01

清風午枕睡初熟，明月一甌吾自煎。

——宋·項安世《次韻江陵曹令祈雨》

午后的陽光溫柔地退場，清風帶著微涼，悄悄潛入夢境的縫隙。一甌明月般的清茶，在指尖輕旋，自煎自品，是時光的細語，也是內心的獨白。茶香裊裊，心隨茶香淡入畫卷，云淡風輕的日子在情感細膩的人看來，也是一種詩情畫意。

02

卻把漁竿尋小徑，閑梳鶴發對斜暉。

——唐·張志和《漁夫》

漁竿輕垂，小徑深深，白發在風中悠然自得地梳理。夕陽的余暉，灑在鶴發童顏上，鍍上一層金色的光輝。閑看云卷云舒，靜聽風吟鳥鳴，心中無一絲掛礙，唯有歲月靜好，悠悠然自得。

03

靈峰霞洞，四序不知秋，松為伴，竹為鄰，閑唱無生曲。

——元·劉處玄《驀山溪》

靈峰霞洞，四季輪回中不知秋意已至。松為伴，竹為鄰，一曲無生曲，唱出了超然物外的灑脫。這里的每一寸土地，每一片葉子，都仿佛蘊含著無盡的智慧與禪意，所有的頹廢消極都被一一瓦解。

04

心間無事飽食后，園里有時閑步回。

——宋·邵雍《晝睡》

悠然自得的飽餐之后，人在園中悠然漫步，偶爾停下腳步，遙想一下心事，展望一下未來，晚輕輕撫，再悠閑地跺步回家，一種難以名狀的舒適感在襲上心頭。

05

官閒睡足春風幕，紅日三竿看上窗。

——宋·崔敦禮《殿廬紀懷敬用右史舍人韻》

春風幕下，官事已閑，紅日高掛，照亮了他的窗前。悠閑地坐在那里，看著窗外的世界，心中卻是一片寧靜與淡泊。名利如浮云，隨風而去，內心的平和與寧靜以及對生活滿懷希望，就會所向披靡。

06

茶鼎熟，酒卮揚，醉來詩興狂。

——未知·張大烈《阮郎歸·立夏》

茶香酒醇，詩興如潮。舉杯暢飲，讓酒精與詩意在血液中交融，迸發出無盡的創造力與靈感。那一刻，仿佛成為了天地間最自由的靈魂，任意揮灑著筆墨，將心中的豪情壯志化作一篇篇傳世佳作。

07

高臥東林最上方，水聲山翠剔愁腸。

——唐·徐夤《山寺寓居》

高臥東林之巔，俯瞰著山下的世界，心中卻是一片寧靜與超然。水聲山翠，環繞四方，聽山間的雨，吹林間的風，讓疲憊的靈魂得以安放。

08

有何不可。依舊一枚閑底我。飯飽茶香。瞌睡之時便上床。

——宋·朱敦儒《減字木蘭花 其十六》

飯飽茶香，心滿意足地躺在沙發上，享受著這份難得的閑適與自在。瞌睡之時，他便順其自然地閉上眼睛，讓心靈在夢境中自由飛翔。

09

高臥深居不見人，功名斗藪似灰塵。

唯留一部清商樂，月下風前伴老身。

——唐·白居易《讀鄂公傳》

他深居簡出，不見俗客，只與清風明月為伴。功名如塵，早已被他拋諸腦后。他沉浸在清商樂的旋律中，讓心靈在音樂的海洋中遨游。月下風前，他獨自品味著歲月的醇香，感受著生命的律動與節奏。

10

釣車子，橛頭船，樂在風波不用仙。

——唐·張志和《漁父·青草湖中月正圓》

釣車子輕搖，橛頭船蕩漾在湖面上。坐在船上，感受著風浪的起伏與變化，心中卻是一片寧靜與從容。人生的道路就像這風浪一樣充滿變數，但只要保持內心的平靜與堅定，就能駕馭風浪，享受生活的樂趣與美好。

