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孩子為何小小年紀就有好大的口氣，是許多家長心中的不解之迷。

喝奶喝臭的？積食了？上火了？

以上都不是正確答案。可能引起孩子口臭的因素有很多，先找到問題出在哪里，才能針對性預防和解決。

沒好好刷牙刷舌頭

是口臭最常見原因

人的口腔是一個容易藏污納垢的地方，牙齒間縫隙、舌背后部等位置，都可能隱匿著不少細菌，其中就包括一些能釋放臭氣的微生物（如革蘭陰性厭氧菌）。

牙齒間及舌背后部的細菌性蓄積物是引起口臭的主要原因。

圖片來源：www.mayoclinic.org

正常來說，只要平時好好清潔口腔，這些細菌也翻不起什么風浪。但很多時候我們總是因為種種原因口腔清潔不到位，導致一系列牙齒和牙周問題，從而引來口臭。

蛀牙齲洞內易積攢食物殘渣，為細菌的生長提供養料。

牙周感染牙周聚集大量革蘭氏陰性菌，反復感染引發口臭。

舌苔過厚舌苔本苔就是惡臭的來源，不是上火，不是脾虛，就是沒刷干凈、包漿了...

每天為孩子清潔口腔+使用牙線，從源頭上解決口腔問題，能很好地改善孩子的口臭。

家長更應該率先做好示范。

口臭的來源

還可能是鼻子和扁桃體

有的家長說，不對呀，自己每天都有給孩子好好刷牙，怎么還是有口臭？

別急，孩子的口臭問題不全都是口腔清潔不當引起，也可能有其他原因。

1、疾病因素

• 扁桃體發炎
  孩子咽喉部的扁桃體上有小凹坑（隱窩），可能積攢食物殘渣，形成細菌、黏液和殘渣碎片構成的鈣化結石（扁桃體結石）。這些結石不僅是扁桃體發炎的病灶，還能引起嚴重的口臭。

• 鼻腔異物、感染、鼻后滴漏
  孩子鼻腔感染（如鼻竇炎）、鼻內有異物等都會影響鼻腔內氣流和黏液分泌，從而導致鼻腔通道有異味。若孩子有鼻后滴漏，舌部微生物在分解滴漏液時也會釋放一些臭味。

• 呼吸系統感染
  很多家長會在孩子發燒的時候發現孩子有口臭，這可能并不是錯覺。孩子口臭偶爾由肺部感染引起，如支氣管炎、支氣管擴張或肺膿腫，這一類呼吸系統相關的疾病也可能導致孩子口氣不佳。

• 全身性疾病
  一些全身性疾病如腎病晚期、肝病晚期、糖尿病酮癥酸中毒等，可能也會引起口臭。不過對于絕大多數小朋友來說，遇上這些疾病的情況還是相對較少。

傳統觀點認為“胃腸問題”可能引起口臭，其實并不太準確。事實上，食管在正常情況下呈收縮、閉合狀態，基本不可能發生氣體持續逸出的情況。目前關于幽門螺旋桿菌感染、胃食管反流病和口臭的關系尚不明確，倒是偶爾在打嗝、反酸后，可能會暫時帶出胃中的臭味。

如果發現孩子有口臭，伴隨著一些其他身體的不適癥狀，可以考慮下是否有疾病的影響。同時建議積極咨詢醫生的意見，對癥治療。

2、藥物因素

唾液能幫助清潔口腔，移除能引起口腔異味的物質，唾液過少時就容易口臭。但許多藥物如利尿劑、抗組胺藥、三環類抗抑郁藥等都會引起口干，所以服用后會產生口臭。

3、食物因素

攝入洋蔥、大蒜、檳榔、香料、煙草、酒精等氣味濃烈的食物，可能引起口臭。

4、主觀因素

有相當一部分人明明沒有口臭卻總覺得自己有口臭，這種一般被稱為主觀性口臭（又叫假性口臭）。原因可能是心理作用，越恐懼越覺得有。或者是嗅覺和味覺出現障礙，從而感覺到了實際并不存在的口臭。

醫生媽媽育兒筆記

口臭會影響孩子的社交，可能打擊孩子的自信，家長應該重視起來。

孩子出現口臭的情況，首先是要準確定位原因，然后針對性解決。最重要的一點是，一定要好好刷牙（舌頭也不落下）！每天至少用一次牙線，使用含氟牙膏。

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參考文獻:

1、UpToDate：口臭
2、https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/diagnosis-treatment/drc-20350925

免責聲明：本文數據更新于2025年4月。文章的目的是提供一般的醫療、健康、用藥的科普信息，不能代替任何個人的醫學診斷和治療。個人的醫學問題請及時咨詢醫生。對這篇科普文有任何建議，請給我們留言。

注：封面及正文圖片來源包圖網。