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冬天已經(jīng)來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

1

我以為冬天不會(huì)結(jié)束

2019年的秋季，我確診了精神分裂癥和抑郁癥。

其實(shí)，自殘的行為和自殺的想法從我14歲也就是2016年就開始了。那時(shí)候我還會(huì)寫日記，我記得我在日記本上寫著：看著鮮血流出來(lái)我無(wú)比的興奮。我會(huì)用筆戳自己的手，現(xiàn)在還有傷疤留在手上。我站在高高的樓上，也會(huì)想縱身一躍。

我有求救過(guò)，我給我的語(yǔ)文老師寫了一封信，說(shuō)明了我的苦惱。老師給我回了信，先是夸獎(jiǎng)了我，說(shuō)我能把自己的想法清晰地寫出來(lái)很不錯(cuò)，然后他又說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。”我好像聽進(jìn)去了一些。到了初三，自殘行為和自殺想法都變少了。

我是讀完初中就去讀師范了。師范的課程比初中輕松很多，沒(méi)有學(xué)業(yè)的壓力，沒(méi)有父母的管束，剛開始我很快樂(lè)，除了還會(huì)和我腦袋里的小人對(duì)話。

我腦袋里的小人有好幾個(gè)，最開始出現(xiàn)的叫兮兮，她是美好的代名詞，她會(huì)告訴我要冷靜，要開心，要堅(jiān)強(qiáng)。她有著云的衣裳，清風(fēng)的溫柔，月光的皎潔，太陽(yáng)一般的強(qiáng)大力量。我想，可能是那時(shí)候太寂寞了，沒(méi)有人可以說(shuō)心里話，所以才在我的腦袋里出現(xiàn)了這個(gè)小人。

在天很藍(lán)很藍(lán)的時(shí)候，我甚至能隱隱約約在天空中看到她。現(xiàn)在看來(lái)，那時(shí)的我好魔怔，可看見她的時(shí)候我一定是很開心的吧。

兮兮是美好的代名詞，那就不得不提小惡魔了，正如其名，小惡魔就是黑暗勢(shì)力的代表。她能言巧辯，善于在我對(duì)自己不滿時(shí)添油加醋，擴(kuò)大事情的嚴(yán)重性，打擊我的信心，讓我陷入無(wú)盡的自我否定，墜入痛苦的深淵之中。

天使和惡魔無(wú)休止的斗爭(zhēng)讓我很痛苦，我總是在想，我不應(yīng)該來(lái)到這個(gè)世界，自殺這個(gè)念頭揮之不去。

2

我畏懼風(fēng)寒，天卻偏愛(ài)下雪

放暑假了，我和我的小伙伴們?nèi)ゴ蛄耸罴俟ぃ鋵?shí)而勞累的生活鎮(zhèn)壓了我的邪念，可當(dāng)暑假工結(jié)束，我回到家后，我的情緒爆發(fā)了，我徹底的失控了。

我躲在衣柜里顫抖，把門反鎖起來(lái)，年幼的妹妹來(lái)找我玩，我也不搭理她，妹妹很生氣就去找媽媽告狀，媽媽也很生氣，完全不能理解我的所作所為，說(shuō)我太不像話了讓我打開門不要躲在柜子里。

開了門，便大聲質(zhì)問(wèn)我為什么這么做，我終于忍不住，大聲咆哮說(shuō)：“我病了！”媽媽愣住了，后來(lái)還說(shuō)了些什么，我已經(jīng)聽不清了，只記得淚水流了滿面。

后來(lái)媽媽下樓了，剩我一個(gè)人呆在那，我也不知道一個(gè)人發(fā)了多久的呆，然后我就拿起手機(jī)搜索怎么催眠自己，我要催眠自己：我要從樓上跳下去。心想：我所在的房間是二樓，樓下還有很多草，跳下去應(yīng)該不會(huì)有什么大事，那我就還要到村里的小池塘去，我要淹死自己。

一心求死的我坐上了窗臺(tái)，那個(gè)點(diǎn)所有人都應(yīng)該睡著了，不會(huì)有人發(fā)現(xiàn)我的，正當(dāng)我要跳下去的時(shí)候，有一只手抱住了我，接著我就聽見了媽媽的哭泣聲。

