“這不是要餓死文科生嗎？”“還給不給文科生活路了？”“文科生什么時候能吃飽飯？”

諸如此類的疑問和吐槽在網上屢見不鮮。

文科生，低收入，難就業——我想這就是個不需要拉出太多就業數據，大家就能有的共識。

好在，我們處于一個“死"都要打上雙引號的時代。

餓死大概是很難的，而地球上大多數年輕的文科生也的的確確還沒死，讓人不禁好奇他們究竟是怎么活下來的。

最近，各視頻平臺悄然流行起“文科生食譜”，終于為我們揭開了文科生存活之謎的神秘面紗。

縱觀相關詞條內容標題，無不遵循著統一模板：文科生（身份）+超低伙食支出（明碼標價）。

不知道的以為文科生集體上架賣身，知道的已經流下了現實的眼淚。

文科畢業生的一餐飯，從1分錢到5元不等，文科生的一個月，僅需100-300元即可達成餓不死的人生主線任務。

冰點級別的消費數據已經令人匪夷所思，點開視頻后食品的制作過程更是看得人兩眼一黑。

起手兩根辣條煸油，炒起半鍋上一頓吃剩的大米飯，再配上舍友外賣挑出來不要的青椒圈，滋味十足。

黑冰粉煮上一大鍋，小刀劃開切成三等份，拌以辣椒油或白糖，咸甜兼備，一天的主食就有了著落。

這些文科生分享的做飯經驗，主打能省就省能活就行，可以說跟其他大部分美食博主背道而馳。他們互相學習、借鑒、交流、改良，日復一日用實踐證明文科生永遠餓不死。

2025年的文科生食譜，就是幾千年生存智慧的結晶。

觀摩一番后，院辦深感有義務分享出來。別管你是文科生、藝術生，還是練習生，未來某天或當下時間，都有機會成為這些食譜的傳承人。

文科生食譜是怎么煉成的？

一個文科生食譜視頻下方，有人評論：“博主好歹是211大學畢業，怎么吃成這樣？”

我抬頭看了一眼標題——“文科生2.11一頓飯”，原來評論是把標題里的“2.11”誤看成了“211”。

這般誤解算是意料之外情理之中，畢竟在很多人還在猛薅外賣大戰減免券直呼賺爆時，文科生食譜一頓飯都無法追平外賣配送費。

超過5塊已然算是低奢，一頓8毛才趕上平均水平。

所以對于掙扎于溫飽邊緣的文科生來說，外賣是不用想了，自制才是活命之道。

但是，制作一份這樣價格驚人的文科生食譜并不簡單，需要充分發揮創造力、想象力，并盡可能薅上時代紅利。

院辦調研100道文科生食譜，總結出文科生食譜常見三招，融會貫通便可輕松保持生命體征。

建議文科生收藏，沒準哪天就用上了呢?

范仲淹套餐

“少貧，讀書長白山僧舍，作粥一器，經宿遂凝，以刀畫為四塊，早晚取兩塊，斷齏數十莖啖之，如此者三年”

