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全國無幽日丨全民護“胃”,健康無“幽”

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5月15日是第11個“全國無幽日”,主題是全民護“胃”,健康無“幽” 。旨在進一步提高公眾對幽門螺桿菌及相關疾病的認識,加強幽門螺桿菌感染的早篩、早診、早治,促進腸胃健康。


你有沒有過這樣的經歷:某天突然胃痛難忍,跑去醫院檢查,醫生輕飄飄地說了一句:“幽門螺桿菌陽性”,瞬間,你的心就像被重錘擊中,各種可怕的念頭在腦海中瘋狂閃過。別急,先深呼吸一下,你可能不知道,事實上全球約50%的人的胃里都住著這種小小的細菌——幽門螺桿菌

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幽門螺桿菌:胃里的“隱形居民”

幽門螺桿菌,簡稱Hp,是一種螺旋形、微需氧的革蘭氏陰性菌,主要寄生在人類的胃黏膜中,它的發現可以追溯到1982年,當時兩位澳大利亞科學家巴里·馬歇爾和羅賓·沃倫首次證實了這種細菌與胃炎、胃潰瘍等疾病的關系。幽門螺桿菌之所以能在強酸環境的胃中生存,是因為它能分泌一種特殊的酶——尿素酶。這種酶可以將尿素分解為氨和二氧化碳,從而中和胃酸,為自己創造一個適宜的生存環境。其感染初期并沒有明顯癥狀,但長期感染卻可能引發慢性胃炎、消化性潰瘍,甚至胃癌等嚴重疾病。

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什么這么多人中招?

幽門螺桿菌在全球范圍內都有不容小覷的感染率,甚至在一些發展中國家,感染率高達70%以上,為什么它會如此普遍呢?主要有以下幾個原因:

1.傳播途徑廣泛:幽門螺桿菌的主要傳播途徑是“口-口”或“糞-口”。比如共用餐具、接吻、飯前便后不洗手、飲用污染的水或食用不潔凈的食物。

2.隱蔽性強:很多感染者早期并沒有明顯癥狀,一旦發現,往往已經根深蒂固。

3.家庭聚集現象:家庭成員之間互相傳染是幽門螺桿菌感染的重要特征,一人感染,可能全家遭難。

03

幽門螺桿菌的診斷與治療

1.診斷方法:

幽門螺桿菌的診斷方法主要有以下幾種:

①呼氣試驗:通過檢測呼出的氣體中是否含有幽門螺桿菌產生的二氧化碳來判斷是否感染。

②血液檢測:通過檢測血液中的抗體來判斷是否感染。

③糞便檢測:通過檢測糞便中的幽門螺桿菌抗原來判斷是否感染。

④胃鏡檢查:通過胃鏡取胃黏膜組織進行檢測。

2.治療方法

目前常用于治療幽門螺桿菌的方案是“三聯療法”或“四聯療法”,即聯合使用抗生素和質子泵抑制劑來殺滅細菌并減少胃酸分泌,治療周期一般為7-14天,治愈率達80%以上。治療期間需要嚴遵醫囑,按時服藥,避免因為自行停藥或更改劑量導致細菌耐藥,降低痊愈療效。

04

如何預防幽門螺桿菌

1.注重飲食衛生喝開水不喝生水,吃熟食不吃生食。避免在衛生條件不好的餐館就餐。家庭成員之間盡量實行分餐制,避免共用餐具,尤其是筷子、勺子等直接接觸口腔的物品。

2.保持良好衛生習慣飯前便后徹底洗手,注意口腔衛生,按時刷牙,定期更換牙刷。

3.增強免疫力規律作息、均衡飲食、適量運動,從源頭減少被感染的風險。

4.定期體檢定期進行幽門螺旋桿菌檢測,做到早發現、早治療。

幽門螺桿菌陽性并不意味著世界末日,它只是提醒你需要關注自己的胃部健康。記住,50%的人類胃里都有它的身影,你并不孤單。關鍵的是,我們要采取積極措施,保護好自己的胃健康,才能讓生活變得更加美好。

本文封面圖片及文內圖片來自版權圖庫

來源 || “宣武普外”公眾號

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