看過這樣一個故事，父母是普通的打工者，只有初中學歷，但他們的孩子卻是全縣第一名。

孩子的成績并不是一開始就這么好，剛去爸媽打工的城市借讀時還是上小學。

一開始學習習慣什么也并不好，孩子在父母的“松弛”教育下逆襲了。

當孩子因為迷上踢球，兩天沒寫作業被請了家長。

媽媽是這么說的：“兩次作業沒寫，也不是什么大事，踢球也是學習，還能交到朋友，挺好的。”

當孩子成績在全班中下游時，父母是這樣說的：

“你學得好，錦上添花；你學習不好，以你的為人，也不會活得太差，這就夠了。爸媽沒文化都能在省城立足，你自然會過得比我們好。”

當孩子偷偷省下零花錢和餐費買了個二手手機玩時，父母沒有責備孩子“不務正業”，反而有點心疼孩子。

他們是這樣跟孩子說的：

想要手機可以直接告訴媽，你不用那么懂事，在你這個年紀，惹點小麻煩，很正常。
在你未成年之前，爸媽就是用來麻煩的；等你成年后，再來麻煩我們，那才是真的丟人。

父母這么一說，孩子反而不玩手機了，手機似乎也沒那么有意思。

一家三口總有聊不完的話題，孩子總是說：“不行了，我得寫作業了。”爸媽卻覺得不著急，還能再聊一會。

腦海中已經不自覺浮現出一副：“燈下閑坐、家人可親”的場景。

在老師眼里，孩子成績不是特別優異的，但情緒穩定，自信樂觀，踏實認真。

就這樣，在父母的“松弛”教育下，孩子的成績反而一路上升，最后中考考了全縣第一。

故事講到這里，我想很多父母已經感觸萬千了。

現在拼命“卷”的大環境，父母壓力大，孩子更沒有松弛感可言，這樣的相處方式和教育方式變得稀有。

但不得不說，這才是家庭教育本來有的樣子，是接納，是包容，是鼓勵……

這些不需要太多的文化、也用不上優秀的資源，但偏偏是最難的，很多家庭做不到。

都說抑郁癥其實就是身心能量太低。

換句話說，一個人的能量狀態，就是他的生命狀態。

孩子也是如此，孩子能量越充足，做什么都精力充沛，不怕失敗和挑戰。

能量低的孩子，身上看不到朝氣，經常一副沒精打采的樣子。

人生是馬拉松，不是短跑，起跑慢一點也沒事，跑得久一點，能跑到終點才是贏家。

教育的本質是給孩子賦能，而不是不斷消耗孩子。普通家庭更是要注意，不要用這3種教育方式消耗孩子。

1、總喜歡向孩子訴“苦”

有位網友分享了自己的成長經歷。

從小媽媽就經常在自己耳邊訴苦：“婆媳關系不好、妯娌關系不好、姑姑不好、叔叔不好、爸爸不好，她從結婚開始吃了多少苦，為了養育自己吃了XXX的苦，身體因為這些得了XXX病。”

以至于自己買件新衣服都會覺得很內疚，很自責，總能感覺到仿佛有一雙哀怨的眼神盯著自己說：“我還在痛苦，你怎么能享福。”

面對這種很正常的生活，都覺得自己“不配”，仿佛人生吃苦才應該是常態。

苦情教育，是中國家庭最大的PUA。

或許父母的初衷是為了讓孩子懂得感恩，懂得父母的不容易。

也有可能陳述的是事實，把家里好的資源都用在孩子身上，為了供孩子上學費心費力。

但是我們卻不能忽視孩子的認知不全，世界觀尚在建立中，承受能力也是有限的。

父母愛抱怨，家就會像“情緒垃圾場”。

如果我們肆無忌憚的跟孩子訴苦，把生活的不如意都推在養孩子這件事情上。

“苦”是會加倍轉移在孩子身上，成為壓在他心頭的大石頭，一點點消磨他的能量和信心。

2、總想著控制孩子

有網友調侃，當代父母PUA三件套，打擊、賣慘、為你好，事實都想干涉孩子。

干涉并不可怕，過度干涉才是最可怕的。

蘇珊·福沃德博士在《原生家庭》一書中寫到：“如果一位母親控制自己蹣跚學步的孩子，不讓他走到大街上，我們不能說她是操控型家長，只能說她很謹慎。這種操控十分適時，也十分適度，完全是為了滿足孩子對保護和指導的需求。如果這位母親十年之后還在這樣做，適度的控制就成了過度的控制，因為那時孩子早就可以獨立過馬路了。”

