大家好，我是K叔。

這是送給所有迷茫、焦慮還有拖延癥患者的一份禮物。

從 2023 年 6 月到 2025 年 3 月，我們已經累計有 3815 個小伙伴免費領取了這份禮物，包括一系列的實體書，還有我們的各種各樣的禮盒。

這是我們非常重要的一個游戲挑戰，完成這個游戲挑戰就可以獲得所有的 學費的減免 ，同時還會贈送各種各樣的 高價值福利 。

游戲其實不難，我們家老大 12 歲了，也順利的拿下了所有的禮物，但是也不容易，因為它需要你意識到自己內心深處有一個被忽視的東西，叫做 習得性無助 。

習得性無助背后可能是人類心理學歷史上最黑暗的一個實驗之一。

美國的心理學家馬丁·塞里格曼，他把一群小狗放進了籠子里面，開始電擊他們，這些小狗在面對電擊的時候也嘗試過掙扎，嘗試過逃脫，但全部無效。

以至于到第二天把這個籠子的門敞開以后，這些小狗們竟然不會逃脫了，因為它們已經放棄了，也已經進入到習得性無助的狀態了，它干脆已經徹底躺平了， 盡管那個門是敞開的。

但這不就像是我們在迷茫、焦慮、想贏怕輸的時候的那種心態嗎？

我們已經擁有了一種限制性信念，那個信念會告訴我們說，我做這件事肯定做不好，這件事太難了，我肯定弄不好，我一定不會成功的。

各種各樣的限制性信念讓我們離自己的目標越來越遠，離自己想要的人生也越來越遠。

而且問題是，現實當中我們會不斷地被強化這種負向的自我反饋，你的領導在批評你，你的愛人在抱怨你，你的孩子在氣你，好像什么事都不順利，好像我做什么事都沒辦法做成。

時間一長，我們也進入到了一種習得性無助的狀態。

可是為什么依然會有 3815 位小伙伴，他們不僅領取了這份獎勵，還開啟了一個擺脫內耗和焦慮的人生狀態呢？

很多小伙伴在短短的七天時間里，減肥了 5 到 10 斤，然后離開我們七天營之后，又完成了 20 斤 30 斤的減肥挑戰。

還有一些小伙伴，他們通過 7 天來了解自己如何實現副業的變現，找到了自己新的職業路徑。

還有的小伙伴通過這短短的七天找回了能量的狀態，開始考研，并且成功的上岸，那所有的這些小伙伴其實背后都是我們設計的這樣的一套游戲，叫 你行動，我付費。

一共 7 天的時間，我們用三個步驟來幫助大家提升你的行動力和創富力。

第一步：探索你的人生使命，找到你底層的內驅力。

很多時候我們間歇性自律，就是因為你底層的那個內核不夠穩定。

當你找到你人生當中的那個燈塔的時候，哪怕你在大海當中航行，你感覺迷路了，但你抬頭看到了那個燈塔，你的方向不會變，不會亂。

第二步：我們會帶著大家一起來學習一個非常重要的方法，叫 OKR 目標管理法。

這是我們看家的方法，而且這一次，我們還給大家定制了這個行動禮盒，里面有一個非常好用的筆記本，這個本背后其實就是 OKR 的這套方法論。

我的眼睛生病了，所以現在看電子版的表格很非常不方便，所以這個本子，我每天都會深度使用。

我會把我的 OKR，包括我每一天的日程規劃全部放到這個本子上面，真的非常非常好用，哪怕是你花 99 塊錢單獨來買這一個禮盒，都是超級劃算的。

第三步：進行創富實戰兩個維度。

第一個是在 AI 時代，如何提升你的寫作能力？

AI 來了并不是說要替代我們，而是我們可以把 AI 當成一種工具來馴化他們。

第二，如何利用教練技能來成人達己，讓你的生活狀態變得更好，同時還能幫助別人，而且還能實現副業變現。

在我們一行這幾年，已經給我們的兼職教練發放了 200 多萬的薪酬了，這個數字并不重要，關鍵是讓很多小伙伴開啟了教練這個賽道。

這是非常重要的里程碑。

而且我們一行也拿到了國際教練聯盟 ICF 的認證，今年剛剛拿到了 PCC 課程的認證，相當于我們是一個全活了。

我們是在這個行業里面第一家，通過線上創新性的模式，拿到所有教練聯盟 ICF 認證的機構。

如果大家對教練感興趣，我特別建議大家一定要去聽我們 7 天的這個課程。

七天的課程完成 4 天的作業，我們的 學費全免。

完成七天的作業我們會給到大家，除了學費之外，還會有 三本盲盒的實體書。 還會有我們的 99 元的行動禮盒。

我們還會有 一對一的教練進行你的作業 的點評 ，還有我們的社群全程陪伴。

我希望這 7 天，每天我們的直播課，我們的社群陪伴，能夠讓你開啟一個行動的窗口，能夠真正的讓你啟動你的正向循環。

這次名額非常有限，而且下一期可能得到夏季了，所以春季這一期還沒有加入的小伙伴 抓緊時間掃碼，以99元的價格支付押金，放心，完成學習任務后，學費會全部退還。

下單后，務必記得添加彈出來的二維碼，那是我們的助教老師，她會給你兌換課程，3月18日啦你進入學習社群。

3月 19 日正式開營，到時候訓練營見。