*本期督導(dǎo)老師是付麗娟老師。

*本期督導(dǎo)內(nèi)容來自曾奇峰心理工作室-有彌聯(lián)合心理咨詢師內(nèi)部團(tuán)督，經(jīng)過改編，隱去了來訪者的個人信息，督導(dǎo)文章主要用來交流與學(xué)習(xí)。歡迎投遞簡歷加入有彌聯(lián)合心理，參與我們的內(nèi)部督導(dǎo)。

有句俗話叫“人心隔肚皮”，形容一個人真實的想法是表面看不出來的，也暗指人是很懂偽裝的。有時難免也會思忖，也許成年人這個身份本身，就是最大的“偽裝”。

有的人很簡單，生活簡單、人際關(guān)系簡單，不用太多信息旁人都能想象他的生活是怎樣的。這種簡單也透露著穩(wěn)定、在軌道中運行的感覺。相反，有的人似乎很難懂，他的生活鋪陳開來，幾千上萬字都有些說不清楚。仿佛生活中不斷在發(fā)生不尋常的事，起起伏伏、動蕩不安。

這種難以理解，或者復(fù)雜動蕩的生活，或許就是在成年人這個身份的掩護(hù)之下，潛意識里對早年經(jīng)歷的重現(xiàn)。也就是說，有些人，有些事，在成年人身份上難以理解，但如果我們把主角換成一個小孩子，把故事里的元素置換到孩子的世界和孩子視角中，似乎就能說得通了。

碎片般的人???

在督導(dǎo)開始前，組員已經(jīng)閱讀過數(shù)千字的案例材料，督導(dǎo)開始時咨詢師會再次呈報一些補充的材料。即使如此，組員們依然提了很多問題，詢問與來訪者有關(guān)的種種細(xì)節(jié)。來訪者帶來了冗長復(fù)雜的內(nèi)容，咨詢師整理、加工，再添上自己的理解，試圖向組員展示來訪者的外在與內(nèi)在，可即便如此，似乎仍有一大片迷霧擋在眼前。

一輪的提問與回答，依然讓大家看不清來訪者的“模樣”。付麗娟老師請咨詢師描述一下來訪者的外表，卻依舊有一些無法靠近的感覺。

來訪者的經(jīng)歷其實并不離奇，那些議題依舊是太陽底下的事，并不算新鮮：早年動蕩的家庭關(guān)系，以及成年后的親密關(guān)系中的沖突。但似乎就這兩個部分就填滿了整場督導(dǎo)的空間，甚至來不及展開整幅畫卷去看來訪者其他的關(guān)系和生活。

整個小組內(nèi)的好奇、不解、想要靠近看得更清楚一些卻好像看不太清晰，這一切都感受最終落在一個關(guān)鍵詞上——分裂。

付麗娟老師說，來訪者呈現(xiàn)出的生活狀態(tài)，以及一段段的經(jīng)歷和這些經(jīng)歷之間無法銜接的斷檔，是在描述一種“去整合”的部分。無論是來訪者的經(jīng)歷還是生活狀態(tài)似乎都處于動蕩不安中，無法在某個位置上安住下來。咨詢師和來訪者也都感到在面對真實的對方時更能接近自己的情感，但如果是線上咨詢，似乎很難靠近自己和對方。而這些部分很可能是來訪者內(nèi)在分裂的外化。來訪者把自己的內(nèi)在世界分成了兩個部分，一部分是可接觸的，一部分是很難接觸的。

來訪者在咨詢中是很配合的，也很積極主動，能調(diào)動自身的功能參與到咨詢中，會讓咨詢師感到來訪者想要做一個“好來訪者”。于是這個很難接觸的部分，或許不僅僅是通過防御和阻抗在表達(dá)，也在用讓人感到難以理解、難以琢磨來將自己不想被探究的感受保護(hù)起來。

把不想讓人接觸和理解的部分隔離起來，本身也是在控制他人與自己靠近的距離。在和咨詢師的關(guān)系里，來訪者也在很隱蔽的控制著。來訪者不斷變動的生活狀態(tài)，會使咨詢以來訪者期待的方式和節(jié)奏推進(jìn)，時而線上咨詢，時而面對面，而這也在表達(dá)一種潛在的分裂——將可接觸的部分投射在面對面的咨詢里，而將不可接觸的部分投射在線上的咨詢里。

