在這個信息高速發展的時代，孩子們的成長環境與父母的溝通方式發生了顯著變化。許多父母發現，原本活潑開朗的孩子變得不愿與他們交流，甚至在日常生活中也顯得冷漠和疏遠。這種溝通障礙讓許多家庭陷入困惑與焦慮之中，父母常常不理解，孩子為何會如此封閉。其實，深層次的原因往往與孩子的內心需求、情緒表現以及父母的溝通方式緊密相關。為了幫助孩子走出溝通的困境，我們需要更深入的理解與耐心的引導。

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學心理學教師、高級家庭教育指導師。畢業于中國政法大學，具有應用心理學(社會心理學、教育心理學)背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機網癮、厭學、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導)、人際交往與社會適應障礙。

孩子在成長過程中，經歷著各種情緒的波動與心理的發展。面對父母的各種期待和要求，他們可能會感到壓力。在這個階段，孩子們逐漸形成自己的思維方式和價值觀。當他們的成長軌跡與父母的期待發生偏差時，便容易產生抵觸情緒。這種情況下，父母與孩子的溝通就會變得困難。孩子們可能會選擇沉默，甚至故意回避與父母的交流。正因為如此，父母需要學會傾聽和尊重孩子的感受，創造一個安全的溝通環境。

在與孩子交流時，父母往往會不自覺地使用權威的語氣，這會讓孩子感到被壓迫，甚至產生抗拒。可以嘗試把語氣轉換成更為溫和的方式，以開放的姿態與孩子進行交流。例如，可以通過分享自己的經歷和感受，激發孩子的共鳴，而不僅僅是發表教導。這樣的溝通方式能夠讓孩子感到被理解，降低他們的防備心理，從而更愿意表達自己的想法與感受。

與家庭成員的溝通不僅僅限于言語交流。非語言的溝通方式，例如肢體語言、眼神交流，都扮演著重要的角色。父母在與孩子交談時，可以適當降低自己的姿態，保持微笑，給予孩子更多的目光關注。這些細微的變化不僅能夠讓孩子感受到父母的關心與愛意，也會營造輕松的氛圍，提高他們表達的意愿。

父母在傾聽孩子的同時，切忌打斷或是急于給出解決方案。孩子們在表達情緒時，往往并不需要直接的建議，他們更需要的是一個可以傾訴的對象。因此，父母可以適時回應孩子的感受，給予他們情感上的支持和肯定。當孩子感受到父母的理解與包容時，便會更加信任父母，從而打開心扉，主動與他們溝通。

鼓勵孩子以不同的方式表達自己也是一種有效的溝通技巧。許多孩子可能擅長于繪畫、寫作或其他藝術表現形式。父母可以在適當的時候，引導孩子通過這些方式來表達自己的情感。這樣的方式能幫助孩子逐漸釋放內心的壓抑，讓他們在樂趣中找到一種溝通的途徑。慢慢地，孩子便能學會用言語來表達自己，實現與父母的良好溝通。

在生活中，創造共同的體驗也能幫助父母與孩子之間的交流。參與孩子的興趣活動，陪伴他們做喜歡的事情，不僅能增進親子關系，也會自然地為溝通提供更多的機會。共同的體驗讓孩子感受到父母的關心與陪伴，為日后的交流打下良好的基礎。

不要忽視孩子日常生活中的小細節。有時，關注孩子的變化，傾聽他們的日常瑣事，能讓父母及時發現孩子內心的波動，進而及時調整溝通方式。適時的關心和詢問能讓孩子感受到溫暖，從而消除彼此間的隔閡，讓溝通變得更加順暢。http://njsy025.com/

讓孩子與父母之間的溝通回歸到一種輕松、愉快的狀態并不是一朝一夕的事情。需要的是耐心與堅持，以及不斷地去發現和調整。在這個過程中，家庭的愛與理解是最好的橋梁，它們能夠幫助孩子敞開心扉，勇敢地表達自己的想法。希望每一個孩子都能在愛的氛圍中，自由地與父母分享內心的世界，讓家庭成為溝通的港灣，成為彼此心靈的歸宿。