北京
中醫(yī)向來重視身心同調(diào)，認(rèn)為情緒與臟腑健康緊密相連。劉紅旗醫(yī)生提醒，抑郁癥與眩暈之間存在隱秘關(guān)聯(lián)，不可不防。
在中醫(yī)理論中，肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)與情志。抑郁癥患者長(zhǎng)期情緒低落、憂思過度，易致肝氣郁結(jié)。肝郁則氣機(jī)不暢，氣血運(yùn)行受阻，無法上榮于腦，腦竅失養(yǎng)，便可能引發(fā)眩暈。同時(shí)，肝郁克脾，脾胃運(yùn)化失常，水谷精微化生不足，氣血生化乏源，也會(huì)加重眩暈癥狀。患者常覺天旋地轉(zhuǎn)，伴有頭重腳輕、耳鳴、心悸等不適，精神狀態(tài)愈發(fā)萎靡，形成惡性循環(huán)。
從癥狀表現(xiàn)看，抑郁癥導(dǎo)致的眩暈有其獨(dú)特之處。患者除眩暈外，多伴有情緒低落、興趣減退、自我評(píng)價(jià)低等表現(xiàn)，對(duì)日常活動(dòng)缺乏動(dòng)力，對(duì)未來感到絕望。且眩暈發(fā)作常與情緒波動(dòng)密切相關(guān)，在焦慮、悲傷、憤怒等負(fù)面情緒刺激下，眩暈癥狀可能加重。
劉紅旗醫(yī)生建議，預(yù)防此類眩暈，需重視情志調(diào)節(jié)。日常可通過聽音樂、繪畫、書法等方式舒緩情緒，釋放壓力。也可在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下，選用柴胡疏肝散、逍遙散等方劑疏肝理氣、健脾養(yǎng)血。同時(shí)，保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦，調(diào)和氣血，增強(qiáng)體質(zhì)，從身心兩方面筑牢健康防線。
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