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尿里很多泡沫?可能是身體的報警信號!

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(圖片來源于網絡)

有的人小便后發現尿液表面常常漂浮著一層細小的泡沫,并且泡沫久久不消失。

遇到這種情況就要當心了!尤其是上了年紀,血糖有點異常的朋友,得警惕得了糖尿病腎病!

什么是糖尿病腎病

腎臟是我們人體“排毒”、排泄、保持體內電解質平衡的重要器官,而糖尿病腎病是糖尿病最重要的合并癥之一。

在我國,隨著糖尿病患者數量的增加,糖尿病腎病的發病率也隨之上升,它已成為終末期腎臟病的第二位原因,僅次于各種腎小球腎炎。然而,許多人還不知道糖尿病能引起腎臟的損害。

糖尿病主要表現在血糖異常升高,長期高血糖狀態會損傷人體血管內皮功能。也就是說,較高的血糖會造成腎小球微血管病變,引起蛋白排泄和濾過異常。


(圖片來源于網絡)

糖尿病腎病初期沒有什么特殊性的表現,如果沒有定期抽血檢查腎功能,很容易被患者所忽略。如果腎小球損害不斷加劇,就會發展成漸進性腎功能損害,出現大量蛋白尿,即“泡沫尿”。此后,腎臟越來越不堪重負,高血壓、眼睛浮腫等癥狀也陸續出現,甚至演變為腎功能衰竭、尿毒癥。一旦進入大量蛋白尿期,進展至尿毒癥的速度將為其他腎臟病變的14倍,并合并嚴重的心腦血管并發癥。因此,糖尿病腎病也是糖尿病患者的主要死亡原因之一。


(圖片來源于網絡)

泡沫尿等于糖尿病腎病嗎

相信很多朋友都遇見過排尿后尿中有泡沫的情況,那么尿中有泡沫就一定是蛋白尿嗎?有泡沫尿就一定代表得了糖尿病腎病嗎?

1、尿里有泡沫≠蛋白尿

事實上,健康人在排尿時或多或少都會產生微量泡沫,這是正常現象。因為尿液中含有一定量的蛋白、黏液、葡萄糖、無機鹽等成分,這些物質會使尿液張力變大,尿液張力越高則越容易形成泡沫。

但是,健康人尿中蛋白質(多指小分子蛋白質)的含量很少(每日排出量<150mg),蛋白質定性檢查呈陰性反應,而且產生的泡沫會很快自行消失(3-5分鐘)。如果小便后尿液表面漂浮著一層細小的泡沫,且長時間不消失,那么可能就是真的蛋白尿了。


(圖片來源于網絡)

2、泡沫尿≠糖尿病腎病

引起大量蛋白的泡沫尿原因很多。對于膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等疾病,由于尿液中的細菌大量繁殖,利用并改變了尿液中原有的成分,或者大量產氣而導致尿中出現泡沫,也會形成泡沫尿。

而糖尿病患者因為血糖異常升高、尿含糖量增加,也容易發生泌尿系統感染,這也是糖尿病患者容易出現泡沫尿的原因之一。雖然僅憑泡沫尿的現象并不能明確具體的病因,但是,畢竟泡沫尿是腎病發生的一個重要征兆,一旦發現,應盡早到醫院做尿常規、尿白蛋白/肌酐比值及相關檢查,進一步找到罪魁禍首。


(圖片來源于網絡)

預防措施


糖尿病腎病作為糖尿病人群中的常見并發癥,一旦發展到大量蛋白尿期,即泡沫尿期,將可能嚴重影響患者的生活質量及健康安全。因此大家要重視糖尿病腎病的預防,防患于未然。

1、飲食有節

糖友尤其是2型糖尿病患者,通常心中都藏了一位“小吃貨”。但越是這樣,越要管住自己的嘴巴,飲食要節制,清淡為主,戒高糖、高鹽、高脂肪食物,適當少吃多餐,最好戒酒,切忌暴飲暴食。否則,血糖難以得到有效的控制,一樣會“傷腎”。

此外,建議糖友們外出時應隨身攜帶少許點心和糖果備用,以免發生低血糖,當然“零食”可不能隨便吃。

(圖片來源于網絡)

2、生活規律

糖尿病屬于慢性代謝性疾病,當然要從生活的每個細節抓起。因此,生活作息規律非常重要,在身體允許的情況下,要按時起居,有利于機體正常代謝運作。

3、運動健身

生命在于運動。適當規律的運動可有效促進機體新陳代謝,提高肺活量和體內氧含量。


(圖片來源于網絡)

4、定期體檢

糖尿病程超過5年以上的糖友,建議每年定期復查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量,尿微量白蛋白/肌酐比值等項目。除此之外,還要加做眼底檢查,并留意自己日常血壓值波動情況。

現在,我國每10個人里就有一位“糖友”。而糖尿病又是慢性代謝性疾病,它可能相對沒有癌癥、心肌梗死那么直觀、可怕,但是帶來的遠期眾多危害卻是十分嚴重。


(圖片來源于網絡)

總而言之,對付糖尿病及其并發癥的關鍵在于預防,希望大家讀完這篇文章后能重視糖尿病及糖尿病腎病,經常留意生活的細節,定期體檢,擁抱健康生活。

歡迎在文章右下角評論或留言!



尿里很多泡沫?可能是身體的報警信號!-----蘭世亭醫學健康科普第3769帖

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