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快過(guò)年了，親戚朋友間聚會(huì)應(yīng)酬，難免要喝酒。

勸酒之際，有人說(shuō)喝酒容易臉紅的人身體好酒量大，有人說(shuō)喝酒不臉紅的人酒量大。

聽(tīng)起來(lái)都有點(diǎn)道理，喝酒臉紅的人，酒量算好還是差？到底還能不能喝？

認(rèn)真翻閱了大量文獻(xiàn)，我們發(fā)現(xiàn)：一喝酒就臉紅的人，不僅不能喝酒，繼續(xù)喝酒還很傷身！

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喝酒臉紅，其實(shí)是中毒的表現(xiàn)

臉紅是喝酒后的一個(gè)典型癥狀，有些人一喝就臉紅，有些人喝完一會(huì)才會(huì)上臉，而有些人則要喝多了才臉紅。但不管是哪種，臉紅是酒后乙醛堆積的一種表現(xiàn)。

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酒精是乙醇。乙醇本身導(dǎo)致的臉發(fā)紅是不嚴(yán)重的，但是乙醇有個(gè)代謝物叫乙醛。乙醇代謝成乙醛以后，乙醛的重要作用是擴(kuò)張血管，當(dāng)你皮下血管被擴(kuò)張以后，臉就會(huì)紅撲撲的。所以臉紅的人一定是血液里面的乙醛水平高。常見(jiàn)的表現(xiàn)就是皮膚溫度升高，毛細(xì)血管擴(kuò)張，臉和全身皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)皮疹，甚至瘙癢。

這種中毒表現(xiàn)不僅限于臉紅，還會(huì)讓人心率和呼吸頻率加快，同時(shí)支氣管收縮還會(huì)帶來(lái)口干、惡心的感覺(jué)。乙醛積累越多，反應(yīng)會(huì)越嚴(yán)重。

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而如果你不注意這樣的信號(hào)，繼續(xù)喝，那么「中毒」的癥狀會(huì)更明顯：頭痛、精神恍惚，甚至視力模糊。

越來(lái)越多的研究證據(jù)顯示，臉紅還喝酒的人，他們的身體將會(huì)面臨比喝酒不臉紅的更大的風(fēng)險(xiǎn)。

臉紅接著喝，癌癥風(fēng)險(xiǎn)更高了。

例如食道癌，尤其是惡性程度很高的食管鱗狀細(xì)胞癌。有數(shù)據(jù)顯示，喝酒臉紅人每天喝兩瓶啤酒，患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)是不會(huì)臉紅的人的 6～10倍。

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除此之外，口腔癌、喉癌以及酒精性肝硬化、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高不少。

臉紅接著喝，更抑郁了。

2022 年，一項(xiàng)來(lái)自韓國(guó)的研究顯示，每天喝點(diǎn)酒的人，會(huì)臉紅的比喝酒從不臉紅的，患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)上升了 23%。

研究者稱(chēng)，乙醛在身體內(nèi)的積累會(huì)與壓力相關(guān)的肽相互作用可能引發(fā)抑郁狀態(tài)；同時(shí)還會(huì)觸發(fā)多巴胺的釋放，可能與誘導(dǎo)成癮行為有關(guān)，導(dǎo)致酒精使用障礙的抑郁癥。

臉紅接著喝，還可能加速細(xì)胞衰老。

臉紅，就別喝酒了！

也千萬(wàn)別勸一個(gè)臉紅的人喝酒！

對(duì)于那些喝酒臉紅你還勸的人，我們可以理直氣壯地說(shuō)：你這是在喂毒！