作者： Kris（K叔）

原創(chuàng)首發(fā)：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris個(gè)人微信：kris191605

哈嘍，大家好，我是K叔。

之前423世界讀書日的時(shí)候，我給大家分享了我從2015年到2025年，這十年的年度書單。

這些書就像人生的年輪，記錄著我從十八線小縣城到北京、從央企職員到創(chuàng)業(yè)者的每一步蛻變，也在職業(yè)、家庭、婚姻等各個(gè)方面給了我答案。

可以說(shuō)，在我每個(gè)困頓的時(shí)候，我的很多力量都來(lái)自于這些書。

今天的這篇文章就算是我給自己的一個(gè)階段性總結(jié)，也是2025年世界讀書日送給大家的一份關(guān)于讀書的禮物。

2015年：

死磕時(shí)間管理，沖刺人生第一個(gè)高峰

2015 年，我一邊在央企工作，一邊備考中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士，除此之外，當(dāng)時(shí)還要帶娃，時(shí)間管理成了剛需。

《吃掉那只青蛙》《搞定》《番茄工作法》《早起的奇跡》這些經(jīng)典時(shí)間管理書籍，讓我的效率突飛猛進(jìn)。

以及還有吉田穗波的《就因?yàn)闆]時(shí)間才什么都能辦到》，當(dāng)時(shí)看的是臺(tái)灣版本，這句話直到現(xiàn)在都刻在我心里。

別給自己設(shè)限，事情越多越能激發(fā)潛力。

所以我花了兩個(gè)月備考，順利通過了博士筆試，這一年讓我明白，科學(xué)的時(shí)間管理能讓時(shí)間發(fā)揮出超能量。

2016年：

研究個(gè)人品牌，在焦慮中發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)

2016 年，二胎即將出生，K嫂讀研時(shí)無(wú)奈休學(xué)養(yǎng)娃，全家靠我一人工資，壓力山大，我開始琢磨副業(yè)。

《專業(yè)化生存》雖說(shuō)是本絕版書，卻早早提出了個(gè)人品牌的核心邏輯：建立社交網(wǎng)絡(luò)、發(fā)布免費(fèi)內(nèi)容、尋找合作推廣。

《每周工作 4 小時(shí)》也給了我很多打造個(gè)人品牌的方法，雖然我當(dāng)時(shí)讀的是電子版，但是給我提供了很多新的可能性。

這一年，我開始寫作，半年時(shí)間公眾號(hào)漲到 10 萬(wàn)粉絲，解決了副業(yè)困境，也為后來(lái)創(chuàng)業(yè)埋下伏筆。

還讀了《金字塔原理》，它是一本關(guān)于寫作邏輯的必讀書目，我還特地錄制了一條視頻，拆解這本書，我把視頻也放在這里了，這本書比較難讀，你們看我的視頻應(yīng)該會(huì)更能理解這本書在講什么。

同時(shí)，《Show Your Work》這本書，讓我明白 “打造個(gè)人品牌就是要秀出你的工作”，因此我開始我保持日更，后來(lái)還成了這兩本書引進(jìn)的推薦人。

這一年，個(gè)人品牌的種子開始發(fā)芽，帶我走出焦慮。

2017 年：

建立三觀，思考人生的深層意義

上大學(xué)時(shí)嫌棄《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是成功學(xué)，2017 年再讀，真香！

