“每次姨媽期都像是在渡劫，渾身乏力，頭暈惡心、手腳冰涼，連爬樓梯都喘氣……” 許多女性在經期飽受貧血困擾，卻誤以為這是“正常現象”。事實上，長期經血過量流失會導致鐵元素嚴重透支，若不及時干預，可能引發缺鐵性貧血、免疫力下降甚至器官損傷。

研究顯示：我國育齡女性缺鐵性貧血患病率高達 19.9%，其中 60%與經期失血相關（《中國缺鐵性貧血防治指南》）。

經期失血成為女性的“隱形健康殺手”，女性每次月經約流失 20-80ml血液，其中含鐵量多達 18mg（相當于每天需攝入量的 2倍）。若經期過長（>7天）或經量過多（>80ml/次），鐵流失速度將遠超吸收能力，導致血紅蛋白（Hb）下降，引發頭暈、乏力、注意力不集中；皮膚暗黃、脫發、免疫力下降，甚至影響卵巢功能。

很多女性經期失血出現癥狀后，都會嘗試過紅棗、紅糖、鐵鍋炒菜等“食補”的方式來補血，或是服用普通鐵劑，但往往收效甚微，因為植物性食物中的“非血紅素鐵”吸收率僅 3%-5%；動物肝臟含鐵量高，由于其膽固醇含量也偏高，也不適宜長期且大量食用；傳統的補鐵劑硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等二價鐵劑容易刺激胃黏膜，引發惡心、便秘等反應，效果往往也不太明顯。

作為新型有機補鐵劑，蛋白琥珀酸鐵口服液憑借獨特機制，成為經期女性補鐵“新寵”。首先，蛋白琥珀酸鐵口服液是三價鐵絡合物結構，它在胃酸中保持穩定，避免游離鐵離子刺激黏膜；其次蛋白琥珀酸鐵三價鐵轉化為可吸收的二價鐵，不僅含鐵量高，吸收率是傳統鐵劑的 3倍。

最后，蛋白琥珀酸鐵味道溫和，容易接受，它獨特的絡合結構避免了胃部直接接觸鐵離子，惡心、便秘發生率 <5%。

對于常年經期大量失血，每月經期頭暈目眩的女性朋友，可在醫生的指導下服用康韻興蛋白琥珀酸鐵口服液每日2瓶+維生素C 100mg。在服用鐵劑的同時，應保持均衡的飲食，多吃富含鐵元素的食物，如瘦肉、菠菜等，以提高鐵的吸收率。

需要注意的是，在服用補血鐵劑期間應定期進行血常規檢查，以監測血紅蛋白和紅細胞的變化，及時調整藥物劑量，Hb（血紅蛋白）恢復正常后仍需繼續補鐵 3-6個月，直至鐵蛋白>50μg/L，確保儲存鐵充足。

經期失血導致的貧血絕非“忍忍就過去”，科學補鐵能顯著提升生活質量，如果你正被貧血困擾，不妨在醫生指導下嘗試康韻興蛋白琥珀酸鐵口服液，讓每一次姨媽期，不再是“劫難”，而是身體煥新的開始。