近期

很多人都被突如其來的

劇烈嘔吐和腹瀉折磨得苦不堪言

諾如病毒相關話題頻頻登上熱搜

據(jù)媒體報道，廣東近日有市民稱妻子上完公廁疑似感染了諾如病毒。由于女廁排隊，上了一個沒有沖干凈的坑位，沒有戴口罩在里面呆了幾分鐘，出來后一段時間開始嘔吐，上吐下瀉，而同行的自己后續(xù)也開始發(fā)燒。

中國疾控中心提醒

每年10月到次年3月是

諾如病毒急性胃腸炎流行的高發(fā)季節(jié)

諾如病毒屬于杯狀病毒科諾如病毒屬，具有傳染性強、感染劑量低、排毒時間長等特點。傳播途徑包括糞-口途徑、間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播，以及經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。如果你的手接觸了這些被污染的環(huán)境，又不注意手衛(wèi)生直接吃東西，有可能造成糞口傳播。

感染諾如病毒，有什么癥狀？

諾如病毒感染后的潛伏期短，最短12小時，最長72小時，通常2天內(nèi)就會發(fā)病。如果出現(xiàn)了以下癥狀或其中之一，一定不要盲目服藥，要立即就醫(yī)，遵照醫(yī)囑進行治療：

• 出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等急性胃腸道癥狀。

• 出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。

• 腹瀉次數(shù)從幾次到數(shù)十次不等，糞便稀水樣，無膿血樣便。

• 兒童易出現(xiàn)嘔吐癥狀，成人多出現(xiàn)腹瀉癥狀。

傳染性超強，“最難防控的病毒之一”

諾如病毒沒有疫苗、沒有特效藥，僅靠支持治療，但它卻能輕易讓一個學校、一個公司、甚至一艘游輪的人群集體中招，傳播速度快、防控難度大，諾如病毒被稱為“已知傳染性最強的病毒之一”“最難防控的病毒之一”。

諾如病毒的傳播能力之強足以和麻疹、水痘等空氣傳播的病毒相媲美。它能夠在短時間內(nèi)感染大批人群，尤其是在學校、醫(yī)院、游輪、餐廳等密閉環(huán)境下。

超低感染劑量

• 只要10~100個病毒顆粒就足以讓人感染，而流感病毒通常需要數(shù)千個病毒顆粒才能致病。
  

• 患者糞便中每克病毒量可達1012個病毒顆粒，相當于1克污染物可感染上億人。

傳播途徑多樣

• 糞-口傳播：吃了被污染的食物、喝了被污染的水。
  

• 接觸傳播：門把手、電梯按鈕、手機屏幕、桌面等都有可能帶病毒，手接觸后再摸口鼻，就會感染。

• 氣溶膠傳播：患者嘔吐時，病毒會形成微小氣溶膠飄散在空氣中，被周圍人吸入就可能感染。

• 廁所沖水時形成氣溶膠，如果馬桶蓋沒有蓋上，病毒可能在空氣中傳播，并落到其他物體表面。

環(huán)境存活能力極強

• 在門把手、餐具、桌面等環(huán)境表面上可存活7天以上。

• 在冷凍食品中可存活數(shù)月甚至更長，低溫無法殺死它。

• 酒精（75%乙醇）對它無效！只有含氯消毒劑（如84消毒液）或高溫（≥85°C）才能滅活它。

如何預防諾如病毒？

面對這個超強傳染病毒，我們要做到：

?勤洗手——酒精無效，肥皂+流水才是關鍵！

?環(huán)境消毒——必須用含氯消毒劑！

?食品安全——海鮮必須煮熟！

?癥狀消失后仍需注意防護！

?加強通風換氣：在密閉或半密閉環(huán)境，尤其是公共衛(wèi)生間（廁所），應定時通風。

此外，接觸到吐瀉物或疑似污染物后，立即使用洗手液或肥皂洗手至少20秒，并用流水沖洗。污染物及時使用含氯消毒劑進行消毒處理。

來源 | 廣州衛(wèi)健委、中國疾控中心、華山感染、廣州日報等

編輯 | a9

審校 | 遠方

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