“以終為始”“積極主動(dòng)” 等習(xí)慣至今在踐行，尋找人生使命的理念也為我后來(lái)確定創(chuàng)業(yè)方向打下基礎(chǔ)。

彼得?德魯克的《卓有成效的管理者》雖然薄，卻把時(shí)間、精力管理講得透徹，每隔一段時(shí)間我都要拿出來(lái)翻翻。

這一年，我在副業(yè)做得不錯(cuò)時(shí)，開始思考人生的深層意義，建立起自己的人生觀、價(jià)值觀，不再只盯著眼前的利益。

2018 年：

財(cái)富認(rèn)知覺醒，邁向創(chuàng)業(yè)的關(guān)鍵一步

《窮爸爸富爸爸》讓我看清人生四個(gè)象限，我不想一輩子用時(shí)間換工資，渴望從雇傭者走向創(chuàng)業(yè)者。

這樣就可以有自己的勞動(dòng)力杠桿，擁有自己的一份事業(yè)，以及未來(lái)也可以去做一些投資，這是這本書帶給我的啟發(fā)。

李笑來(lái)的《財(cái)富自由之路》信息密度極高，博多·舍費(fèi)爾的《財(cái)務(wù)自由之路》則幫我建立了基礎(chǔ)財(cái)務(wù)觀。

他寫的這句 “多少人失去變得富有的機(jī)會(huì)，是太關(guān)注自己的劣勢(shì)”戳中了我，在做一件事之前，我們總是想太多，在心理上就打敗了自己，然后就遲遲不肯開始。

就是從這個(gè)時(shí)候，我開始思考我是否要啟動(dòng)創(chuàng)業(yè)這件事，不是單純?yōu)榱隋X，而是要去判斷，這件事是不是我要做一輩子的。

我當(dāng)時(shí)已經(jīng)在做108自律行動(dòng)營(yíng)，并且有很多學(xué)員因?yàn)槲业恼n程而發(fā)生改變，我突然找到了我的人生使命，那就是“用生命影響生命，以行動(dòng)啟迪行動(dòng)，讓更多人擁有改變的力量”。

這一年，是財(cái)富認(rèn)知的覺醒，更是人生方向的明確。

2019 年：創(chuàng)業(yè)起步，找到核心方法論

2019 年，我辭職創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)辦 “一行DoMore”。

《OKR 工作法》讓我把個(gè)人時(shí)間管理和企業(yè)目標(biāo)管理結(jié)合，在我們的課程中，OKR 部分深受學(xué)員好評(píng)，我還去線下，幫企業(yè)落地OKR。

同時(shí)，《高績(jī)效教練》也讓我們找到了訓(xùn)練營(yíng)的核心模式教練制，因?yàn)槲覀儺?dāng)時(shí)在做訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，一直在探討到底什么樣的模式能真的幫助到學(xué)員。

所以我們決定推出一個(gè)概念，叫自律私教，就像在健身房，有很多私教指導(dǎo)和陪伴大家去訓(xùn)練。

我們?cè)谟?xùn)練營(yíng)里，配備了大量教練，以此來(lái)提升學(xué)習(xí)效果，后來(lái)我們就開始深耕教練領(lǐng)域，在2024年，我們拿到了國(guó)際教練聯(lián)盟ICF的ACC認(rèn)證，這是第一級(jí)別的認(rèn)證。

在今年，我們又拿到了ICF的PCC的認(rèn)證，等于又升了一個(gè)等級(jí)。

創(chuàng)業(yè)初期，這兩本書就是我們的 “指南針”，讓我們?cè)诿髦姓业搅朔较颉?/strong>

2020 年：出書與反思，舒適背后的隱患

2020 年，我的《引爆自律力》和臺(tái)灣版《轉(zhuǎn)動(dòng)自律飛輪》出版，豆瓣評(píng)分不錯(cuò)，也收到很多讀者反饋，很有成就感。

這一年創(chuàng)業(yè)狀態(tài)輕松，公眾號(hào)接廣告盈利，甚至不用自己寫文章。

但舒適背后藏著隱患，內(nèi)容質(zhì)量下滑，也為后來(lái)的流量暴跌、團(tuán)隊(duì)瀕臨倒閉埋下伏筆。

不過，看到自己的書能幫助別人，還是很開心，也讓我對(duì)自律體系有了更深入的思考。

2021 年：創(chuàng)業(yè)維艱，在痛苦中堅(jiān)持

2021 年，原有的業(yè)務(wù)模式逐漸失效，夫妻創(chuàng)業(yè)的焦慮達(dá)到頂點(diǎn)，我和K嫂暴飲暴食，我胖了近 20 斤。

直播沒人看，花錢沒效果，那段時(shí)間真的太難了。

但也只能咬著牙堅(jiān)持，尋找轉(zhuǎn)機(jī)，這大概就是創(chuàng)業(yè)的常態(tài)，沒有永遠(yuǎn)的順風(fēng)順?biāo)挥性诶Ь持胁粩鄴暝靶小?/strong>

