作者：主創團·楓子

前段時間回家時，聽說了村里一個男孩的故事。

這個男孩曾先后參加兩次高考，上了兩次大學。

據說，男孩從小成績優異，自覺自律。

別人孩子走街串巷玩鬧時，他在家里做作業；

別人孩子玩手機、看電視時，他在練口語、看名著；

別人孩子抱怨作業太多時，他還要額外做家里買的卷子、練習冊。

第一次高考時，男孩就憑借優異的成績考上了985名校，成了父母的驕傲。

可進入大學后，男孩竟開始肆無忌憚地打游戲，經常曠課，最終因為學分不夠，被學校勒令退學。

步入社會后，沒有學歷的男孩在工作上屢次受挫，他這時才意識到，沒有文憑，沒有一技之長，自己在社會的大潮中是如此渺小、如此無力。

所以，吃了很多苦頭后，他有了重返大學的想法，也就有了第二次上大學的經歷。

聽完，很多人唏噓不已，覺得他白白浪費了好多時間，走了好多彎路。

但男孩卻說：

“我其實挺感謝這些經歷的，因為在之前，父母管著，我總覺得是在給父母讀書，所以內心非常反感，才會在大學報復性玩樂。

但現在，我熱愛學習，因為我知道我為什么學，有目標、有動力、有成就感。”

為什么我要提到這件事呢？

是因為我發現，很多父母都常犯這樣一個錯誤：

把“他覺”錯當成“自覺”。

因為學習就好比拉車，本來是孩子自己的事。但父母嫌孩子慢，在后面不斷催促、責罵、鞭策，甚至直接上手推。

結果，孩子是跑起來了，但卻沒了自主，也沒了體驗和樂趣，孩子只是如同提線木偶一樣，被逼著前行。

就像《媽媽的悔過書》的作者李柳南，為了讓兩個孩子自覺學習，她每天回家第一件事永遠是把手放到電視上，根據發燙程度來估計孩子看了多久電視。

要是發現孩子偷看電視，李柳南準會大發脾氣，“六點前把作業寫完，沒寫完就不能吃晚餐。”

平時，她掛在嘴邊的話，永遠是：

作業做了嗎？日記寫了嗎？書念完了嗎？考試考得好嗎？

但凡孩子們有一絲松懈，她就會不斷批評、抱怨。孩子們若是考差了，她更是如臨大敵，不斷給孩子們加壓加碼。

在她的強勢管控下，兩個孩子成績一度名列前茅，有望考重點大學。

可當一切都朝著美好的方向發展時，兩個孩子卻突然讓她大失所望：

馬上要高考的哥哥突然提出退學，只想呆在家里玩游戲、擺爛。

高二的妹妹也開始厭學，每天把自己關在房間里，發了瘋地撕毀衣服和書籍。

很長一段時間里，李柳南一直不明白，兩個乖巧聽話、自覺努力的孩子，為何突然連學校也不愿意去了？

直到學習了家庭教育后，她才恍然大悟，兩個孩子一直以來擁有的都是媽媽主導式的學習。

孩子表面上的“自覺”，實際上是壓抑，他們每天就像被黑暗籠罩，焦慮、壓抑、喘不過氣。

但迫于她的專制、高壓，只能選擇“乖乖聽話”，努力學習，從而逃避被批評打罵。

然而，這種逼迫出的“自覺”就像被不斷擠壓的彈簧，本質上是一種消耗。

當壓力超過臨界點，消耗達到極限，孩子就會擺爛，自我放棄。

所以，拼盡全力、費盡心思，最終卻落得父母疲憊、孩子痛苦，這樣做真的有必要嗎？

還記得谷愛凌嗎？

她在堅持滑雪訓練的同時，學業也一點沒有落下。

從家開往雪場，飛往賽場，谷愛凌總是見縫插針地學習、寫作業。

為了提升成績，她每年從美國飛回北京，在海淀黃莊補奧數，聽不懂，就從低年級學起；學不好，就一道道題慢慢攻破。

媽媽看她這么辛苦，總是擔憂地勸她要多休息，要慢慢來，谷愛凌卻說：

“累是身體上的感受，而辛苦是腦子里的概念。雖然累，但是樂在其中，我覺得這是每個人在為自己的愛好付出時都會有的感受。”

這種刻在骨子里，由內而外的自覺自律，才是真的自覺。

父母與其不斷地說教、督促，用鞭子趕著孩子學習，不如激發孩子的內驅力。

讓孩子由內而外地改變，從被動選擇變為主動選擇。

正如作家圣埃克蘇佩里說的：

“如果你想讓人們造一艘船，不是雇人去收集木頭，不要發號施令，也不要分配任務，而是去激發他們對海洋的渴望。”

