2025年3月13日

是第二十個世界腎臟日

今年的主題為

“您的腎臟還好嗎？早檢查，保健康！”

腎臟是人體的“凈化工廠”

但由于腎臟疾病早期癥狀隱匿

許多患者往往在發現時已進入中晚期

長春市第四醫院

（長春市胸科醫院、長春市傳染病醫院）

血液凈化科主任張智勇提醒大家

關于腎臟健康

這些知識要知道

腎臟病嚴重危害健康

據張智勇主任介紹，慢性腎臟病（CKD）影響全球超過8.5億人，預計到2040年將成為導致預期壽命縮短的第五大病因。約10%的成年人患有CKD，但超過90%的患者早期無癥狀。我國18歲以上人群CKD患病率達10.8%，患者數量居全球首位，糖尿病、高血壓是主要誘因。

高危人群要早期篩查

張智勇主任表示，糖尿病（約1/3發展為腎病）、高血壓、肥胖、代謝綜合征、長期濫用藥物（如非甾體抗炎藥）以及有家族遺傳史（如多囊腎病）的人群都是腎病的高危人群。

早期篩查方法主要有以下3種：

1.尿常規與尿蛋白肌酐比（ACR）

檢測尿蛋白，發現早期腎損傷。

2.血肌酐與估算腎小球濾過率（eGFR）

評估腎功能，eGFR<60ml/min/1.73m2提示異常。

3.影像學檢查

如腎臟超聲可發現結構異常（結石、囊腫）。

保護腎臟健康這樣做

1.控制基礎疾病

糖尿病、高血壓患者需嚴格控糖（空腹<7mmol/L）和控壓（<130/80mmHg）。

2.科學飲食

低鹽（每日<5克）、優質蛋白（如魚肉、雞蛋）、限磷（避免碳酸飲料）。

3.避免傷腎行為

戒煙限酒，避免濫用藥物（如去痛片、布洛芬）及不明成分中草藥。

4.運動與體重管理

每周5次中等強度運動（如快走），BMI控制在18.5-24.9。

傳染病患者用藥需謹慎控

傳染病的患者日常用藥較多，需要避免濫用藥物。

1.抗感染藥物

部分抗生素（如氨基糖苷類、萬古霉素）和抗病毒藥（如阿昔洛韋）可能引發腎損傷，需根據腎功能調整劑量或選擇替代藥物。

2.解熱鎮痛藥

非甾體抗炎藥（布洛芬、對乙酰氨基酚）可能加重腎缺血，尤其對慢性腎臟病患者風險更高。

3.中藥成分

含馬兜鈴酸的中草藥可能致腎損傷，需在醫生指導下使用。

4.免疫抑制劑調整

使用激素或免疫抑制劑的腎病患者，感染風險增加，需定期監測免疫功能并調整治療方案。

腎臟健康不容忽視，及早發現并采取保護措施至關重要。在這個世界腎臟日，讓我們共同關注腎臟健康！

初審： 王崇君

復審：欒寧 劉洋

終審：張皞男 陳彤彤

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