李楠，這個名字在中國籃球迷心里分量不輕。他是前中國男籃主教練，也是曾經的球員傳奇。如今49歲的他，雖然已經離開國家隊帥位，但他的故事依然讓人津津樂道。特別是他的家庭生活，妻子戴珉在43歲時為他生下二胎女兒，而他們的兒子李祿曈，身高超過2米10，被稱為籃球小巨人，正在CBA賽場闖蕩。

李楠1974年9月25日出生在哈爾濱，但其實他是遼寧大連人。因為父親在哈爾濱當兵，他小時候在那兒長大。他媽特別喜歡籃球，家里總能聽到籃球拍地的聲音。1986年，12歲的李楠進了大連市體校，開始正式練球。瘦高個子加上靈活的腳步，他很快就成了隊里的亮點。1988年，北京軍區青年隊看中了他，他穿上軍裝，正式踏上籃球路。

在北京軍區青年隊，李楠被定為大前鋒，練了不少背身單打和勾手投籃。這些基礎訓練讓他后來轉型成全能小前鋒時游刃有余。1991年，國家青年隊主教練宮魯鳴挑中了他，把他召進隊里。1994年，20歲的李楠加入八一男籃，跟王治郅、劉玉棟這些大咖一起打球。他身高1米98，最拿手的是三分球，球風飄逸，球迷都叫他“小李飛刀”。

在八一男籃，李楠很快成了核心。1995-96賽季，他場均能拿13.6分，命中率高達56.5%，季后賽場均19.4分，幫球隊拿了冠軍。他的三分球準得嚇人，關鍵時刻總能站出來，球迷一提起他就熱血沸騰。在國家隊，他更是大放異彩，參加了1996年亞特蘭大、2000年悉尼、2004年雅典和2008年北京四屆奧運會，其中三次打進八強。

2000年悉尼奧運會對意大利，他獨砍25分，扔進6個三分，球館里掌聲不斷。2004年雅典奧運會，他帶傷上場，命中4個三分，助球隊67-66險勝塞黑，那一刻真是讓人捏把汗又熱淚盈眶。

不過，李楠的球員生涯也不是一帆風順。傷病老找他麻煩，鼻骨斷了好幾次，膝蓋和肘部也動過刀。但他硬是咬牙堅持到2009年10月29日退役。那天，八一男籃在全運會上103-94贏了江蘇隊，拿下銅牌。比賽一結束，現場氣氛熱烈，他跟老隊友阿的江抱在一起，眼里滿是感慨。

退役后，李楠沒離開籃球，2010年加入國家隊教練組當助理。2017年，他當上國家隊紅隊主教練，2018年帶隊拿了亞運會金牌。同年，他正式接手中國男籃。但2019年世界杯成了他執教的滑鐵盧。對波蘭那場，中國隊最后7秒領先一分，李楠叫了暫停，結果周琦發球失誤，比賽拖進加時，最后76-79輸了。賽后鋪天蓋地的批評砸過來，他頂不住壓力，2019年10月31日辭了職。

李楠能走到今天，家庭是他的大后方。他跟妻子戴珉的緣分從1989年就開始了。那會兒李楠15歲，戴珉13歲，兩人都在北京軍區青年隊訓練，經常在場上碰面。戴珉后來回憶，李楠那時候有點胖，隊友都喊他“胖楠”。1991年，李楠進了國家青年隊，特別興奮地跟戴珉分享。1993年9月15日，他19歲生日那天約戴珉吃飯，鼓起勇氣表了白，戴珉笑著答應，兩人就這么走到了一起。

1999年，八一男籃給冠軍成員分房子，李楠拿了北京紅山大院一套兩居室。他找到戴珉，直截了當地說：“咱倆認識這么久了，結了吧。”戴珉感動得點頭，11月兩人領了證。婚禮因為比賽拖到2001年3月28日，在大連瑞士酒店辦了。