11

早花微弄色，新酒欲生波。從此唯行樂，閑愁奈我何。

——唐·李建勛《春日東山正堂作》

早花微綻，新酒初釀，站在窗前欣賞著這份春意盎然的美景。從此，他決定放下一切煩惱與憂愁，盡情享受生活的美好與快樂。人生苦短，日子應該把每個細微末節，每一分鐘，每一秒鐘都要仔細玩味，憂愁能耐我如何？

12

幽人無一事，午飯飽蔬菽。困臥北窗風，風微動窗竹。

——宋·蘇軾《寄周安孺茶》

幽人無事，飽餐蔬菽后困臥在北窗下。微風輕輕拂過窗竹，發出沙沙的聲響，仿佛是大自然的搖籃曲。在這寧靜的環境中沉沉睡去，夢里水鄉景如畫，令人忘卻了塵世的喧囂與紛擾。

13

飽馀惟欲睡，散睡步東園。

——宋·王之道《獨步》

飽馀之后，漫步在東園中，感受著綠意盎然的生機與活力。每一步都踏在柔軟的草地上，每一聲鳥鳴都仿佛在為他歡呼。靈魂在這片綠色的海洋中暢游著，心靈也得到了最純粹的釋放與滋養。

14

紙屏石枕竹方床，手倦拋書午夢長。

睡起莞然成獨笑，數聲漁笛在滄浪。

——宋·蔡確《夏日登車蓋亭》

紙屏石枕竹方床，躺在上面享受著午后的寧靜與悠閑。書頁輕輕翻動的聲音伴隨著他的呼吸聲，在樂章中沉醉著，直到午夢醒來，莞爾一笑間，漁笛聲聲蕩滌于煙波中。在喧囂的世界里能夠讓自己靜下來是一種能力，更是一種境界。

15

飽食一事無，散發坐前軒。

——宋·陸游《南堂夜坐》

飽食之后，坐在前軒上散發著頭發，南堂夜坐聽風聲，仿佛能聽到時間的腳步在耳邊輕輕走過。于繁華的盡頭，尋覓一處寧靜的山谷，偏安一隅，此時此刻，該是多么的放松，多么的愜意啊。

16

世事浮沉何必問，樽前詩酒且優悠。

——明·易龍《與湛甘泉敘舊》

世事浮沉如夢幻泡影，不再執著于名利與地位。在樽前詩酒中他找到了真正的快樂與滿足。珍惜每一個當下，享受生活中的每一個瞬間。有這份從容與淡定，才是人生中的智者與贏家。

17

北窗一枕黑甜馀，細聽松風雜流水。

——宋·釋子益《偈頌七十六首 其二十九》

北窗下，容酣暢地睡了一大覺，夢初醒，耳邊是松風與流水的合奏。那聲音，清脆悅耳，又帶著一絲絲涼意，仿佛能洗凈心靈的塵埃。靜靜地坐著，讓這份寧靜滲透到每一個細胞，讓心靈在自然的懷抱中得到最純粹的滋養。

18

是非不到野溪邊，只就梧桐聽雨眠。

睡熟不知溪水長，鷺鶯飛上釣魚船。

——宋·胡仲弓《暑中雜興》

大概人間是非不會來到這人間凈土吧，遠離塵囂，棲息在野溪之畔，只愿伴著梧桐樹的雨聲安然入眠。沉睡之中，渾然不覺溪水悄然上漲，直到醒來，才發現鷺鷥與黃鶯已悄然飛上我的釣魚船。胸中無事的人，在哪里都有一種閑適美。

19

醉臥古藤陰下，了不知南北。

——宋·秦觀《好事近·夢中作》

醉臥古藤陰下忘卻了世間的煩惱與憂愁。南北不知心自忘，他在這片綠色的海洋中暢游著，感受著生命的奇跡與美好。人生就像一場醉夢，不必過于執著于名利與地位，在青山綠樹之下享受著大自然的風光，自有別樣閑情。

20

我醉欲眠伊伴我，一枕涼生如許。

——宋·姜夔《念奴嬌·謝人惠竹榻》

醉后睡眠時，有美人陪伴在側，與我共我一枕清涼，享受著這份寧靜與愜意。人生啊，凡塵榮辱其實都只是一場戲。酒足飯飽，有人有物在左右，還有什么值得我們傷春悲秋嗎？

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