我當(dāng)時(shí)一直在看《創(chuàng)業(yè)維艱》，真的是要通過這種書來(lái)去尋求安慰，跟那些創(chuàng)業(yè)者比比慘，好像心里能舒服一點(diǎn)，哈哈哈。

2022 年：稻盛和夫的力量，絕境中的重生

2022 年，稻盛和夫的《干法》《活法》《成法》《六項(xiàng)精進(jìn)》《經(jīng)營(yíng)12條》等書成了我的精神支柱。他的話看似樸實(shí)，卻在創(chuàng)業(yè)瀕臨絕境時(shí)給我力量。

混沌 APP 上關(guān)于日航重生的課程，讓我明白 “涌現(xiàn)” 的意義：先做好自己，帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)同頻共振。

也建議大家去聽一聽這門課，直接搜索日航，或者稻盛和夫應(yīng)該就能搜到。

從2022年7月20日開始，我在進(jìn)化圈社群每天寫2000字晨間日課，至今已有626 篇，120 萬(wàn)字。

里面記錄了公司起死回生的過程，也記錄了我眼睛瀕臨失明的整個(gè)過程，寫日課的過程，讓我不斷沉淀、反思。

書里的智慧，在順境時(shí)是錦上添花，在絕境時(shí)是救命稻草，甚至能帶我穿越黑暗。

2023 年：曾國(guó)藩傳，硬熬中的堅(jiān)持與反思

2023 年我開啟了瘋狂直播模式，每天 3 小時(shí)，播了 600 場(chǎng)，電腦前貼著“結(jié)硬寨打呆仗”來(lái)鼓勵(lì)自己。

我以前看曾國(guó)藩，更多的是看他40歲之前的故事，他怎么實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)，比如他戒煙，他寫日課。

但2023年看《曾國(guó)藩傳》，我著重看它40歲之后的經(jīng)歷，看他如何處理好與世界的關(guān)系，我意識(shí)到堅(jiān)持很重要，但也要注意方式方法。

后來(lái)回頭看，這種高強(qiáng)度直播雖讓我有了體驗(yàn)和決心，卻也為身體埋下隱患。

2024 年：正念修行，生病帶來(lái)的人生頓悟

2024 年，因疑似青光眼住院，讓我開始向內(nèi)求。

我意識(shí)到我自己有一個(gè)很大的問題，就是我的傲慢，我的分別心，就是我做很多事情的時(shí)候，天然會(huì)進(jìn)行價(jià)值判斷。

這件事情跟我的目標(biāo)相關(guān)，我就愿意多做，不相關(guān)，我就不愿意做，比如出去玩，休息一下，我之前都會(huì)覺得是浪費(fèi)時(shí)間。

而《正念此刻是一枝花》《正念的奇跡》告訴我：

我們要保持一種正念的狀態(tài)，正念是對(duì)你當(dāng)下此刻保持全然的覺知，吃飯的時(shí)候好好吃飯，睡覺的時(shí)候好好睡覺，放下傲慢和分別心，行走坐臥皆是禪。

