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這本書會(huì)告訴你：學(xué)生是怎么想的？老師應(yīng)該怎么做？

知道學(xué)生的想法，就能對(duì)癥下藥，提出適合的解決方案，幫助學(xué)生越學(xué)越好。

第5章

反復(fù)練習(xí)值得嗎？

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問(wèn)：為什么需要練習(xí)？

答：練習(xí)可以帶來(lái)三個(gè)重要的好處：強(qiáng)化學(xué)習(xí)更高階技能所需的基本技能；防止遺忘；改善知識(shí)遷移。

如果沒(méi)有長(zhǎng)期的練習(xí)，你幾乎不可能精通任何腦力工作。

評(píng)：工作記憶是一個(gè)人認(rèn)知判斷的基礎(chǔ)，但工作記憶的空間是有限的。如何突破這種生理限制？作者說(shuō)：一是利用前面講過(guò)的“分塊記憶”，用組塊的方式（）提高記憶效率。二是通過(guò)練習(xí)，讓很多信息“自動(dòng)處理”。

比如系鞋帶、開(kāi)汽車，剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候需要全神貫注，一旦熟悉之后就會(huì)變?yōu)橄乱庾R(shí)的動(dòng)作。

丹尼爾·卡尼曼在《思考快與慢》中提到，快思考即是通過(guò)直覺(jué)進(jìn)行的無(wú)意識(shí)思考，速度更快，效率更高。比如一個(gè)人如果單詞儲(chǔ)備量很大，就能更快更容易看懂文章；一個(gè)人如果熟悉九九乘法表，當(dāng)然可以很快算出答案。

就像作者說(shuō)的：“在長(zhǎng)期記憶中找到一個(gè)經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)已完全掌握的知識(shí)，并將其放入工作記憶中，幾乎不需要工作記憶。”

我在《學(xué)習(xí)高手100講》中說(shuō)過(guò)：最高效的學(xué)習(xí)，是在學(xué)習(xí)區(qū)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)區(qū)是由85%你已經(jīng)熟悉的內(nèi)容，只專注于15%不會(huì)的內(nèi)容。但如果你之前沒(méi)有任何練習(xí)，要學(xué)習(xí)的內(nèi)容全是不會(huì)的，你還需要花費(fèi)大量時(shí)間去記單詞、認(rèn)字詞，這些基礎(chǔ)動(dòng)作如果占據(jù)了你過(guò)多的精力，你就沒(méi)有時(shí)間注意重要的內(nèi)容。課前預(yù)習(xí)，前置練習(xí)，是為了讓你在簡(jiǎn)單的地方快速略過(guò)，騰出精力做重要的事情。

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問(wèn)：假設(shè)你決定學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，你該如何分配這120分鐘呢？你應(yīng)該連續(xù)學(xué)習(xí)120分鐘嗎？還是分散在兩天，每天學(xué)習(xí)60分鐘？如果每周學(xué)習(xí)30分鐘，堅(jiān)持4周又會(huì)怎樣？

答：如果你在短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)很多東西，你足以應(yīng)付眼前的考試，但你很快就會(huì)忘記。如果你換一個(gè)方式，分幾個(gè)階段學(xué)習(xí)，中間有一段時(shí)間的延遲，你可能不能在眼下的考試中做得理想，但與考試前強(qiáng)化訓(xùn)練式的臨時(shí)抱佛腳不同的是，你會(huì)在考試后更長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)記住你學(xué)習(xí)過(guò)的材料。

評(píng)：這種學(xué)習(xí)方法在很多書籍中都提到過(guò)，叫做間隔效應(yīng)（spacing effect）。

臨時(shí)突擊型學(xué)習(xí)，似乎可以在第二天的考試中取得好成績(jī)，但也更容易遺忘。中考考的是九年的知識(shí)積累，高考考的是十二年。臨時(shí)突擊對(duì)于這種大考毫無(wú)意義。如果你想真正提高大考成績(jī)，就不要臨時(shí)突擊，就要把學(xué)習(xí)內(nèi)容分散在平時(shí)，日積月累，經(jīng)常練習(xí)，才更容易形成長(zhǎng)期記憶。

