▎人民醬說：

家長要學會只為孩子付出有限時間，同時發展自己。養育孩子，就是重養自己。

全文3308字丨閱讀共需3分鐘

編輯丨人民醬

作 者：豬媽媽 來源： 新東方家庭教育（ID: xdfjtjy）

“一小時就寫了6個字，我真的快頂不住了。”

一位媽媽跟我哭訴。

他兒子四年級，近來問題越來越多。以前考試還能拿個90多，現在每天全力抓學習，也只能考70、80分。

老師布置作文，題目幫他分析了，寫作角度、分哪幾部分，也都和他確認了，結果他一小時就憋出6個字。

“做作業，在旁邊看著就還能做，但你只要不守著，他能把那橡皮給戳通！”

情緒上來了，她罵孩子會罵得很兇。但她說，她兒子就跟“樹”一樣，一動不動，也沒回應。

“樹還有皮，我有時覺得他怎么‘沒臉沒皮’的。”

而更讓她心態崩潰的是，鄰居家孩子跟自己孩子同校同班，狀態卻和他兒子完全不一樣。

家長并沒怎么操心，孩子自己就成長得很好。

“從來不強制他學習，更別說像我這樣守著。但他孩子就自己很主動地要學，考不好還哭。奧數還拿獎......有時候就是命。”

很多家長花了大量心力、財力在孩子身上，卻收獲無幾（有的甚至“反目成仇”）。

反觀一些學霸家庭，好像孩子都是高自尊，又自律，根本不用監督，自己就有目標，自己就知道努力。

時間長了，很多家長難免懷疑：學霸是天生的嗎？有些孩子是不是再怎么教，都很難成才？

美國《時代》周刊曾做過一期觀察，那些發展很好的孩子，確實多半是“放養”。

但這只是一部分事實，并不是全部真相......

“放養”不是選擇題

而是比重和質量問題

我們經常聽學霸父母說，“我很少管孩子”——那是不是我們也像他們那樣“放開手”，孩子就能越來越好？

顯然不能。

如果把學霸比作一棵枝繁葉茂的大樹，“放養”只是你看到的，它迎著陽光肆意生長的部分。而在你看不到的地面之下，還有著發達的根系、肥沃的土壤。

在《小日常，大奇跡》一書中，做了很清晰的劃分，叫做：放養、自養和寄養。

自養——顧名思義，就是家長自己帶、自己教。

通常是很多家長用來守著孩子做作業，照顧孩子吃喝拉撒的那部分；學霸家長通常會把精力更多花在早期培養孩子的底層能力上（比如，親密關系、通識教育、思辨力、專注力等）。

寄養——是我們把孩子委托給別人（學校、機構、社會，或者長輩、阿姨等）。

比如，我們把孩子送去上學，給孩子報培訓班，把他放到夏令營，或者直接請長輩看管等。

放養——是完全任由孩子自由活動、學習。

像孩子自己閱讀、完成作業，自己玩玩具、發呆、畫畫、搞“發明”等，都可以稱作“放養”。

這三部分加起來，才構成對一個孩子的全部養育。

這樣一劃分，你就至少會有2個洞見：

1、再“放養”孩子的父母，他們都會有自養和寄養孩子的部分（沒有絕對的“放養”）。

2、不同家庭，因為育兒觀念，時間、精力、資源的不同，自養、寄養、放養的效果、分配比重會各有不同。

“放養”從來不是一道“是or否”的選擇題，而是分配比重和執行質量的問題。

我們看到的“學霸都是被放養長大的”，真相實際是：

這三種養育模式的合理分配、充分利用、高效率、高質量執行，才造就了部分孩子的“學霸”特質，才讓他們的父母，能夠把自己解放出來——

實現高質量的“放養”。

高質量地自養、寄養

培養孩子自驅力

《小日常、大奇跡》的作者王瀟，是一位精英女性。她既有自己的企業，又有自己的寫作事業，同時還追求高標準的自我成長。

可以想象，她能分給孩子的時間很少。

但她確實又把女兒培養得很好——不光是學霸，還是壁球冠軍，還自己開畫展、設計產品，組建小朋友的自律小團體。

除此之外，她和女兒還有著融洽的親子關系。

同樣一天24小時，她怎么能做到這么多呢？

從她的育兒分享中，我們可以窺見，很多學霸父母是怎么付出有限時間（很多時間在“放養”），就培養出優秀孩子的。

而就這點來說，即便作為普通父母，他們的視角和方法，也有很多值得我們借鑒的地方。

在這本書中，王瀟告訴我們：她會用三種養育方式，去規劃孩子的五種時間。

她認為，孩子終究是要離開大人和原生家庭的，需要自己學會掌控時間、自己做每一個關鍵決策、自己面對生存和社交。所以，在養育的每一天里，她都在為孩子的離開和獨立做準備，都在培養孩子“自動巡航”的能力。

