我是一名心理師 今天要聊的是關于《六度分隔理論》 了解自我，洞察人性的本質

你是否曾想過，你和世界上任何一個陌生人之間，可能只隔著六個人的距離？

這個聽起來像是科幻小說的概念，實際上是一個被心理學界廣泛研究的理論——六度分隔理論。它告訴了我們與世界的聯系遠比我們想象的要緊密。我們將通過一個令人難以置信的故事，帶你深入探索這一理論背后的心理學奧秘。

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六度分隔理論：你與世界的隱形紐帶

六度分隔理論最早由美國社會心理學家斯坦利·米爾格拉姆（Stanley Milgram）在1967年提出。

他的實驗表明，任何兩個人之間，平均只需要通過五個中間人就能建立聯系。

換句話說，你和你從未見過的某個人之間，可能只隔著六個人的距離。

美國社會心理學家斯坦利·米爾格拉姆

這個理論不僅僅是學術上的猜想，它在現實生活中也有令人震撼的體現。讓我們來看一個發生的真實故事。

故事案例

小李是一名普通的鄉村教師，生活在云南的一個偏遠山村。他的生活簡單而平凡，直到有一天，他收到了一封來自北京的郵件。郵件的內容讓他震驚：一位科技公司的CEO邀請他參加一個重要的會議。

小李從未去過北京，也不認識任何科技界的人士。他好奇地詢問對方是如何找到他的。原來，這位CEO的助理在一次偶然的機會中，通過一位大學同學認識了小李的學生。這位學生曾在小李的課堂上聽過他講述教育創新的理念，深受啟發，于是將小李的名字告訴了助理。助理又將信息傳遞給了CEO，最終促成了這次會面。

這個故事聽起來像是巧合，但它正是六度分隔理論的生動體現。小李與這位科技巨頭之間，僅僅隔了四個人：學生、大學同學、助理和CEO。

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心理學視角：為什么六度分隔理論如此神奇？

我們生活在一個高度互聯的世界中，每個人的社交網絡都像一張巨大的網，將我們與無數人聯系在一起。這種連接性不僅體現在物理距離上，更體現在信息、情感和資源的傳遞中。

心理學家認為，六度分隔理論之所以成立，是因為人類天生具有社交需求和信息共享的本能。我們通過社交網絡不斷擴展自己的影響力，同時也被他人所影響。這種互動形成了一個復雜的系統，使得信息能夠在短時間內跨越巨大的距離。

近期研究

xinlizijiu

近年來，隨著社交媒體的興起，六度分隔理論得到了新的驗證。

2016年，Facebook的一項研究發現，平臺上任意兩個用戶之間的平均距離僅為3.57度，遠低于米爾格拉姆最初提出的六度。這一發現再次證明了我們與世界的聯系正在變得更加緊密。

無論你身處何地，無論你的生活多么平凡，你與世界的距離，可能只隔著六個人的微笑。

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