電視劇《以家人之名》中的齊明月的母親就是非常典型的過度干涉行為， 孩子小到穿什么衣服、吃什么菜，大到交什么朋友、做什么工作，都要在自己的安排之下。

可以說齊明月就是在父母不斷否定、打壓和控制下長大的。

媽媽都是為了孩子好，孩子卻非常難受和壓抑，為了擺脫媽媽的控制，齊明月甚至高考少填了一張答題卡。

不管是打擊、賣慘還是什么的方式，過多的管控會讓孩子的自我被壓抑。

《種樹郭橐駝傳》中關于種樹是這樣寫的：

“愛之太恩，憂之太勤。旦視而暮撫，已去而復顧。
甚者，爪其膚以驗其生枯，搖其本以觀其疏密，而木之性日以離矣。
雖曰愛之，其實害之；雖曰憂之，其實仇之。”

有一類人非常關心自己種的樹，一天到晚盯著，還要搞破樹皮看它是死是活，搖晃樹根看種結實沒，樹木的本性就慢慢離它遠去了，雖說是好意，其實是傷害。

這跟父母過度干涉孩子一個道理，該放手的時候不放手，你覺得是愛，對孩子而言卻是在不斷消耗他的能量。

3、喜歡在小事上消耗孩子

某乎上有個提問：“父母對孩子的影響有多大？”

有個回答是這樣的：

小時候我挑食，媽媽把碗摔到地上的歇斯底里；

在家不小心把筷子碰到地上，就會被大聲責罵；

導致現在我碰到什么東西，都會下意識害怕；

高中不小心掉了身份證，一想到要父母請假幫我補辦，我焦慮地在宿舍廁所哭了好久

如果一個人一直處在被挑刺的環境中，再有活力的孩子也會被消耗到崩潰。

孩子的內心比成人更脆弱，那些大人不以為然的小事，都可能會消耗孩子的心力。

孩子起初可能并不在意，但父母憤怒的態度和激烈的反應，讓這些變成孩子招架不住的大事了。

父母存在的意義，是當孩子想起你的時候，他的內心充滿安全感和力量。

普通家庭想給孩子賦能，請這樣做：

1、營造好的家庭氛圍：

進家門前，丟掉壞情緒，收拾好心情；

吵架可以，但要以解決問題為目的，而不是發泄情緒；

小事不糾纏，大事不責備，有事一起扛；

定期組織家庭座談會，促進親子關系；

2、做好“三個一”的高質量陪伴：

一席話：陪孩子聊天談心10分鐘；

一段路：陪孩子飯后散步一下或者運動一下；

一盞燈：一家人燈下共讀，孩子學習，父母安靜的做自己的事情。

父母用心陪伴的時刻，都是星星之火，可以點亮孩子的內心。

3、經常正向贊美表揚孩子，肯定情緒、肯定動機、肯定做到的地方，肯定可以提升的地方。父母的夸贊和信任是有力量的。

4、利用城市資源

帶孩子參觀博物館、科技館、動物園、植物園等，很多都是免費參觀，還會有免費的讀書活動、手工活動等，爸爸媽媽可以多關注本地各館的信息，帶孩子參加省錢省心。

5、戶外活動

不定要帶孩子去高端親子游，但一定要多戶外活動，比如爬山、所在城市的公園、景點、露營、放風箏、騎行等活動。、

多帶孩子接觸大自然，人就喜歡呆在沒有天花板的地方，能量滿滿。

6、帶孩子打卡一些小事

比如秋天可以和孩子做：

一起做撿樹葉、做樹葉畫；

一起去爬山；

一起看電影、紀錄片；

雨后一起踩水坑；

一起畫下秋天的顏色；

一起種下一顆種子，觀察它發芽、長大；

一起去菜市場買菜，讓孩子決定買什么菜；

如果做不到給孩子賦能，那至少不要過多的消耗他的能量。

愛需要付出，更需要智慧。

真正愛孩子，不是時時刻刻管控著他，讓他時刻在自己的羽翼下，大事少不了干預，小事少不了嘮叨。

我們應當在親子存儲罐里存下足夠的“親子快樂時光”，讓孩子即使遇到困難、煎熬，也有能力前行。