元旦聚餐,除了吃火鍋,還可以安排這八道菜,營養好吃又暖身。下面,我們一起來看看這八道菜的做法步驟吧。
一、藥膳鴿子湯
準備食材:鴿子,黃芪,當歸,黨參,麥冬,紅棗,姜片,枸杞子。
做法步驟:
1、鴿子處理干凈剁成塊,放入清水中浸泡片刻,再清洗干凈瀝干水分。
2、將鴿子、湯料都放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮一個小時左右。
3、燉煮好了之后,加入適量的食鹽調味,攪拌均勻煮至入味,撒上枸杞子即可出鍋開吃。
二、南瓜蒸排骨
準備食材:排骨,南瓜,姜絲,蔥段,蔥花,白芝麻。
做法步驟:
1、排骨剁成小塊放入水中浸泡半個小時,清洗干凈血水,瀝干水分放入碗中。
2、排骨放入姜絲、蔥段、醬油、淀粉,抓拌均勻腌制二十分鐘左右。
3、南瓜削掉外皮,清洗干凈切成小塊,鋪在蒸碗底部,再鋪上腌制好的排骨。
4、起鍋燒水,南瓜排骨冷水上鍋蒸四十分鐘。蒸熟后取出來,撒上蔥花和白芝麻點綴,即可端上桌開吃。
三、魚香雞蛋
準備食材:雞蛋,醬汁,胡蘿卜,青椒,黑木耳,蒜末,蔥花,豆瓣醬。
做法步驟:
1、魚香醬汁:碗中放入生抽、蠔油、陳醋、白糖、淀粉和小半碗清水,攪拌均勻即可。
2、胡蘿卜削掉外皮,清洗干凈切成絲。青椒去蒂,洗凈后切成絲。黑木耳泡發,清洗干凈切成絲。
3、雞蛋打入碗中,加入食鹽和胡椒粉,攪拌均勻即可。
4、起鍋燒油,油熱后倒入雞蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出備用。
5、再次起鍋燒油,油熱后放入蒜末、蔥花炒出香味,再放入豆瓣醬翻炒出紅油,然后放入配菜翻炒幾下。
6、配菜炒軟后,倒入雞蛋和魚香醬汁,翻炒煮至醬汁濃稠,撒上蔥花即可出鍋裝盤開吃。
四、口蘑炒牛肉
準備食材:牛肉,口蘑,姜片,蒜片,料汁。
做法步驟:
1、料汁:碗中放入醬油、淀粉和小半碗清水,攪拌均勻即可。
2、牛肉清洗干凈切成薄片,放入姜片、醬油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。
3、口蘑清洗干凈,焯水煮熟,然后撈起來瀝干水分備用。
4、起鍋燒油,油熱后放入蒜片炒香,再放入牛肉翻炒一會兒,炒至變色后放入口蘑翻炒均勻。
五、肉末豆腐
準備食材:嫩豆腐,豬肉,醬汁,蒜末,蔥花,豆瓣醬。
做法步驟:
1、醬汁:碗中放入生抽、蠔油、老抽、淀粉和半碗清水,攪拌均勻即可。
2、豬肉清洗干凈切成小塊,再剁成肉末。嫩豆腐切成小塊,焯水去除豆腥味,撈起來瀝干水分備用。
3、起鍋燒油,油熱后放入蒜末和蔥花炒出香味,再放入肉末翻炒一會兒,炒至變色后放入豆瓣醬翻炒出紅油。
4、然后放入嫩豆腐和醬汁,燜煮至湯汁濃稠,撒上蔥花點綴,即可出鍋裝盤開吃。
六、香菇炒青菜
準備食材:香菇,青菜,蒜末。
做法步驟:
1、青菜放入鹽水中浸泡一會兒,再清洗干凈瀝干水分。香菇清洗干凈,瀝干水分切成薄片。
2、起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒出香味,再放入香菇翻炒一會兒,炒軟后放入油菜翻炒均勻。
3、油菜炒至斷生,加入食鹽、生抽和蠔油調味,翻炒均勻炒至入味,即可出鍋裝盤開吃。
七、西蘭花菌菇炒牛肉
準備食材:牛肉,西蘭花,蟹味菇,白玉菇,料汁。
做法步驟:
1、牛肉清洗干凈切成薄片,放入姜片、醬油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。
2、西蘭花剪成小朵放入鹽水中浸泡,再清洗干凈瀝干水分。菌菇清洗干凈即可。
3、起鍋燒水,水開后放入食鹽和食用油,再放入西蘭花和菌菇焯水煮至斷生,然后撈起來瀝干水分備用。
4、起鍋燒油,油熱后放入牛肉翻炒至變色,然后盛出來備用。
5、再次起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒香,再放入西蘭花和菌菇翻炒片刻,然后放入牛肉和料汁,煮至醬汁濃稠,即可出鍋裝盤開吃。
八、辣椒炒肉
準備食材:瘦肉,青椒,蒜末。
做法步驟:
1、瘦肉清洗干凈切成薄片,放入生抽、蠔油、老抽、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。青椒去蒂,洗凈后切成小塊。
2、鍋燒熱,放入青椒煸炒一會兒,炒至斷生后盛出來備用。
3、起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒香,再放入肉片翻炒一會兒,炒至斷生后放入青椒翻炒均勻。
4、然后放入食鹽、生抽調味,翻炒均勻至入味,炒熟即可出鍋裝盤開吃。
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