肺循環:血液的換氣站
全身用過的"廢氣血液"→ 搭上靜脈大巴 → 涌入右心房 → 右心室舒張時拉開三尖閘門 → 70%血液自動流入→ 右心房再用力一擠補滿30% → 右心室收縮!砰!推開肺動脈瓣,血液沖進肺部毛細血管網
神奇換氣站:在肺泡旁卸下二氧化碳廢料,滿載新鮮氧氣,搭乘肺靜脈特快直達左心房
體循環:氧氣的全境速遞
左心房收到肺靜脈的富氧血 → 左心室舒張時二尖瓣打開 → 80%血液自然流入 → 左心房收縮補上關鍵20%→ 左心室強力收縮!嘭!關閉二尖瓣撞開主動脈門 → 血液沖進主動脈高速公路
全身毛細血管變身物資交換站:卸下氧氣+營養,回收二氧化碳+代謝垃圾 → 所有"快遞車"經上下腔靜脈回到右心房,開啟新循環!
護心秘訣:
每天快走30分鐘能增強心肌活力
深呼吸練習幫助提高血氧飽和度
定期檢查血壓預防動脈硬化
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