比如，在寶貴的自養時間里，她認為養育的質量，比絕對時長更重要。

她不會一直去抓學習、生活的細枝末節，而是盡可能發揮自己的優勢，去影響孩子。

比如，她擅長畫畫，就會每周安排一個時間跟孩子“交換畫畫”；孩子爸爸擅長數學，周一到周四，都會有父女倆的親子數學時間。

在自己擅長的領域去自養，父母才能在孩子面前“閃閃發光”，成為榜樣。

另外，在能解脫自己的寄養部分，她會把心思花在如何為孩子找到更適合的寄養資源上。

比如，制定“家庭會議制度”，去調動家人合作育兒；利用“興趣班考察清單”，幫孩子找到更靠譜的機構；建立“兒童時間管理體系”，幫孩子明確方向、規劃好時間等。

她為孩子規劃的五種時間是這樣的：

健康時間——幫孩子愛上運動、養成終身運動的習慣；

好玩時間——讓孩子長存好奇，給孩子自由呼吸的時間和空間；

生存時間——讓孩子掌握方法，克服逆境，變得自律、堅韌（比如，完成好學業）；

成就時間——培養孩子受益一生的核心競爭力，變得自信、強大（比如，發展持續的特長）；

心流時間——讓孩子全身心投入，變得專注而高效。

她用這五個領域的目標去牽拉，倒推孩子在某時某刻，應該由誰陪著（或者自己）去干點啥。

而當有了這些高質量的自養和寄養后，孩子能“放養”的時間就會越來越多——

有好的習慣，好的能力，有好奇心，有韌性，有自信，有專注力......孩子就會有好的自體感，好的自體感又會催生出強大的自驅力，自此進入良性循環。

所以，我們看到的是，學霸孩子都在被“放養”。

但事實是，“放養”只是那個結果。

人家的“好鋼”（時間、金錢、精力），早都用在了刀刃上。

真正敢放養的父母

都在用“場域育兒法”

最后，“放養”似乎是最好操作的——不就是“甩開手，隨他去”嘛。

但學霸父母的“放養”，真的是讓孩子愛干嘛就干嘛？

這背后也有大智慧。

要做到真正“放養”，你得先排除自己內心的不安：

孩子安全嗎？和孩子接觸的人靠譜嗎？沒有人盯著，他知道自己該干什么嗎？他會把時間花到讓自己有收獲，而不是讓自己越來越“down”的事情上嗎？

為了解決這些，王瀟在書中也給出了一個非常好用的方法，叫“場域育兒法”。

“場域”這個詞，來自社會學，指的是人們所在的物理環境、他人的行為以及與此相連的許多因素。

我們每一個人的行為都會被“場域”影響。同樣一個人，在不同的場域下，會受到不同的影響，做出不同的事情。

也就是說，場域有著無法言說的“氛圍與氣質”，它直接作用于孩子的行為。

在“場域”里面，大人不需要對孩子做額外的管理和要求，只是自然地向孩子傳遞正向的信息，孩子就會跟著來。

比如，當你們全家都愛刷手機，總是抖音開很大聲，那孩子就會覺得吵鬧一點、不尊重別人也沒關系，玩手機躺平也是很正常的事。

如果你們都可以，我不可以，那你反而是在剝奪我的權利。

相反，如果家人都愛看書，家人都愛運動，家人都很有時間觀念，那他就會不自覺悄聲細語，或者感覺自己如果不動起來，就會很“不合群”。

所以，你很忙，你很不滿，不是嘮叨孩子你趕緊去做什么事，做什么樣的改變。

而是，你先有點兒你期望他的那個樣子，哪怕是一起努力。

養育孩子，就是重養自己。

家長要學會只為孩子付出有限時間，同時發展自己。

（如果你總對孩子還抱有更高要求——）

這不是奢求，而是必須。

*來源：新東方家庭教育，傳遞專業家庭教育理念，提供海內外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續的學習成為家庭的習慣。ID：xdfjtjy

*注：本文圖片來自于網絡（部分圖片來源于圖蟲創意），如有侵權請聯系刪除。

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