“如果你每天都咳嗽，是不是感冒沒好？可這次，他咳了半年。”一位患者家屬曾在門診時哽咽地說。半年后，確診肺癌晚期。

癌癥，從來不是突如其來的“晴天霹靂”。越來越多研究表明，癌癥在確診前半年，身體早已悄悄發出警告，只是我們大多視而不見。

你有沒有注意到，身邊的某人最近反復疲勞、體重下降、莫名腹脹？或許你自己也有類似經歷。別以為是小毛病，可能正是癌癥前的“求救信號”。

今年央視“健康中國行動”特別報道中提到，我國每年新發癌癥病例超410萬人，平均每分鐘就有8人被診斷為癌癥。但其中超過一半的患者，在確診時已是中晚期。

為什么癌癥總是“發現得太晚”？答案或許就藏在我們忽視的那些日常小事里。

拿王阿姨來說，65歲，一直身體不錯。春節后，她總覺得飯量變小，吃幾口就脹，偶爾還便秘。她以為是上火，喝點涼茶應付過去。誰知，清明節后腹脹更嚴重，送醫一查，卵巢癌晚期。

這并非個例。臨床中，大量癌癥患者在確診前半年，都曾出現過一些“非典型”癥狀。它們沒有劇烈疼痛，不影響生活節奏，因此往往被忽略。

復旦大學腫瘤醫院一項研究指出，逾70%的癌癥患者在確診前半年有過不同程度的不適，但僅16%的人選擇就醫。

這7種早期信號，值得每一個人警惕：

一，持續性疲勞，不明原因的乏力感。明明睡得夠，但總覺得累，走兩步就氣喘，爬樓像翻山。這類疲勞如果持續超一個月，需警惕白血病、肝癌等可能。

二，體重驟減，且無節食運動行為。短期內瘦了5公斤以上，很可能是消化系統或胰腺等惡性腫瘤作祟。中醫講“形氣俱損，必有內因”，此類“無故消瘦”應及時就診。

三，食欲下降、腹脹、便秘交替出現。女性尤其要警惕卵巢癌、胃癌；男性則需排查肝膽胰病變。中醫認為“脾為后天之本”，脾胃不調，腫瘤易生。

四，慢性咳嗽，久治不愈。長期干咳、咯血、聲音嘶啞、胸悶氣短，尤其伴吸煙史者，要高度懷疑肺部腫瘤。

五，皮膚或口腔反復潰瘍。三周以上不愈，尤其是單側潰瘍、邊緣硬、出血，需排查舌癌、口腔癌等。中醫稱“虛火久郁，毒邪內陷”，可對照辨證調理。

六，黑便、血尿或月經異常。便中帶血、顏色發黑，可能是胃腸道出血；血尿則關系到腎膀胱。女性如絕經后又出血，務必排查子宮內膜病變。

七，淋巴結腫大、無痛性硬塊。頸部、腋下、腹股溝出現無痛腫塊，不一定就是“上火”，有可能是淋巴瘤或乳腺癌的早信號。

這些信號不是“癌癥專屬”，但它們是身體的紅燈。不等于確診，卻值得重視。

很多人疑問：“為什么癌前癥狀這么難察覺？”因為早期癌癥發展緩慢，癥狀輕微，常被誤認為“亞健康”或“小毛病”。

癌細胞在體內生長，往往需數年甚至十多年。但在最后半年，它們可能突然開始“狂奔”，突破免疫防線，形成實體瘤或轉移灶，于是病情迅速惡化。

從中醫角度看，癌癥的發生涉及“氣滯、痰凝、瘀阻、毒聚”，而這四者往往因“情志不暢、飲食失節、勞倦內傷”所致。這正是現代人生活方式的真實寫照。

熬夜、久坐、情緒壓抑、飲食油膩，都是“癌前狀態”的土壤。中醫強調“未病先防”，正是要在人感覺“沒事”的時候，就開始調理身體、疏通經絡、補益正氣。

那我們到底該怎么做？這不是恐嚇，而是提醒。早期篩查，是發現癌癥的“黃金窗口”。

國家衛健委發布的《健康中國行動（2019—2030年）》中明確提出，推動高危人群癌癥篩查常態化，尤其是肺癌、乳腺癌、胃癌等高發類型。

建議40歲以上人群，每年進行一次基礎腫瘤篩查，尤以家族史、吸煙、飲酒、多年慢病者為重點。

西醫強調早發現、早診斷、早治療；中醫則主張調理體質、改善內環境。兩者結合，能更好地預防癌癥發生。

在臨床中，常見“中西結合”的成功案例。如一位乳腺癌術后患者，術后半年通過中醫辨證調理，改善了術后疲勞、失眠等癥狀，同時輔助免疫治療，提升生活質量。

癌癥不是一種孤立的病，而是一種“全身性失衡”的結果。它反映出身體長期的代謝紊亂、免疫異常與心理壓抑。

在我接診的眾多患者中，有一個共性：他們在半年內身體其實已經在“喊救命”，只是沒人聽懂。

聽懂身體的語言，從反復的“小問題”中看到“大隱患”，就是對自己最大的負責。

不要等到體檢報告驚現“腫瘤標志物升高”，才追悔莫及。健康，不是等來的，是“守”出來的。

做到“三早”原則，是目前防控癌癥最有效的方式。早預防、早發現、早治療，不僅能降低死亡率，也能提高治愈率。

在這個信息爆炸的時代，我們需要的不只是“健康焦慮”，更需要“健康常識”。希望你看到這篇文章時，能為自己和家人多留一個心眼，也許就能提前“撥掉”癌癥的引信。

別讓身體一次次的提醒，最終換來一句“要是早點檢查就好了”。

健康，從認識身體的信號開始。

參考文獻： ［1］王潔,張斌,孫燕.我國癌癥早診早治的現狀與策略[J].中華腫瘤雜志,2024,46(2):85-89. ［2］李強,馬麗,陳志強.腫瘤早期篩查與健康管理結合模式探討[J].中國腫瘤臨床,2023,50(18):927-930. ［3］張穎,張建寧.癌癥“未病先防”的中醫干預思路[J].中國中醫基礎醫學雜志,2023,29(10):1358-1361. 聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請咨詢專業醫生，喜歡的朋友可以關注一下，每天分享健康小知識，做您的線上專屬醫師。