戒掉受害者思維。
hi,我是貓。
你把自己當成受害者,那就是刨根問底,找到兇手。一念之差,若你能把自己看成是前進者,你找的永遠是助手。
兇手跟助手,這兩種角色對一個人的助益程度,高下立判。最好大部分維度的事情,都不要落入第一種心態(tài)跟思維誤區(qū)里面。
如今我們的互聯(lián)網(wǎng)語境跟網(wǎng)絡流派文學都流行一套“甩鍋”策略,原生家庭的鍋、老板的鍋、大環(huán)境的鍋等等,不排除有部分人是真的想要解決相關問題,甩鍋非真實意圖,但有的人純粹是為了甩而甩。
這主要有一個原因就是互聯(lián)網(wǎng)這個地方本身就是真假摻半的世界,現(xiàn)實中憤懣不平的人會上來大倒苦水,真實世界中疑慮重重的渴望來上面找解藥。
再者從傳播視角來看,輿論世界本就是弱傳播的世界,大倒苦水、受害者敘事文學泛濫,越能抓住人性心錨。對于真的想求變的人來說,這種戾氣層巒疊嶂根本就是一道屏障,你想要得到一點有益的信息,還得要有識人辯鬼的能力。
多來幾次,很多人已經(jīng)失去解決真實困境的耐心和心氣了,日復一日,間歇性振作,持續(xù)性沖浪。我們離不開網(wǎng)絡便利帶來的通達跟效率,但我們也切切實實失去了一部分真實生活的能力。
還是多看看一些客觀世界真實發(fā)生的事情,少聽一些主觀判斷的謬誤推測吧。
一個人真實發(fā)生的事情,就是白天要醒來,眼睛要睜開,工作要努力、孩子要陪伴、親密關系要經(jīng)營、父母再不濟也要面對,把生活經(jīng)營好,那就意味著整天找兇手,又無聊又沒用,還浪費時間、精力、心力,在原本該聚焦解決的問題上,疊加buff, 制造更多的困境。
很多人甚至是魔怔了,一丁點就上升到國仇家恨的程度,除了讓自己成為一條行走的苦瓜,毫無裨益。不停地一遍又一遍摳開結(jié)痂的傷口,再復盤痛苦的瞬間和經(jīng)歷,就等于思維、意識聯(lián)手在給傷口制造生產(chǎn)一個充滿細菌、病毒的環(huán)境,可不就一直發(fā)炎化膿,久治不愈嗎?
沒有人能代替你感受痛苦,但也請你不要在看見痛苦之后,掉入自憐自艾的陷阱,這是比痛苦更可怕的精神囚牢。
為什么別人父母…..為什么別人伴侶…….為什么別人家孩子……..不斷強調(diào)自己沒有擁有的,是在給這座囚牢再上一套鎖,然并卵。況且總把自己放在受害者位置,心理上就會無意識地矮化自己,從而整個人受到意識的指引,走向越來越可憐的境遇。
比慘真的不是一個好的選擇。
抱怨兩下也就罷了,人與人的生活境遇很可能不是同一個切面。而且不同資源牌的人,你的難過可能在他人眼里微不足道,他人的難過你也未必共情得了。從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人,精神空虛的痛苦怎么可能真正理解別人爸媽互撕,為了那每個月的生活費絞勁腦汁的局促呢。
有時候這種對比在雙方知情的情況下,反而是一種忽視和向下攻擊。
過去一年多,“何不食肉糜”這個觀點,我經(jīng)常會在咱們的評論區(qū)看到,因為倘若你立意鮮明的表達跟個人主觀能動性相關的成長言論,總有些人試圖告訴你很多東西不是個人之力能改變的。一命二運三風水,四積陰德五讀書,順序沒錯,但可控性,從右到左,依次遞減。
人很難改變自己拿的牌,也改變不了時代的進程,積德也要有能力,自己都照顧不好,能力有限,還一味地佛陀割肉,這也說不過去。
所以每個人大抵能做的,從第五開始,就是讀書。
這里的讀書對于還在學業(yè)階段的人來說,依然重要,但對于已經(jīng)成家立業(yè),或者而立之年已過的人來說,那就是持續(xù)不斷的成長。
每個人都應該對自己可控的部分,持有盡量去做的態(tài)度,對于不可控之事,就是順應天命。所以我申明一下,咱們的文章大部分是默認給想要進步、想要解決思維誤區(qū),提供一個全新思考視角,如果咱們不同頻,或者立場不對,互相篩選即可。
一個人也許一輩子能掌控的部分也就10%,但能在這10%使出100%的力氣出來,這樣也夠稱得上盡人事聽天命,也算是無悔于人間走一遭了。
人間來闖,要想過財富這關就更不可有受害者思維了,信命但不認命。都說大富靠運,但小富可以靠勤,基本是每個人改變自己,即可做到。
我沒見過哪個勤快的人會把自己的人生搞砸了,但往往是一蹶不振,總是怨聲載道的人,生活過得一塌糊涂。任何領域都是如此,以勤加持,準時出攤,積累一些小成績是沒有問題的。
人需要永遠相信改變的力量。
如果訴苦沒有辦法撫慰我,改變目前生活的狀態(tài),那么就換個思路,“說之前先想,想之前先看”凡事客觀遷移,主觀挑選,很多問題會有解法,實在沒有機緣暫時發(fā)現(xiàn)問題,那允許跟這個問題先共處一會兒,適當短期的逃避也是一種有效的解決方法。
沉溺于情緒會讓人上癮,變相拖延問題的解決進度,崩潰允許,也可以讓情緒飛一會兒,但長時間不愿意站起來直面就是一種問題。告訴自己痛苦、經(jīng)歷都是人生的一部分,你看到了足以,但不要反復凝視。
凝視深淵的人,深淵也會凝視你,還會把你吞噬。屠龍少年終成惡龍,別駐足太久,鍛煉好翻篇能力,這不是讓你大度原諒傷害你的人、事、物,而是堅信:
我能幸存到現(xiàn)在,一定自有安排,送你惡意的人,你拒不接受這份惡意,這份惡意最后自然屬于贈送之人。
End.
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