這兩本書其實(shí)之前就看過，但當(dāng)時(shí)完全看不懂，反而是這次生病了，竟然奇跡般的感悟到了，看明白了。

生病成了禮物，讓我懂得內(nèi)心的平和與幸福比盲目努力更重要，人生不只有目標(biāo)和價(jià)值，還有休息和感受生活的美好。

2025 年：命運(yùn)與愛，慢下來(lái)的智慧

2025年截止到現(xiàn)在，我最推薦的是《了凡四訓(xùn)》和《能斷金剛》，它讓我對(duì)命運(yùn)有了新的理解：

愛出者愛返，放大自我邊界，讓財(cái)富和善意流動(dòng)起來(lái)。

關(guān)于《了凡四訓(xùn)》我前兩天專門做了一條視頻，同時(shí)我也把前陣子和這本書的翻譯作者費(fèi)勇老師的直播連麥，做成了一期播客。

大家掃碼，在小宇宙app里搜索：進(jìn)化圈FM，就可以收聽全部?jī)?nèi)容。

《了凡四訓(xùn)》我強(qiáng)烈建議大家去閱讀，它能讓我們對(duì)命運(yùn)這件事有更深的理解，同時(shí)，我還錄了一條視頻，點(diǎn)贊已經(jīng)7500+，到現(xiàn)在還有新的小伙伴在傳播這條視頻。

今年我還有一個(gè)大的變化是，我開始學(xué)做飯，開始享受為家人做菜的過程，發(fā)現(xiàn)慢下來(lái)、感受生活本身也是重要的人生體驗(yàn)。

我意識(shí)到，讀書不一定非要有用，能帶來(lái)內(nèi)心的平和與愉悅就好，誰(shuí)說(shuō)看平靜的湖面，看遠(yuǎn)處的飛鳥，看太陽(yáng)東升西落，不是一種幸福呢？

讀書方法論：氛圍感很重要

讀了這么多年書，我覺得氛圍很重要。

大四支教時(shí)，豆瓣的書友刺激我讀更多書；后來(lái)我建立了萬(wàn)人讀書社群——進(jìn)化圈社群，帶領(lǐng)大家一起讀書，還舉辦了 “100天讀33本書”的挑戰(zhàn)。

而這個(gè)挑戰(zhàn)來(lái)自于《書都不會(huì)讀，你還想成功》，這本書點(diǎn)燃了很多人的讀書熱情。

如果你想讀書，找個(gè)好的氛圍，和志同道合的人一起讀，會(huì)更有動(dòng)力。

這十年，每本書都是一個(gè)臺(tái)階，帶我走過不同的人生階段，解決不同的課題。

2025 年世界讀書日，感謝閱讀，讓我在書中找到答案，也期待未來(lái)繼續(xù)與書相伴，和大家一起讀更多好書。

如果你也想加入我們的讀書社群，直接閱讀這篇文章：《》，里面有社群的介紹，以及文章末尾有加入方式。

我是K叔，期待在進(jìn)化圈里帶領(lǐng)大家讀更多好書！歡迎點(diǎn)贊和在看，明天見哈。

一個(gè)小福利：

還沒有我微信的小伙伴，可以掃碼加我微信，我送你一份禮物——《從0到1月入六位數(shù)副業(yè)變現(xiàn)干貨筆記》：

里面完整記錄了我2016年是如何開啟我的副業(yè)之路的，又是如何靠著副業(yè)實(shí)現(xiàn)月入六位數(shù)收入的。

一萬(wàn)多字，內(nèi)容非常干貨，有很多小伙伴復(fù)制了我里面講到的方法，實(shí)現(xiàn)了副業(yè)變現(xiàn)，希望也能幫到你哈。

掃碼加我微信，回復(fù)“副業(yè)”，我把這份資料免費(fèi)發(fā)給你哈。

預(yù)計(jì)來(lái)領(lǐng)取的人數(shù)比較多，大家耐心等待哈，都是手動(dòng)回復(fù)，會(huì)比較慢，不過都會(huì)回復(fù)到的，感謝大家理解哈。

作者介紹：

我是K叔，中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)6年，百萬(wàn)粉絲個(gè)人成長(zhǎng)知識(shí)博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris進(jìn)化圈社群已有11000+人加入，帶領(lǐng)會(huì)員從讀書、日課、運(yùn)動(dòng)三個(gè)維度進(jìn)行提升；108自律行動(dòng)營(yíng)、寫作變現(xiàn)營(yíng)、教練特訓(xùn)營(yíng)等高階訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員突破40000人。

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