她很傷心地問(wèn)我這是在干什么，我到底在想什么。我已經(jīng)心如死灰，平靜地告訴她，我不是她女兒，她女兒已經(jīng)死了，我是另一個(gè)人。

3

冬天會(huì)有盡頭

就在我痛苦掙扎的時(shí)候，我抓住了一根稻草，是我讀師范時(shí)的班主任M老師。那天，在開班會(huì)，她在講臺(tái)上講話，我在臺(tái)下心里波濤洶涌，我不知道該怎么救自己，也不知道告訴別人這件事會(huì)不會(huì)雪上加霜？我也在糾結(jié)要不要向她求救。直到她對(duì)著我笑了一下的時(shí)候我才下定決心，要找她談?wù)劇?/p>

班會(huì)開完后，我在她后一步去了她辦公室，幸好辦公室沒(méi)有人，我就和她訴說(shuō)了折磨我已久的問(wèn)題。她很平靜的聽完了，就算我語(yǔ)無(wú)倫次也沒(méi)有不耐煩。

M老師給我介紹了一位心理咨詢師，開學(xué)后我就和父母一起去她那里咨詢了一次，我覺(jué)得很肉疼。咨詢師建議我去三甲醫(yī)院治療，最好開藥吃。我很抵觸吃藥，在我的認(rèn)知中，吃了這個(gè)藥就一輩子都離不開了，我很害怕。但是，這種害怕終究抵不過(guò)掙扎的痛苦，于是我去了上海的一家醫(yī)院。

醫(yī)生很溫柔，我說(shuō)了很多話，最后她說(shuō)我有精神分裂癥和抑郁癥，給我開了三種藥。

吃了這些藥一個(gè)多月之后我的小人再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)，自殺的想法卻還是反反復(fù)復(fù)。有一個(gè)晚自習(xí)，我實(shí)在撐不住了，就沒(méi)去上。然后我就開始寫遺書，寫完遺書后，開始用刀在手腕上割，但我已經(jīng)麻木也感受不到疼痛了。

我很想再割幾刀，卻不知道為什么下不了手，我掙扎著腦子快要爆炸，心臟也沉重的像灌了鉛，痛苦，痛苦，我很痛苦！后來(lái)室友快回來(lái)了，我就把傷口包扎起來(lái)，收拾了一下，沒(méi)讓她們看出來(lái)。

再后來(lái)就到了疫情在家的那段時(shí)間，我的藥吃完了，因?yàn)橐咔槟睦锒既ゲ涣耍椭缓猛Ｋ幜恕ＭＫ幒螅业那榫w波動(dòng)更大了，想死的想法更強(qiáng)烈了。

有一天，我趁沒(méi)人注意我，走到了一座橋上，想跳下去，在那站了好久，最終還是沒(méi)有跳，我慢慢地走回家，內(nèi)心突然就平靜了。我想：我應(yīng)該是不想死的，所以才會(huì)掙扎，既然不想死，那就不要死了。

很神奇，在那之后我基本沒(méi)有想死的想法了，只是還會(huì)有不開心的時(shí)候，但是普通人都會(huì)有的不是嗎？我就那么釋懷了，似乎也沒(méi)有什么原因。我突然明白了有些人改變也不需要什么大的事件，就是某個(gè)平凡的一天。

4

春天終將到來(lái)

到現(xiàn)在我的情緒整體穩(wěn)定已經(jīng)一年多了，我的父母為我改變了很多，我知道他們?cè)谟帽M全力愛(ài)我。我的姐姐，老師，朋友們也都很好，沒(méi)有她們，我真的不知道怎么熬過(guò)那一段段艱難的時(shí)光。

我想我也算一個(gè)幸運(yùn)兒吧，就算是生了這個(gè)病。但也正是因?yàn)檫@個(gè)病，才發(fā)現(xiàn)有那么多人愛(ài)著我，關(guān)心著我。

或許順利的話，一年之后我就可以擺脫藥物的控制，重回自由的懷抱，又成為一個(gè)普通、平凡又正常的人，也或許會(huì)有什么新的變故。可是，我想，我不會(huì)再去死了。雖然，我還會(huì)有很傷心、很難過(guò)的時(shí)候，但是，我相信自己會(huì)挺過(guò)來(lái)。相信自己是多么難能可貴啊！

前幾天，一個(gè)老師說(shuō)有個(gè)小學(xué)生跳樓，我沒(méi)有再像以前一樣情緒波動(dòng)，我在想我遇到那種事情我會(huì)怎么樣，我居然會(huì)想我不會(huì)選擇死亡。我很高興，我覺(jué)得我又進(jìn)步了一些。

希望在慢慢的進(jìn)步里，我活成一個(gè)嶄新的自己，祝我也祝你。

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本文來(lái)源：好心情互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

責(zé)任編輯：葉子

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