戴珉以前是八一女籃的隊員，2001年25歲時退役，專心顧家。她管著家里的大小事，照顧雙方父母，讓李楠能安心打球。2002年，他們的兒子李祿曈出生。那時候李楠在國家隊集訓，只能通過電話聽孩子的哭聲。他在電話里輕聲說辛苦了，戴珉就笑笑說家里有她。

2019年，李楠45歲，戴珉43歲，正趕上世界杯備戰，戴珉懷了二胎。那段時間李楠忙得腳不沾地，戴珉一個人扛著孕期的辛苦。女兒出生時，他抽空趕到醫院，看到戴珉和孩子，眼里滿是愧疚。因為訓練太忙，三個月里他就陪了妻女一天。

43歲生二胎，對戴珉來說不容易。那年紀身體恢復慢，精力也跟不上，但她還是堅持下來了。李楠后來提起這事，總說欠老婆太多。這二胎女兒的到來，給這個籃球家庭添了不少溫暖，也讓李楠更珍惜家人。

李祿曈是李楠和戴珉的驕傲。這小子遺傳了爸媽的運動基因，小時候就跟著李楠混球館，籃球成了他的命。2019年，他14歲時身高就躥到2米04，圈里人都開始注意他。2020年，他進了江蘇龍獅，走上CBA的路，跟他爸一樣從職業聯賽起步。2021-22賽季，他有幾場表現挺亮眼，場均19分鐘，能拿8.3分和4.3個籃板，身高優勢在籃下特別明顯。

不過，2022-23賽季主力中鋒回來后，他的上場時間被擠得很少。新賽季（2023-24），新教練幾乎不用他，三場比賽就上了兩場，總共才7.7分鐘，得2分。即便如此，李祿曈的潛力還是有目共睹。他才19歲，身高2米10，基本功也不錯，未來要是能多打磨，肯定能闖出一片天。李楠聊起兒子，總說：“他還小，得慢慢來。籃球是他的心頭好，我會一直支持他。”

離開國家隊后，李楠2020年5月加入江蘇龍獅，先是當顧問，后來當了主教練。他把李祿曈也帶進隊，父子同場挺有看頭。可江蘇隊底子薄，2020-21和2021-22賽季分別排CBA第19和第18，連季后賽都沒摸到。

2022-23賽季，球隊成績好點了，進了季后賽12進8，對上上海鯊魚。第一場上海贏了，第二場上海打得有點松，江蘇扳回來一場。第三場決勝局，江蘇最后1分半領先4分，結果連著出錯：背后運球丟了，傳球飛出去，后場還違例。上海抓住機會，打了個12-4，直接108-104翻盤晉級。

賽后球迷炸了鍋，網上“假球”的話題沖上熱搜。中國籃協查下來，認定兩隊最后兩場有“消極比賽”的嫌疑。2023年4月17日，籃協取消了兩隊那賽季的成績，各罰500萬。上海主教練李春江禁賽5年，李楠禁賽3年。江蘇隊認了罰，上海隊道歉還退了票。姚明作為籃協主席直言“痛心”，說籃球的聲譽不能這么糟蹋。

禁賽對李楠打擊不小。49歲正是教練的黃金期，這三年沒法執教職業聯賽，未來咋走還不確定。不過，他在家多了時間陪家人。周末推著嬰兒車帶女兒去公園，或者跟李祿曈一起看比賽聊戰術，日子過得也挺踏實。

現在，李楠干起了籃球培訓，在球場邊教年輕球員。他穿著運動服，手里拿著籃球，耐心講動作。禁賽期內他沒法回CBA，但憑他的經驗和資歷，將來重返賽場也不是沒可能。

李楠的籃球路，有高光也有低谷。從“小李飛刀”的輝煌到執教的風波，他用努力和堅持證明了自己。戴珉的陪伴和李祿曈的成長，又讓他的生活多了溫度。現在，他換了個方式繼續為籃球出力，未來會怎樣，誰也不知道。但不管是球員還是父親，李楠的故事都值得我們回味。你覺得他的籃球生涯和家庭生活怎么樣？有啥想法，歡迎在評論區聊聊！