夏日炎炎，我們在享受空調冷風時，也要警惕一種悄然來襲的疾病——面神經麻痹，俗稱“面癱”。這種疾病發病不受年齡限制，常在風吹、受涼等誘因下突然發作，給患者日常生活帶來極大困擾。今天，河北大學附屬邯鄲明仁醫院腦病二科的臨床醫師，將為我們詳解“面癱”的相關知識。

面神經麻痹是一種神經系統疾病，主要表現為病側顏面部出現口角歪斜、閉眼困難、鼓腮漏氣、示齒不全及流涎等癥狀。這些癥狀不僅影響患者外貌，還可能導致講話和吞咽困難，嚴重影響其生活質量。

在中醫學里，面神經麻痹被歸為“口眼歪斜”范疇，認為其發病與風邪、寒邪、痰濕等外邪侵襲有關。而在現代醫學中，面神經麻痹的發病原因更為復雜，可能與病毒感染、自身免疫性疾病、創傷等多種因素相關。

夏季氣溫高、濕度大，人體易出汗，且紫外線輻射強烈，這些因素都可能增加面神經麻痹的發病風險。因此，夏季更需采取預防措施，降低患病幾率。

首先，要注意飲食健康。夏季應多吃清淡、易消化的食物，避免過度飲酒和食用辛辣刺激性食物。要保證充足的水分攝入，防止脫水引起身體不適。富含B族維生素的食物，如動物內臟、胡蘿卜、西蘭花等，有助于維護面神經健康。

其次，要避免長時間暴露在陽光下。夏季陽光強烈，容易導致皮膚曬傷和中暑。如果需要外出，應盡量避免長時間日曬，可佩戴帽子、墨鏡等防曬用品保護皮膚。

此外，要注意保暖，避免冷風直吹。夏季雖炎熱，但早晚溫差大，易引發感冒和風寒。因此，需注意保暖，尤其是頭部和頸部。乘車、戶外乘涼、洗浴或飲酒后，要避免風直接吹頭面部，老年人及慢性病患者更需注意。同時，也要避免空調、風扇直吹身體。

預防感染也是預防面神經麻痹的重要措施。要保持個人衛生，勤洗手，避免接觸感染源。如有中耳炎、腮腺炎等可能影響面神經的疾病，應及時治療，防止病情加重導致面神經麻痹。

對于糖尿病、高血壓等基礎疾病，也要積極控制。這些疾病可能增加面神經麻痹的風險。因此，要按時服藥，定期檢查，確保身體狀況穩定。

適當運動能增強身體免疫力和抵抗力，有助于預防面神經麻痹。可選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等。同時，也要注意心理調節，保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮。

面神經麻痹的治療周期較長，患者需保持積極心態，嚴格遵醫囑治療。若出現單側閉眼、皺眉無力、嘴角歪斜等癥狀，建議及時就醫，以便盡早獲得有效治療。