天道循環，地道升降，天干統運，地支統氣。甲為天干之首，也就是天氣之始，子為地支之首，也就是地氣之始，于是甲子就是天地之氣的開始，是氣場轉換，萬象更新之時，其力量影響著之后的六十日。

俗話說：久雨久晴，且看換甲。六甲無云，一旬少雨。甲寅乙卯晴，四十五日放光明。甲寅乙卯雨，四十五日看泥水。夏雨甲子，乘船入市。冬雨甲子，牛羊凍死。千山云深甲子雨，十日地濕東南風。

六十甲子的最后七日，從戊午到甲子，是新甲子進氣之時，也是氣場轉換之時。此時多雨，則新甲子多雨，一甲子六十日，也就是兩個月。所以：戊午己未甲子齊，便將七日定天機。七日有雨兩月泥，七日無雨兩月灰。

甲子逢單日為雄，逢雙日為雌，雄甲猛烈雌甲弱，雨落雄甲有大水，雨落雌甲則無妨。明日正月二十七，就是今年的第一個甲子日，為氣場換新之時。子是水的頂點，也是木氣初生的開始，木為少陽生于子，子就是木氣的沐浴之地，咸池之位。

咸池就是天上的水池子，是太陽沐浴之地，日出扶桑，入于咸池。太陽為陽，咸池之水為老陰，那么太陽入咸池，也就是陽和陰的交融，為兩氣相合，繁衍生息的開始。此時月建在寅，木氣開始繁衍生息，不斷增強。

木為少陽主春暖，甲子轉換新氣場，雄甲力量強，意味著明日之后，冬寒之氣結束，春季的暖陽開始增強，溫度開始不斷回升。人在大氣中，也要順應木氣增長的過程，木氣為肝，肝主筋，于是人也要像樹木一樣，舒展自身，前俯后仰，拉扯筋骨，讓陽氣得以疏通。

書云：孟春之月，天地俱生，萬物以榮，謂之發陽。卦值泰，生氣在子，天地資始，萬物化生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應。隨著陽氣的增長，地氣升騰，天氣下降，兩氣交感，萬物生長，動物開始求偶，以順應季節的變化，開始繁衍生息。

木氣增強，必定壓制脾胃之土，酸入木，甜入脾，脾胃互為表里，彼此一收一縮，形成了對食物的研磨之力。此時木旺土弱，要減酸增甘，以養脾氣。書云：肝木味酸，木能勝土，土屬脾主甘，當春之時，食味宜減酸益甘，以養脾氣，此為養生之道也。

既然木氣的增強，會導致脾胃之土減弱，那就要減弱對脾胃的壓力，食用一些容易消化的食物和粥類。粥中有水，可以幫扶木氣生長，也可以減弱對脾胃的壓力，所以古人將粥稱為“世間第一補人之物”。正所謂：春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。

世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。書云：每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。此時之粥有兩種作用，一種是減弱脾胃的壓力，一種是幫扶少陽之木。

正所謂辛甘發陽，那就可以在粥中放一些棗和姜等，以順應自然氣場的變化。少陽之氣起于腳而散于頭，于是要洗腳梳頭，打開陽氣散發的通道。書云：春三月，每朝梳頭一二百下。至夜臥時，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足，方臥，以泄風毒腳氣，勿令壅塞。

勿令壅塞，也就是不堵塞的意思。冬季天地之氣閉塞，萬物凋零，春季天地之氣交合，萬物生長。此時少陽增長，若被陰氣壓制而無法上升，就會聚集在下，力量不斷增強，就容易導致地動，正所謂：陽伏不出，大地多動。

人也是一樣，在陽氣增長的過程中，若自身閉塞不通，就會聚集而成疙瘩，不通則痛，通則不痛。明日換新甲，之后木氣生發，溫度逐漸升高，正是人們外出踏青之時。春氣為青色，剛剛長出的新芽，就是這個季節大自然的力量結晶。