真實的面對面時，來訪者能夠談?wù)撟约海踔聊軌蛏钊氲卣務(wù)撟约旱捏w驗和經(jīng)歷。但更深一層的體驗，更核心的痛苦，比如那些來訪者在早年經(jīng)歷中受挫、無望、孤單的體驗，看到身邊環(huán)境的變化，養(yǎng)育者的變更帶來的糟糕體驗，這些滿是痛苦的部分或許被關(guān)在了線上咨詢的空間里。因為這些痛苦是不可接觸的，無法面對和消化的，它們被來訪者潛意識地分裂了出去。或許這也是為什么組員會感到來訪者的生活和體驗是有些斷裂且難理解的，缺失了很多重要的信息，就像內(nèi)在體驗被切成了一段段不同的碎片，而這些碎片也無法在他人的理解里被拼裝起來，因為還有一部分的碎片被藏在了不可接觸的空間里。

此刻，包括咨詢師在內(nèi)的組員們，對來訪者的好奇、詢問，似乎認(rèn)同了從這些經(jīng)歷和故事里折射出來的來訪者的某些感受。大家都變成了一個很為孩子操心的母親，關(guān)心每一段經(jīng)歷的細(xì)節(jié)，想知道在這個“孩子”的外在和內(nèi)在究竟發(fā)生了什么。這里的母親，指的是孩子成長的整個環(huán)境。組員們認(rèn)同了一個操心的母親，但在孩子的體驗里不僅有為自己操心的好母親，還有一個讓自己受挫、拋棄了自己、給自己帶來很深的傷痛的壞母親。這個壞母親在哪里，似乎在咨詢工作中還無法觸碰到來訪者內(nèi)在的壞母親。付麗娟老師說，去接觸到這個讓來訪者受挫的母親，是很重要的工作。

圖為付麗娟老師在給公司咨詢師做內(nèi)部督導(dǎo)

更有破壞能力的成年人

如果說小孩子表達(dá)無法言喻的內(nèi)在痛苦時，會讓自己生病，無論是身體上還是心理上，這種破壞的力量更多是指向自己的；那么成年人的不同或許在于成年人擁有了破壞關(guān)系的力量。他們在外化或者活現(xiàn)內(nèi)在痛苦時，已經(jīng)具有將破壞的部分放置在關(guān)系中的能力和力量了。

比如，見諸行動地把早年痛苦轉(zhuǎn)移到自己當(dāng)下的親密關(guān)系中，用行動化的方式與伴侶分享自己的痛苦；或者把自己的關(guān)系搞得很糟來重復(fù)體驗?zāi)撤N痛苦。

通常，人們會在情感上感受到某種威脅時，使用行動化的方式來防御，這是一種體驗到某種情緒后未經(jīng)思考和理解，直接轉(zhuǎn)化為行動的較為原始的防御方式。對小嬰兒來說，威脅是不分種類和等級的，餓了吃不到奶和強烈地震帶來的威脅感受很可能是一致的。小嬰兒對負(fù)面情感體驗是無法理解的，他們能做的只有大哭、尖叫、手腳拼命舞動或者想把拳頭塞進(jìn)嘴里這些行動化的表達(dá)。

因此，當(dāng)咨詢師觀察到來訪者的反移情見諸行動時，需要思考來訪者內(nèi)在感受到了怎樣的威脅，是什么引發(fā)了來訪者的行動化。咨詢師的不在場，或者說咨詢師休假，是會引發(fā)來訪者內(nèi)在動蕩的很常見的因素。

案例中的來訪者，有幾次重要的行動化的事件，都發(fā)生在咨詢師不同時間的休假時。這些事件可以稱得上是一個人生活里的重要事件，在咨詢師休假期間，這些事十分突然的發(fā)生了，并且非常迅猛地迎來了懲罰性的后果。等到咨詢師休假結(jié)束，再見到來訪者時一切事情都以糟糕的結(jié)果塵埃落定了。

在這里，你可以停下來試著想象一下，假設(shè)你是咨詢師，和來訪者已經(jīng)建立起了一段穩(wěn)定的長程咨詢的關(guān)系，在你休假結(jié)束后來訪者告訴你：“我沒忍住誘惑去賭球，把好不容易攢下來的積蓄都輸光了，即將結(jié)婚的對象因為這件事也跟我鬧掰了，這些事讓我情緒不好影響到工作，工作上的事也一團(tuán)糟。現(xiàn)在結(jié)果就是這樣了”，你會有怎樣的感受？