此段出自初中教科書中的《范仲淹斷齏畫粥》。說的是范仲淹每日煮粥，放一晚上冷卻后用刀切成四塊，撒上鹽和菜末，早晚每頓吃兩塊，以此果腹。

想不到這成了文科生上過最實用的語文課之一。

不同的是，當年范仲淹也不過切了4份，現在文科生能切成12份。

視頻里，博主把一鍋粥凍在冰箱里切成若干份，聲稱能吃三天。

大米粥，綠豆粥，西米露，豆漿奶粉......在文科生餐食里不存在做多了就當廚余倒垃圾桶這一說。

一切固液態混合物，都能凍成戰略物資——千百年過去，世間滄海桑田竟從未動搖文科生的食譜根基。

評論說，以當年的冷凍技術，粥能凝固起來說明還是米多夠稠，現在有了冰箱，用科技解決了米少粥稀結不成塊的問題。

一分錢物資箱

一分錢能買什么？

院辦記得小時候五毛能買倆泡泡糖。但身處數字經濟時代，大部分人已然忘了一分錢硬幣的模樣，和一分錢相關的印象恐怕只剩下提現手續費了。

今時不同往日，古代窮書生只能天天切粥吃，現在有了線上商城，文科生用一分錢也能狠狠開發多樣性菜譜。

每日打開手機前往各大平臺薅羊毛，搶購0.01元的包郵福利物資——這就是我們文科生享受到的時代紅利。

別小瞧這0.01元，它的能量不容小覷。一分雖少，長期搜羅也攢得出一個物資箱，醬油、味精、蘿卜干……樣樣不缺。

正是這些通過薅羊毛獲得的食品，組成了充滿隨機與冒險色彩的一分錢文科生食譜。

有時一袋土豆粉拌一小包辣椒油，有時是榨菜蓋飯，運氣好了能拼成一鍋蝦米皮蛋粥。

它們成就了文科生生活中的小確幸，正所謂“知足之足，常足矣”。

只有文科生才明白，余額寶讓人看不起的每天一毛二利息，也能有如此大用處。

但湊不齊一盤菜的狀況也時常發生。像上面這位博主的豌豆就一直無用武之地，攢到發芽發育成了摔炮也舍不得扔。

畢竟“粒粒皆辛苦”的古訓，早已刻在每個文科生心中。

食材平替法

“今天一頓飯花費2.3"，當我看到標題以為博主這頓終于吃上肉了。

結果點進去定睛一看，是盤青椒炒姜。

生姜是個好演員，不光食堂阿姨打飯時可以拿它來糊弄別人，文科生做飯還能用它來糊弄自己。

姜切成條，似肉絲，似土豆；姜切成塊，似豬肉，似雞蛋——文科生的夢里什么都有。

在食物平替法中，站在C位的還有大米飯。文科生食譜博主的巧手之下，其以假亂真的程度足以拍一期后廚版《演員請就位》。

比如，大米飯雞排。

米飯碾成片，裹上1分錢的面包糠，輕微炸到金黃定型，切開成片的大米飯雞排蓋在大米飯上，好一個色香味俱全。再佐以形似雞米花但同樣是大米飯做成的“米米花"，就是一份油炸大米套餐。

我不時還能刷到“柚子皮白切雞”這類融合創意菜，日子是越過越有盼頭。

看這一大桌子平替菜，我突然有些恍惚。

也許文科生食譜本身就是一門生動的語文課，如元曲《醉花陰·雪浪銀濤套·古水仙子曲》寫道：“當初指雁為羹，充饑畫餅，道無情卻有情。”

可能這才是文科生締造這一道道食譜的真正用意，可惜良苦用心卻少有人知。

總之，學會以上這三套章法，你已經是文科生食譜的非遺傳人了，新時代新社會不再會有餓死的人。

其實遍觀美食專欄，這類極限生存料理一直存在，標題從離職到留子，評論區一直不缺人質疑這是吸引眼球的歪路子。

但從現在的點贊留言來看，“文科生”已經成了公認的極限生存最佳主語。

隨著技術飛速發展，社會對于實用價值的關注日益增加，文科在當下環境中的地位，確實常常成為討論的焦點。

從“新聞學無用”的大辯論，到如今人工智能浪潮的強力沖擊，文科生這一個大群體，也常常被腳踩脖子逼問：你學這東西有什么？對社會建設有什么貢獻？

如此光景，只引得文科生感時傷懷：“好想回到文科生能燒死理科生的時代啊......”

有人說，現在文科生做著一塊錢一頓飯算是徹底舉白旗投降了。

他們沒想到的是，極限生存料理其實恰恰踩中了文科生的“舒適區”，文學家貢獻的挨餓文學足以為他們提供源源不斷的素材。

也恰是因為文科生從祖上就沒富過幾年，進化出的耐受力早已異于常人，他們才能把吃不飽飯轉化成現在的自媒體恰飯飯碗。

窮文富武，窮文富理，窮文富工，窮文富ai——正經老文科生，窮的就是一個地道，窮得從善如流，這才終于發現展示貧窮才是文科生的祖傳鐵飯碗。

在找不到飯碗中找到飯碗——可能文科生就像弄不死的水熊蟲，高低能找到一些茍活之道。

但至于誰要餓死文科生？為什么要餓死文科生？我也不知道。

唯一確定的是，在這個世人皆道AI將替代大部分職業的時間節點上，文科生終于領先一步用AI尋得一條活路。