今天想和大家來說一些關于狐臭的心里話，也算是跟之前被狐臭折磨的日子正式說再見啦～

我最早發現自己有狐臭是初中，那會兒剛進入青春期，每次上完體育課都覺得自己腋下的汗，跟水龍頭一樣一樣往下流！但我自己是真的聞不到狐臭味…

直到后來被同學提醒說我身上有孜然味，才知道自己有狐臭，而且會熏到別人

從那以后我本來特別開朗的一個人變得巨自卑！每次出門前都會認真清洗腋下、涂止汗露，平時出門取個快遞啥的，看到別人皺眉或者捂鼻子，我會條件反射一樣夾緊咯吱窩！！！

甚至稍微聞到點味道就會跑進廁所確認是不是自己身上的。但是出汗真的很難控制，稍微一出汗身上的味道就會變重！真的很無力...

本來攢了大幾千打算去做手術，結果刷到好多帖子說術后會復發、留增生疤痕，越看越焦慮。最后還是決定放棄！這兩年就一直自己買止汗露那些東西用，過一天算一天。最近我突然腋下出汗越來越少，味道也變成了正常汗味～

復盤了一下，可能和我最近用的這些方法有關：

開始用歐丹錦香體露

之前一直用的舒耐，上上個月新換了這個歐丹錦的，我一開始是很喜歡它的味道而且它留香也久，就隨身帶著，出汗多的時候噴一噴，噴完當天基本就聞不到什么怪味了。

結果用了快一個月，洗衣服時候忽然發現腋下的汗漬變淡了，這才回想到最近腋下暴汗的情況減少了很多！除了那種特別曬的戶外出汗會比較嚴重外，在辦公室的時候基本上都不怎么出汗，也沒啥異味了！

去研究了一下它的成分才發現，都是一些專門針對體臭、腋臭的植物精華！尤其是里面的北美金縷梅葉提取物、庫拉索蘆薈葉提取物、白花春黃菊花提取物、白薇提取物等，主要作用就是收斂汗腺，減少汗液分泌、抑制皮膚表面細菌繁殖從而降低汗液分解后產生的異味！

一直用到現在有大概倆月，腋下雖然還會出汗，但是出汗量明顯比之前少了，基本是沒有臭味了！

免洗洗手液擦洗

如果覺得出汗嚴重時就用免洗洗手液擦腋下，大部分洗手液是含有酒精且抑菌的，親測能避免味道繼續加重

選純棉材質的衣服

純棉材質的吸汗性會比較好一些，個人感覺能讓腋下保持一段時間的干爽，也會比化纖之類的材料更透氣一些！

大概就是這些啦，還有什么不懂的，都可以在評論區問我~

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