教育專家劉稱蓮就是這樣培養女兒自覺自律的習慣。

當發現女兒對昆蟲產生興趣時，她沒有阻止，而是借此激發女兒的好奇心和內心的熱情。

她帶著女兒，拿著放大鏡去觀察螞蟻搬家軌跡，還陪女兒在雨后收集蝸牛殼制作標本，甚至特意驅車前往郊外尋找蟬蛻。

這些鮮活體驗讓女兒自發研讀《昆蟲記》，主動整理出二十余種昆蟲的習性手賬。

當女兒數學考砸時，她沒有指責，也沒有一味補數學，而是巧妙地將抽象公式融入生活：

超市購物時讓女兒計算優惠折扣，烘焙蛋糕時探討分數運算，還通過丈量窗簾尺寸理解幾何概念。

最令人稱道的是，她還為女兒設計“家庭實驗室”，用醋泡雞蛋觀察鈣質反應，用蔬菜制作酸堿指示劑，讓枯燥的化學知識變成神奇的魔法游戲。

這種將學習轉化為內在渴望的教育智慧，最終讓女兒愛上學習，并考上了北京大學。

有句話說得好：內驅力就是火種，點燃后自會燎原；也是燈塔，照亮后無需牽引。

當孩子眼中閃爍“我想要”的光芒，教育便完成了從“推著走”到“向前跑”的蛻變。

這樣的自覺，才是扎根心底、持續終生的力量。

那么，我們在養育的過程中，該如何教育，才能培養出自覺上進的孩子呢？

家長們不妨試試這“一不二放三給四定”原則。

一、不破壞

我們生活中，經常會出現這樣的場景：

孩子天真地問東問西的時候，家長正在忙著其他事情，給孩子的回應很敷衍；

緊盯成績，一旦考砸了，就給孩子加壓加碼；

盲目卷學習，一定要做多少習題，不寫完不讓玩耍；

太焦慮，孩子某個方面慢了點，就如臨大敵，對孩子各種指責抱怨……

這些看似“為你好”的舉動，都是扼殺內驅力的慢性毒藥。

教育專家李玫瑾一針見血：“孩子的內驅力不是被培養的，而是被保護出來的。”

所謂保護，不是放任自流，而是如園丁守護幼苗——不剪去好奇的枝椏，不澆滅探索的火苗，不堵塞試錯的土壤。

在孩子需要時，及時出現，提供支持，這就是對孩子內驅力的最好保護。

二、放權，培養自主感

放權，其實就是圍繞著最核心的一點展開——

讓孩子明白，要為自己而學習。

所以，屬于孩子自己的事情，不要事無巨細地干涉和提醒，而要讓他自己負責。

比如孩子這次忘了寫某一科的作業，得到教訓后，下次就會想辦法抄下來，避免忘記。

當孩子沉迷游戲耽誤復習，不妨把制定規則權交給他：“周末如何平衡學習與娛樂，由你設計方案。”

當我們學會給予孩子充分的信任，并擁有包容錯誤的胸懷，孩子才會發揮主人翁意識，對學習負起責任，更多地去思考，收獲屬于自己的寶貴經驗。

三、給正面反饋，提供成就感

拿游戲舉例，游戲生產商最重要的工作，就是在游戲中設置各種反饋。

比如，打死一只小怪有獎勵，即便游戲失敗，也會有各種激勵，不斷刺激孩子上癮。

對應到學習，如果孩子總是受挫，被批評，被催促，孩子自然學不下去。

試著給孩子正面反饋，才能真正地助力孩子。

比如，看見孩子每一個小進步：

“你今天一放學回家就開始寫作業，比之前更自覺了，有進步。”

用放大鏡看優點，用顯微鏡看錯誤：

“這今天默寫雖然還是錯了幾個，但是字寫得更好了，媽媽知道你已經在努力了。”

當孩子建立了對學習的良好感受，他會朝著正確的方向不斷進步。

四、定目標

學習是一件長期的事情，沒有目標的孩子容易迷失方向，遇到困難就懈怠放棄。

有一個為之奮斗的目標，孩子才會更有努力的動力。

綜藝《超級育兒師》中，男孩張俊堯天天在家玩游戲，還和爸媽吵架。

育兒師蘭海便幫助張俊堯做了一次目標管理計劃。

當張俊堯清晰地看到，距離自己想要考上的理想高中還差多少分，要做什么努力才可以趕上時，居然主動提出了不再玩游戲。

社會心理學博士海蒂曾說過：

“一個人最強的動機和最大的滿足感來自自己選擇的目標。”

父母可以先幫孩子找到人生的“大目標”，再拆解成一個個更容易實現的小目標：

每天閱讀幾頁書，下次考試提高幾分，一學期要有怎樣的進步……

確立了目標，努力的信念便會扎進孩子的身體里，敦促著孩子鍥而不舍，一步一個腳印地去努力實現。

喚醒內驅力不簡單，也不是一蹴而就的。

在這個過程中，孩子可能會偷懶，會貪玩，也會犯錯。

但請相信，只要我們走在正確的路上，保持足夠的耐心和信心，去引導，去看見，我們終將點燃孩子心中的那把火。

共勉。