2025 年3月18日是第二十五個(gè)“全國(guó)愛(ài)肝日”，今年的主題是“中西醫(yī)結(jié)合，遠(yuǎn)離肝硬化”。

我們知道肝臟由于沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，早期病變幾乎無(wú)癥狀，一旦出現(xiàn)黃疸、腹水等明顯臨床表現(xiàn)，往往已進(jìn)入中晚期。

據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)肝硬化患者超700萬(wàn)，主要病因包括肝炎病毒常見(jiàn)的有乙肝、丙肝）、酒精（如酒精性脂肪肝）、脂肪肝等等。

接下來(lái)給大家分享一下它們的臨床特點(diǎn)，避免耽誤治療：

1.很多乙肝患者常見(jiàn)乏力、食欲減退、黃疸（尿黃、眼黃）、肝區(qū)疼痛，部分患者可能出現(xiàn)發(fā)熱。

2.丙肝患者癥狀較隱匿，部分患者僅表現(xiàn)為單項(xiàng)轉(zhuǎn)氨酶升高，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)腹脹、黃疸。

3. 酒精性脂肪肝患者，早期多無(wú)癥狀，進(jìn)展后可能出現(xiàn)肝區(qū)不適、腹脹、乏力，伴隨戒斷癥狀（如手抖、失眠）。

如何保護(hù)肝臟？

1.飲食管理方面：

多攝入高蛋白、維生素及膳食纖維，避免霉變食物和高脂飲食。

2.戒酒限酒

長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟細(xì)胞損傷，引發(fā)脂肪肝、酒精性肝炎，進(jìn)一步發(fā)展為肝硬化，所以早期戒酒可逆轉(zhuǎn)肝臟疾病。

3.規(guī)律作息

夜間23點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)為肝臟修復(fù)的黃金時(shí)期，建議成年人每日睡眠足7-8小時(shí)以上。

肝病如何進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療？

西醫(yī)認(rèn)為主要是以抗病毒、抗纖維化為主，主要是因?yàn)楦渭?xì)胞損傷后的纖維組織增生，這時(shí)需要抑制炎癥，阻斷纖維化進(jìn)程。而中醫(yī)方面認(rèn)為肝硬化多因濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣滯血瘀、脾腎虧虛導(dǎo)致，通過(guò)活血化淤、清熱利濕、調(diào)和人體陰陽(yáng)平衡等方向進(jìn)行治療。另外中醫(yī)還可以通過(guò)針灸、艾灸等療法調(diào)節(jié)免疫，改善消化功能。

肝病早期需警惕的“求救信號(hào)”有哪些呢？

1. 食欲下降、厭油膩、惡心嘔吐，可能伴隨體重驟減。

2. 皮膚或鞏膜發(fā)黃、尿液顏色加深類(lèi)似濃茶色。

3. 右上腹隱痛、脹痛，可能放射至肩背部。

4. 持續(xù)性乏力、低熱、睡眠障礙，如失眠多夢(mèng)。

5. 皮膚蜘蛛痣、手掌紅斑（肝掌）、腹部膨隆（腹水）。

溫馨提示：在我國(guó)肝病發(fā)病率逐年上升，我們倡議全社會(huì)行動(dòng)起來(lái),普及肝病的防治知識(shí)，主動(dòng)篩查、規(guī)范治療、定期隨訪，從而減少肝硬化的發(fā)生。同時(shí)，在日常生活中需要慎用抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等引起藥物性肝損傷的藥物；緩解焦慮、抑郁等情緒，避免肝氣郁結(jié)；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，疏導(dǎo)生活工作帶來(lái)的壓力。

文字|內(nèi)科 劉羽瓊