導語

夏至后十五日，斗指午，為小暑。

小，微也，暑：熱也。

夏天一進入小暑，天氣就變得越來越熱，但又沒有到達極點，于是稱作“小暑”。

小暑入伏，正值盛夏。

終日烈日杲杲，溫風熱浪。

一池微雨過，一池夏意濃，一朵薔薇翩翩，一葉青荷亭亭，月光灑下清輝，雨夜綴滿蛙聲。

金人龐鑄曾在《喜夏》一詩中這樣寫道：“小暑不足畏，深居如退藏。”此時最宜閉門藏夏，以覓清涼。

明代名士高濂曾編撰《遵生八箋》，其中有許多避暑良方。比如他在《夏季攝生消息論》里寫道：“惟宜虛堂凈室，水亭木陰，潔凈空敞之處，自然清涼。更宜調息凈心，常如冰雪在心，炎熱亦于吾心少減。”意思是說，夏天適宜待在空曠的廳堂、水上的亭子和樹蔭之下這樣干凈空闊的地方，自然清涼。更宜調息身心，意念中想到好像有冰雪在心中，炎熱的感覺就會減少。

小暑大暑，上蒸下煮，何以解暑，惟有心清。在這個小暑日，我們不妨再次進入詩詞的境界，你將會領略到不一樣的清涼。

漫游家，心隨自然

《微涼》

宋：寇準

高桐深密間幽篁，

乳燕聲希夏日長。

獨坐水亭風滿袖，

世間清景是微涼。

夏日二首·其二

朱熹[宋]

季夏園木暗，窗戶貯清陰。

長風一掩苒，眾綠何蕭椮。

玩此消永晝，泠然滌幽襟。

俯仰無所為，聊復得此心。

夏日南亭懷辛大

孟浩然[唐]

山光忽西落，

池月漸東上。

散發乘夕涼，

開軒臥閑敞。

荷風送香氣，

竹露滴清響。

欲取鳴琴彈，

恨無知音賞。

感此懷故人，

中宵勞夢想。

夏夜追涼

楊萬里[南宋]

夜熱依然午熱同，

開門小立月明中。

竹深樹密蟲鳴處，

時有微涼不是風。

烹茶二首·其二

晁補之[宋]

一碗分來百越春，

玉溪小暑卻宜人。

紅塵它日同回首，

能賦堂中偶坐身。

青青幽篁懷抱夏日，蟬鳴繞夢我與清清溪流抵足而眠，娑娑綠樹手捧新月，倦鳥歸林我們與悠悠輕風挽臂相攜。季節如風，夏安、小暑！