咨詢師會體驗到很挫敗的感受，這些事以很突然且猛烈的方式迎來糟糕的結(jié)局，并且已成定局似乎沒法逆轉(zhuǎn)了——重要的關(guān)系突然分崩離析了，重大的打擊之錘突然降臨，把來訪者生活的沙盤砸碎了。也許對咨詢師來說，好像很難再對這個部分做任何修復(fù)性的工作，這是一種很挫敗也很絕望的感覺。

有組員提到內(nèi)疚的感覺，會擔(dān)心如果自己是咨詢師，自己的休假會不會給來訪者帶來難以消化的焦慮和創(chuàng)傷性的感覺，迫使來訪者在自己的關(guān)系里行動化，導(dǎo)致了這些糟糕的后果。咨詢師會擔(dān)心是自己搞壞了來訪者，也會對這一切感到內(nèi)疚。

付麗娟老師談到，弗洛伊德有一篇論文中討論了內(nèi)疚是源于想象層面的攻擊。在內(nèi)疚之下，存在非常多的攻擊性的幻想。來訪者在咨詢中的配合，以及積極地展現(xiàn)好的部分，很可能也是在防御著潛意識里的攻擊。或者說，在來訪者的內(nèi)在的某個部分，攻擊性的幻想是非常活躍的。而咨詢師體驗到的內(nèi)疚，很可能是來訪者感受到投射。來訪者在自己的關(guān)系里有大量潛在的內(nèi)疚體驗，這也意味著背后隱藏了大量的攻擊的幻想。

早年經(jīng)歷的一系列創(chuàng)傷性的體驗，會讓孩子積累很多挫敗、憤怒的感受，也會有強烈的攻擊的愿望。對關(guān)系的攻擊，對環(huán)境的攻擊。成年后在關(guān)系里體驗到多少的內(nèi)疚，背后就有多少未被表達(dá)的攻擊幻想。這些攻擊性的愿望很多時候是在意識之外運作的，并且是靜止的，需要被小心地掩藏好，用自己好的表現(xiàn)和好的功能來掩蓋起來。但在體驗到強烈的情感威脅時，這些攻擊和破壞的部分會跑出來，以行動化的方式破壞自己的關(guān)系和生活。

用“失去”感受“失去”

有時，潛意識的運行軌跡是非常反常識的。我們以為每個人都會對快樂、幸福、圓滿、完整充滿憧憬，每個人都會追求這些美好的體驗。但在潛意識的運作下，我們卻會反過來，人為制造困難，阻止自己去體驗這些美好，甚至創(chuàng)造各種情境讓自己體驗相反的痛苦與分離的感受。

這是一種重復(fù)。但僅僅談到重復(fù)，也是很概括的。小孩子天然有對環(huán)境和重要客體依戀的需要，最重要的環(huán)境就是自己的家，最重要的客體就是自己的養(yǎng)育者。孩子、爸爸媽媽構(gòu)成一個完整的家的意象。如果這個家突然破碎了，其中一個養(yǎng)育者離開了，或者去世了，都會給孩子帶來很強烈的喪失和分離的感受。在來訪者的內(nèi)在體驗里，很可能存在一種非常矛盾的部分，那就是早年那種“失去”的體驗，無法在一個幸福美滿的家庭里被觸碰到，只有當(dāng)關(guān)系里再次上演破裂、分離，才能觸碰到自己內(nèi)在很深的失去的感覺。

我們不可能真的與自己的傷痛徹底隔離，甚至因為創(chuàng)傷的影響，有時待在好的體驗里時反而令人不安，會想要去觸碰一下傷口，確認(rèn)一下曾經(jīng)受傷的體驗還在那里，還沒有消失。同時，在小孩子的體驗里，當(dāng)破碎和失去到來時，或許孩子才突然意識到自己強烈的依戀需要。成年后，來訪者在關(guān)系進(jìn)展順利時，或許是感受不到自己與依戀對象之間的愛的感覺，也感受不到這種依戀的存在，只有當(dāng)關(guān)系破裂，失去的體驗再次降臨時，才能于痛苦中重新感受到強烈的對依戀的渴求。

