5月15日是第11個“全國無幽日”，主題是全民護“胃”，健康無“幽” 。旨在進一步提高公眾對幽門螺桿菌及相關疾病的認識，加強幽門螺桿菌感染的早篩、早診、早治，促進腸胃健康。

你有沒有過這樣的經(jīng)歷：某天突然胃痛難忍，跑去醫(yī)院檢查，醫(yī)生輕飄飄地說了一句：“幽門螺桿菌陽性”，瞬間，你的心就像被重錘擊中，各種可怕的念頭在腦海中瘋狂閃過。別急，先深呼吸一下，你可能不知道，事實上全球約50%的人的胃里都住著這種小小的細菌——幽門螺桿菌。

01

幽門螺桿菌：胃里的“隱形居民”

幽門螺桿菌，簡稱Hp，是一種螺旋形、微需氧的革蘭氏陰性菌，主要寄生在人類的胃黏膜中，它的發(fā)現(xiàn)可以追溯到1982年，當時兩位澳大利亞科學家巴里·馬歇爾和羅賓·沃倫首次證實了這種細菌與胃炎、胃潰瘍等疾病的關系。幽門螺桿菌之所以能在強酸環(huán)境的胃中生存，是因為它能分泌一種特殊的酶——尿素酶。這種酶可以將尿素分解為氨和二氧化碳，從而中和胃酸，為自己創(chuàng)造一個適宜的生存環(huán)境。其感染初期并沒有明顯癥狀，但長期感染卻可能引發(fā)慢性胃炎、消化性潰瘍，甚至胃癌等嚴重疾病。

02

什么這么多人中招？

幽門螺桿菌在全球范圍內(nèi)都有不容小覷的感染率，甚至在一些發(fā)展中國家，感染率高達70%以上，為什么它會如此普遍呢？主要有以下幾個原因：

1.傳播途徑廣泛：幽門螺桿菌的主要傳播途徑是“口-口”或“糞-口”。比如共用餐具、接吻、飯前便后不洗手、飲用污染的水或食用不潔凈的食物。

2.隱蔽性強：很多感染者早期并沒有明顯癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)，往往已經(jīng)根深蒂固。

3.家庭聚集現(xiàn)象：家庭成員之間互相傳染是幽門螺桿菌感染的重要特征，一人感染，可能全家遭難。

03

幽門螺桿菌的診斷與治療

1.診斷方法：

幽門螺桿菌的診斷方法主要有以下幾種：

①呼氣試驗：通過檢測呼出的氣體中是否含有幽門螺桿菌產(chǎn)生的二氧化碳來判斷是否感染。

②血液檢測：通過檢測血液中的抗體來判斷是否感染。

③糞便檢測：通過檢測糞便中的幽門螺桿菌抗原來判斷是否感染。

④胃鏡檢查：通過胃鏡取胃黏膜組織進行檢測。

2.治療方法

目前常用于治療幽門螺桿菌的方案是“三聯(lián)療法”或“四聯(lián)療法”，即聯(lián)合使用抗生素和質子泵抑制劑來殺滅細菌并減少胃酸分泌，治療周期一般為7-14天，治愈率達80%以上。治療期間需要嚴遵醫(yī)囑，按時服藥，避免因為自行停藥或更改劑量導致細菌耐藥，降低痊愈療效。

04

如何預防幽門螺桿菌

1.注重飲食衛(wèi)生：喝開水不喝生水，吃熟食不吃生食。避免在衛(wèi)生條件不好的餐館就餐。家庭成員之間盡量實行分餐制，避免共用餐具，尤其是筷子、勺子等直接接觸口腔的物品。

2.保持良好衛(wèi)生習慣：飯前便后徹底洗手，注意口腔衛(wèi)生，按時刷牙，定期更換牙刷。

3.增強免疫力：規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動，從源頭減少被感染的風險。

4.定期體檢：定期進行幽門螺旋桿菌檢測，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

幽門螺桿菌陽性并不意味著世界末日，它只是提醒你需要關注自己的胃部健康。記住，50%的人類胃里都有它的身影，你并不孤單。關鍵的是，我們要采取積極措施，保護好自己的胃健康，才能讓生活變得更加美好。

本文封面圖片及文內(nèi)圖片來自版權圖庫

來源 || “宣武普外”公眾號