“人期待被誰認可，就會被誰奴役。” 當我在假期再次重溫經典的《007》系列電影，看到《007 縱橫天下》中伊莉翠的故事時，這句感悟愈發深刻。伊莉翠，富商的女兒，幾年前遭受恐怖分子雷納的綁架，雖自行逃脫，卻患上了斯德哥爾摩癥候群。她不僅沒有痛恨這個曾虐待她的人，反而轉身幫助恐怖分子，全力阻撓 007 的正義行動。

二十幾歲的我，初看這個設定，只覺荒誕可笑，難以想象世上竟真有如此病癥，會讓一個人愛上虐待自己的恐怖分子。然而，隨著歲月流轉，閱歷漸豐，生活中種種現象讓我不得不承認，人性中的確存在著這樣一種不愿正視卻又真實的邏輯：虐待竟能催生忠誠，而人一旦過度渴望被某個人認可，便極有可能淪為其奴役。

渴望被認可，本就是人性中最基本的需求。童年時，我們滿心期待著父母的贊許，那是我們內心溫暖的港灣；學生時代，老師和同學的肯定如同璀璨星光，照亮我們前行的路；步入社會后，朋友、同事與領導的認同，又成為我們努力奮斗的動力。這種渴望無可厚非，它是我們構建自我價值感、融入社會的重要橋梁。

然而，當這份渴望變得無比強烈，甚至成為衡量自身價值的唯一標桿，尤其是當認可的權力掌握在不善待我們的人手中時，危險便如影隨形。就像生活中常見的 “舔狗”，在一段不健康的關系里，對方時而進行情感操控、貶低等間歇性虐待，時而又給予短暫的溫柔與難得的肯定。這種痛苦與甜蜜交織的 “糖衣炮彈”，形成了一股強大的心理牽引力。“舔狗” 們在這痛苦與甜蜜的縫隙中，格外珍視那一點點喜悅，將其無限放大，視作關系升溫的希望和自身努力的證明。久而久之，他們的判斷力逐漸模糊，為了那虛偽的認可，主動為對方的傷害行為尋找借口，把隱忍與順從內化為忠誠的表現，陷入可悲的自我催眠之中。

從弗洛伊德的心理學理論來看，人的心理結構由本我、自我和超我組成。本我遵循快樂原則，是人格中最原始的部分，包含著各種本能欲望；自我遵循現實原則，協調本我與現實的沖突；超我遵循道德原則，代表著社會的道德規范和理想。

在過度渴望被認可而陷入被奴役狀態的情境中，本我的本能需求被扭曲。人們為了獲得特定對象的認可，往往會壓抑本我的真實欲望，忽視自身感受。比如 “舔狗”，他們內心深處本我的快樂需求應是健康、平等的情感關系，但由于對認可的過度渴望，他們甘愿忍受對方的虐待，放棄了本我的正常訴求。

自我在這個過程中，未能有效協調本我與現實的關系。正常情況下，自我應該根據現實情況，合理引導本我的欲望，但當個體將他人認可置于過高位置時，自我的判斷和調節功能就會失衡。他們不再基于真實的自我需求去面對現實，而是一味迎合他人，導致自我逐漸迷失。

超我方面，其代表的道德和理想標準也發生了偏移。個體可能會將對方不合理的要求內化為自己的道德準則，認為只有滿足對方，獲得認可，才是正確的行為。例如，被虐待者可能會覺得是自己做得不夠好才導致對方的傷害，進而不斷自責，將這種不合理的觀念納入自己的超我體系。

進一步來看，在親密關系領域，女生遭遇 PUA（搭訕藝術，常演變為情感操控手段）以及男生淪為 “舔狗” 的比例相對較高，這背后有著復雜的成因。

對于女生遭遇 PUA，社會文化因素影響顯著。傳統觀念中，女性常被賦予溫柔、順從等性別角色特質，這使得部分女性在成長過程中，容易形成對他人評價更為敏感的心理。同時，在一些社會環境里，女性的價值有時過度與外貌、情感關系掛鉤，導致她們渴望通過在戀愛關系中獲得認可來確認自身價值。PUA 者正是利用了這種心理，他們擅長營造虛假的魅力形象，通過打壓與偶爾的贊美相結合的手段，讓女生陷入自我懷疑，進而渴望從 PUA 者那里獲得更多肯定，一步步失去自我。從弗洛伊德理論角度，女生在這種情境下，本我的情感需求被 PUA 者扭曲引導，自我因難以抵抗外界否定性評價而陷入混亂，超我也因內化 PUA 者不合理標準而偏離正軌。

男生淪為 “舔狗”，一方面源于社會對男性在情感關系中 “主動追求” 角色的刻板定位。在傳統觀念影響下，男生往往被期望在追求異性時更加積極主動，甚至不惜付出一切。這種觀念使得部分男生認為，只有通過不斷地迎合與付出，才能贏得女生的芳心與認可。另一方面，現代社會競爭壓力大，部分男生在現實生活中可能缺乏自信，自我價值感較低。他們將在戀愛關系中獲得女生的認可，視為證明自身價值的重要途徑。當面對心儀女生時，便容易過度討好，陷入 “舔狗” 的角色。

從弗洛伊德的理論剖析，這些男生的本我在追求快樂與滿足情感需求的過程中，被外界觀念誤導，偏離了健康的軌道。他們為了得到認可，壓抑自身真實的需求與感受，比如自尊和自我尊重的需求。自我在面對社會觀念和內心渴望認可的雙重壓力下，無法有效地平衡本我與現實。他們沒有基于真實的自我去建立健康的戀愛關系，而是盲目地迎合對方，導致自我認知逐漸模糊。超我層面，他們將外界對于成功追求異性的標準，內化為自己必須遵循的道德準則，即便這些標準可能是不合理的、有損自身尊嚴的。

想要跳出這種關系與心理模式，無疑是一條布滿荊棘的艱難之路。首先，需要強大的自覺醒，即清醒地認識到自己正深陷其中，意識到自己對被認可的過度渴求，以及這種渴求如何被他人利用并反過來傷害自己。而自覺醒，又需要極大的勇氣去直面那些被壓抑的痛苦，以及不被承認的自我。這之后，還需經歷一個漫長的重建過程，逐步將自我價值的評判權從他人手中奪回，建立起內在穩定的評價標準。從自我肯定做起，從自身的努力、成長和品格中探尋價值感，而非依賴外界的掌聲或某個特定人物的青睞。這意味著要經歷一段不被理解甚至被孤立的時期，因為當你不再迎合，那些習慣操控你的人定會心生不滿。

但人的本質在于自由選擇，并為自己的選擇負責。選擇不再為他人的認可而活，而是追尋基于平等尊重、真誠理解和共同價值的關系。自我并非在他人眼中塑造，而是在不斷忠于內心的選擇與行動中，逐漸清晰、強大起來。只有掙脫認可的枷鎖，我們才能真正找回屬于自己的靈魂，書寫屬于自己的人生篇章。無論是女生遭遇 PUA，還是男生淪為 “舔狗”，都是在認可陷阱中迷失的表現，而打破這一困境，便是走向自我救贖與成長的旅程。