湖北
3月6日，襄陽市魚梁洲中央公園內春意盎然、鳥語花香。在B驛站，武當合道訓練營襄陽道場迎來一批道文化的追隨者，他們前來體驗內丹扶陽功的神奇魅力，共赴一場身心煥活之旅。
武當玄武派第十六代傳人、武當合道文化創始人、武當合道書院院長本元師傅應邀前來授課，傳播武當文化、普及養生知識。他向大家介紹了我國優秀的道文化及創辦武當合道訓練營的初衷。
武當合道是一家從事武當太極養生文化傳播和武當武術推廣的平臺，秉承道家養生理念，以武當太極拳為本，以精氣神合一的“丹道”修煉為核心，專注功法養生、醫道養生、心道養生三大主題，立足武當，面向全球，令疲于都市生活的您放下塵世的喧囂、舒展身心，體驗神秘正宗的武當功法和喜悅的道意生活，靜享心靈的自由時光。
活動開始前，本元師傅表演了武當太極拳。
他向大家分享了人類常見的疾病和健康長壽的秘笈。實現生活中，心臟猝死的案例比比皆是，當不幸發生時，留給我們的搶救時間只有三到五分鐘，緊急服用速效救心丸、撥打120和打開房門，并配合正確的穴位按壓，是我們的應急之道。
有諸內必形于諸外，人一旦患病身體一定有所體現。本元師傅教大家從鼻根橫紋、耳垂斜紋、嘴唇暗紫、指頭發紅、脖子肉贅、身體紅痣等外部體征，了解身體的異常、知曉健康狀況，提前預防可以有效保護自身健康。
外練筋骨皮、內練精氣神。在本元師傅的帶領下，大家學習武當丹道扶陽功。道家認為，人的自性如燈，精氣神如油，要想燈長明，就要不斷添油。練習一日丹道扶陽功全身經絡暢通；練習七日，紅光滿面，精神飽滿；練習二十一日，津液自滿；筑基百日，正氣充足，邪不可干，最終達到添油接命，打下生命之基。
據武當合道訓練營襄陽道場負責人鄢叢凱介紹，今天是襄陽道場的首場體驗課，本館擬于本月18日正式對外營業。襄陽道場開業后，將接納全國各地的武當文化愛好者和強身健體的襄陽市民，在此修心養性、練功健身，修身、齊家、治企、和天下，弘揚道家文化，傳承太極丹道，接引千萬人實現百歲健康夢。
（記者：何軍 通訊員：陳道琴）
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