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問(wèn)：我們能做些什么來(lái)增加知識(shí)遷移的概率？

答：練習(xí)是良好知識(shí)遷移的另一個(gè)重要因素。處理大量特定類型的問(wèn)題會(huì)使你更有可能認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的深層結(jié)構(gòu)。

評(píng)：這部分作者寫的比較抽象難懂。我的理解是：同類型問(wèn)題的練習(xí)，有助于我們透過(guò)現(xiàn)象看到本質(zhì)。

這就是為什么我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)物理等難題時(shí)，如果做一遍無(wú)法深入理解時(shí)，我們需要多做一些同類型的題，這樣有助于我們識(shí)別不同題目的異同點(diǎn)。當(dāng)我們能夠在不同題目中找到相同的模式，就意味著我們已經(jīng)洞悉了本質(zhì)規(guī)律。就像我常說(shuō)的：題型是皮，知識(shí)是骨。皮可以隨便換，但骨干是不變的。只要洞悉本質(zhì)規(guī)律，就能做到舉一反三，能夠解決同類型的所有問(wèn)題。

作者在保證練習(xí)的多樣性中講到一句話，讓我印象深刻：“學(xué)生知道了問(wèn)題的哪些方面是無(wú)關(guān)緊要的，從而更好地理解哪些是重要的。”透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，就是要學(xué)會(huì)忽略一些不重要的細(xì)節(jié)。

所以某種程度上來(lái)說(shuō)，練習(xí)的本質(zhì)不是“求多”，而是“求少”。不是練習(xí)的數(shù)量越多越好，而是通過(guò)盡量少的變形和訓(xùn)練，快速抵達(dá)問(wèn)題的本質(zhì)。越快抓住重點(diǎn)的學(xué)生越厲害。而很多學(xué)生卻熱衷于多刷題，這是南轅北轍。

第6章是：讓學(xué)生像真正的科學(xué)家、數(shù)學(xué)家和歷史學(xué)家一樣思考的秘訣是什么？

第7章是：如何因材施教？

這兩章的標(biāo)題很吸引人，但作者的結(jié)論很讓人悲觀。一是他認(rèn)為普通學(xué)生如果沒(méi)有常年累月的練習(xí)，根本無(wú)法做到像專家那樣的思考；二是作者也不怎么相信“因材施教”。作者不認(rèn)同流行的“學(xué)習(xí)風(fēng)格理論”，更不認(rèn)同“多元智能理論”。前者認(rèn)為學(xué)生有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格，比如視覺(jué)型、聽(tīng)覺(jué)型；后者認(rèn)為有八種智能模式，每個(gè)人是不同的。

第8章是：如何幫助“慢熱型”學(xué)生？

這一章主要討論：智能是否是天生的？什么影響人的智能？最終的結(jié)論是，智能當(dāng)然有影響，但沒(méi)有那么大的影響。智能是可塑的。影響成功的關(guān)鍵不是先天的智能，而是卡羅爾·德韋克的“成長(zhǎng)型心態(tài)”，不怕錯(cuò)，不怕慢，少夸聰明，多看努力。

唯一不犯錯(cuò)的人，是那些從未做過(guò)任何事的人。

作者認(rèn)為：“決定學(xué)生取得好成績(jī)的關(guān)鍵在于學(xué)生之間最一致的區(qū)別，那就是學(xué)生在開(kāi)課前是否已經(jīng)知道并能夠做什么。”

換句話說(shuō)：K12階段的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不到天賦的程度。如果你學(xué)得慢、反應(yīng)慢也不要緊，只要提前做好預(yù)習(xí)，具備充分的背景知識(shí)，讓學(xué)習(xí)材料處在學(xué)習(xí)區(qū)，絕大多數(shù)學(xué)生都能夠?qū)W得懂。

科學(xué)的努力才是關(guān)鍵。