你好，我是“最近被搞得有點(diǎn)亂套”的魅兒女王。

《再見愛人》看得我，感覺人間真的挺美好的。

雖然身邊也不全是同頻的人吧，但至少分寸感和邊界感都過得去。

之前看《再見愛人》我們覺得麥琳需要一個(gè)社會(huì)認(rèn)同，需要有除了家庭以外自己的事情做。

所以觀察室嘉賓和網(wǎng)友，希望她有一個(gè)工作，有一個(gè)班兒上。

但最近我發(fā)現(xiàn)，她其實(shí)更需要好好睡一覺。

01

記得有一天，黃圣依和葛夕都睡覺了，大晚上的，麥琳在外面跟除自己老公外的另兩位男士聊天。

聊到早晨六點(diǎn)才去睡覺。

估計(jì)也睡不了多久，因?yàn)榘滋焖麄冞€有行程。

后來畫像環(huán)節(jié)，她就開始崩潰，淚流不止了兩三天。

這期間，晚上她常常一個(gè)人坐在沙發(fā)或者椅子上炫水。

幾個(gè)晚上睡不好覺，會(huì)形成惡性循環(huán)。

比如壓力承受能力變低，情緒容易崩潰，做出一些不過腦子的事兒。

不僅自己難受，還給別人造成麻煩。

02

比如，麥琳跟李行亮鬧別扭，不搭理李行亮。

所以她選擇跟黃圣依和楊子坐一輛車，而且是在黃圣依和楊子都沒有明確答應(yīng)，甚至還反對(duì)的情況下，一意孤行。

沒注意到別人的反應(yīng)，連葛夕都是笑笑無語的呢。

比如，夫妻單獨(dú)旅行，選擇項(xiàng)目時(shí)她說要跟葛夕和劉爽一塊兒坐熱氣球。

沒有考慮節(jié)目的規(guī)則，還有她跟著其他夫妻還得照顧她。

另外有第三個(gè)人在，怎么體現(xiàn)出夫妻之間的互動(dòng)和問題呢？

所以，如果麥琳說那是因?yàn)殇浌?jié)目，我平時(shí)不是這樣的。

03

我真的希望她能回去睡個(gè)好覺。

至少可以找回一些分寸感和邊界感，不至于讓別人尷尬和無奈。

我們看情緒比較穩(wěn)定的黃圣依，不想聽楊子講話了，或者自己不開心了，她就選擇睡覺。

第二天可以更好地處理自己的情緒。

今天看到一段話，深以為意，先分享前半段：

“難過的時(shí)候，閉上嘴，閉上眼，睡一覺。醒來后，基本上就能解決一半的痛苦了。”

那么還有一半的痛苦，可能就是現(xiàn)實(shí)問題導(dǎo)致。

睡飽了，才有精力去解決那些現(xiàn)實(shí)中的問題。

04

這種做法，可以一勞永逸。

因?yàn)橹挥鞋F(xiàn)實(shí)問題得到妥善解決，才有可能減少我們情緒爆發(fā)的次數(shù)。

而到現(xiàn)在為止，麥琳和李行亮還沒有處理現(xiàn)實(shí)問題，大部分時(shí)間是在處理情緒問題。

這情緒問題，還引來了更大的問題。

如比打擾另外兩對(duì)夫妻的行程，另兩對(duì)夫妻少了單獨(dú)相處和發(fā)現(xiàn)問題的機(jī)會(huì)。

比如網(wǎng)絡(luò)輿論更情緒化，負(fù)面評(píng)價(jià)也更多。

這終歸不是一個(gè)好現(xiàn)象。

還是那句話，自己的情緒，最終還是需要自己理清和化解。

我看到那段話的后半段是：

05

“如果你非要張嘴去找人哭訴，說完之后，也許會(huì)更多了一份擔(dān)憂。”

麥琳所多出來的，又何止是一份擔(dān)憂？

她需要繼續(xù)向內(nèi)成長。

不知道是什么把她困在了那里？

是情緒嗎？是以往的習(xí)慣、經(jīng)歷嗎？還是太以自我為中心，不在意別人的感受呢？

讓我們?cè)倏纯春竺娴墓?jié)目，拭目以待。

如果你有相同或不同看法，歡迎討論……

我是魅兒女王，茫茫人海，感恩遇見。

我們下篇文章再見啦~

【原創(chuàng)不易，抄襲必究】
作者：魅兒女王
讀書不耽誤追劇，自由生活，做自己的王~