陜西
3月7日上午，在這春意盎然的時節(jié)，所女工委舉辦了“遇見更好的自己 養(yǎng)發(fā)護(hù)脊大講堂”活動，特邀陜西省人民醫(yī)院中醫(yī)科衣蕾主任帶來一場將古典醫(yī)理與現(xiàn)代亞健康問題相結(jié)合的內(nèi)容豐富實(shí)用的健康盛宴，吸引了眾多女職工積極參與，為關(guān)愛科研人員健康，提升自我保健意識吹響了號角。本次活動得到所黨委、所工會的大力支持。
衣蕾以《生發(fā)養(yǎng)發(fā)與頸肩腰保健》為題，聚焦“青絲如瀑”和“亭亭如松”兩大主題傾囊相授，從生發(fā)方法、養(yǎng)發(fā)技巧、頸肩腰疾病診斷與治療、頸肩腰保健方法及如何有效看病等方面進(jìn)行了深入淺出地講解。特別針對科研工作者長期久坐伏案工作出現(xiàn)的肩頸腰問題，現(xiàn)場實(shí)操了一套簡單易學(xué)的頭頸肩腰保健操，女職工們跟隨專家的指導(dǎo)，積極參與互動，現(xiàn)場氣氛熱烈。
互動環(huán)節(jié)，衣蕾為職工們面診，通過望聞問切耐心解答女性疾病預(yù)防、治療和保健方面的問題，并分別給出了診療、飲食調(diào)理和運(yùn)動鍛煉等日常保養(yǎng)建議。同時，還現(xiàn)場體驗了耳穴貼壓的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，為頸肩腰腿痛、失眠等疾病緩解癥狀。
科研攻堅需要智慧的大腦，更需要強(qiáng)健的體魄。作為科研戰(zhàn)場的巾幗力量，既是實(shí)驗室里的探索者，又是身心健康的守護(hù)者，更是家風(fēng)家教建設(shè)的傳承者，通過將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的千年中醫(yī)智慧融入日常生活與科研工作，在追求科學(xué)真理的路上，在加快實(shí)現(xiàn)高水平科技自立自強(qiáng)、持續(xù)搶占科技制高點(diǎn)的使命任務(wù)中，讓三千青絲見證巾幗的從容，以挺拔姿態(tài)書寫女性的力量！
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