有部紀(jì)錄片《徒手攀登》，男主角亞歷克斯，他大腦中處理情緒反應(yīng)的杏仁核與常人不同，他需要的刺激強度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于常人。比如過山車、恐怖片，很容易使普通人的杏仁核有反應(yīng)從而產(chǎn)生情緒，但對亞歷克斯是無效的。這種在生活中的“無感”，對亞歷克斯來說如同行尸走肉。當(dāng)他接觸無保護(hù)的徒手攀巖后，在強烈的死亡威脅里，他的杏仁核開始工作了。而這樣強度的體驗使他感到刺激，也感到自己正活著。

去觸碰死亡的邊緣是為了能感到自己正活著。破壞關(guān)系，使伴侶離自己而去，在關(guān)系里拋棄自己，是為了讓自己感受對依戀的需要，感受對伴侶的愛和需要。用疼痛使自己有反應(yīng)，讓自己能離生而為人的鮮活反應(yīng)近一些，這種感受既復(fù)雜又感傷。

這樣的行為總讓人感到矛盾。其實想要美滿穩(wěn)定的關(guān)系，但無意識里會破壞關(guān)系，用重復(fù)體驗痛苦來靠近自己的感受。這些矛盾之處恰恰就是來訪者內(nèi)在分裂運作的結(jié)果。來訪者的外在現(xiàn)實與內(nèi)在的無意識之間是斷裂的，毫無關(guān)聯(lián)的，來訪者無法啟動自己的內(nèi)在去理解自己的生活里究竟發(fā)生了什么，也無法意識到自己的現(xiàn)實生活與過去的經(jīng)歷和情感體驗之間有什么聯(lián)系。外在和內(nèi)在的分裂，使來訪者無法整合自己的經(jīng)歷與情感，這些事被剪輯成一個個獨立的片段，來訪者也無法意識到自己是怎樣創(chuàng)造了自己當(dāng)下的現(xiàn)實。

也許在來訪者的體驗里，自己一直是被動的，被迫迎接種種結(jié)果，生活里好像有什么推著自己一步步陷入泥潭中。殊不知這一切是無意識的手段，是早年經(jīng)歷的那一切在自己內(nèi)部塑造的某種模式在運行。來訪者無法在現(xiàn)實層面去思考，自己經(jīng)歷的這一切都意味著什么。

付麗娟老師談到一個人的自我功能。如果說每個成年人心里都有一個內(nèi)在的小孩，這個小孩一定是有愿望的，而這個成年人需要調(diào)動自己的功能來滿足小孩的愿望。但是，來訪者的內(nèi)在是一個受到創(chuàng)傷的小孩，受到創(chuàng)傷的小孩除了有天然的想要好體驗的愿望，還會有要重復(fù)創(chuàng)傷的愿望。面對兩種沖突的愿望，成年人會將自己的自我功能朝向哪一邊？是朝向積極的美好的愿望，還是朝向重復(fù)創(chuàng)傷的愿望？顯然，來訪者將自己成年人的自我功能，無意識地朝向了重復(fù)創(chuàng)傷的愿望。

這是一種很深的矛盾和沖突，需要對來訪者解釋出來：

“一方面你內(nèi)在的孩子很想要一個圓滿美好的家，希望家里的每個人都能在自己身邊，這是你的內(nèi)在非常重要的愿望；但另一方面好像你內(nèi)在的小孩想要重復(fù)去體驗過去的傷痛，并且想要重復(fù)過去傷痛的動力比實現(xiàn)那個美好的愿望還要強烈。”

正如此前所說，來訪者現(xiàn)實的經(jīng)歷和內(nèi)在體驗的斷裂，以及這些部分就像一個個碎片一樣散落在內(nèi)心深處，這對咨詢來說，最終的方向一定是指向整合，指向這些碎片能被聚攏、拼湊成一個整體。但在這個最終的方向之前，仍有許多工作要做，無論是和來訪者一起慢慢靠近那個內(nèi)在受傷的孩子的部分，還是幫助來訪者理解現(xiàn)實與內(nèi)在之間的聯(lián)系，亦或是對來訪者內(nèi)在的分裂和控制有更多的理解和干預(yù)等等。

這是一條由理解搭建起來的長路。而督導(dǎo)里呈現(xiàn)出來的不可理解、不可靠近，也非常有意義，看到了來訪者內(nèi)在的斷裂。并且，如果說來訪者的內(nèi)在是一片片的碎片，督導(dǎo)就是借助一整個場域，集合一群人的頭腦和情感來共同理解一個人，每個組員都在嘗試?yán)斫庾约翰蹲降降乃槠@些理解聚合在一起，或許能幫助咨詢師走向來訪者內(nèi)在的更深處。