上海
文|彌小木
最近刷了一部劇：《難哄》。比起兩情相悅的戀情，劇中更引人關注的是女主與母親之間的母女關系。
在女主失去父親之后，母親迅速改嫁，而女兒則住在親戚家。寄人籬下的日子并不好受，比較離譜的是，女主遭受遠親的騷擾，打電話給母親求她帶自己離開卻被拒絕。
當傷害真正發生，女主母親并不相信女主，而且迅速離開現場。女主母親一點都不知情？也不是，至少當后來傷害女主的親戚，住到女主母親重組的家庭時，這位母親提醒繼女穿好衣服。
母親對于遠親的惡行是心知肚明的，但在親生女兒需要幫助的時候，母親卻義無反顧地站在了女兒的對立面。
劇情結尾，女兒主動與母親斷親。母女關系，到此結束。
這樣的母親，在劇中出現的可能性大一些。畢竟現實生活中的母親，至少身邊的女性，都是全身心為孩子考慮。
孩子不同，身為媽媽的我們，與孩子的互動也不同。那么，有沒有統一的標準，成為一名“好媽媽”可以參考的呢？
《為何母愛會傷人》提供了一份參考指南。
《為何母愛會傷人》是美國心理治療師賈絲明·李·科里分享的關于“母親”對于孩子的影響、良好養育要素的一本書。在書中，賈絲明·李·科里分享了一份好媽媽傳達的基本信息清單。
怎樣才算是“好媽媽”
說“好媽媽清單”之前，先說說什么是“好媽媽”。
《為何母愛會傷人》提出的“好媽媽”，根據的是溫尼科特提出的“足夠好的媽媽”這一說法。
溫尼科特“足夠好的媽媽”說法，在很多本書中都看到過，足以看出這一說法的深入人心。確實，身為“媽媽”，我們只要做到“足夠好”就行，不需要成為“完美媽媽”。
那么，怎樣算是“足夠好”？
賈絲明·李·科里在《為何母愛會傷人》里，分享了一項研究觀點：
要提供足夠好的養育，母親不需要做到百分之百的同調與支持，只需要在30%的時間里與孩子同步(意為和諧相處的狀態，母親與孩子同調)就可以。
成為“足夠好的媽媽”似乎并沒那么難，對不對？在30%的時間里，怎樣才算是“足夠好的媽媽”？
賈絲明·李·科里列了一份清單，關于好媽媽傳達的10條信息。
“好媽媽”傳達的十條基本信息
賈絲明·李·科里在《為何母愛會傷人》，列了以下10條好媽媽傳達的基本信息
- 我很高興你在這里。
- 我看見你了。
- 你對我來說很特別。
- 我尊重你。
- 我愛你。
- 你的需求對我很重要。你可以向我求助。
- 我在這里守候你。我會為你騰出時間。
- 我會保證你的安全。
- 你可以在我身上休息。
- 我以你為樂。
賈絲明·李·科里列出的10條，包含了育兒中孩子各方面的需求。作為媽媽的我們，日常親子互動時，可以將這10條作為參考。
離不開的根本
細看賈絲明·李·科里列出的10條“好媽媽”傳達的基本信息，會發現有互相重復的地方。
如果給這10條內容做個總結，可以是這兩個詞的組合：
看見+回應
“看見”孩子的“存在”，“看見”孩子的不同“需求”，同時給到恰到好處的“回應”。
怎樣算是“恰到好處”？個人覺得，是親子雙方都舒服的一種狀態。當達到雙方都舒服的狀態時，可以稱得上“回應”得——“恰到好處”。
寫在結尾的話
這個時代，我們怎樣做“媽媽”？
網上常常會討論做父母最好能持證上崗。育兒這個旅程，可不是一個“證書”就能“證明”什么。
從10條“好媽媽”傳達的基本信息，到“看見”孩子、給出恰到好處的“回應”，說到底，都離不開一個“愛”字。
被說爛了的“愛”字，真正體現在育兒關系中，卻是一門家長需要細心琢磨的課題。
Hi，我是彌小木
過好當下最要緊~
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