外匯市場就像一個巨大的磁場，吸引著世界各地的交易者。

不管你是新手還是老手，一開始想到的肯定是：“我能賺多少錢？”、“啟動資金要多少？”、“每單該下多少倉位？”這些問題沒錯，誰都想賺錢嘛。

有的人以為，只要整天盯著電腦，天天看著K線和行情波動，就能找到更多機會，從而賺更多錢。但事實往往并不是這樣。長時間這樣做，不光眼睛吃不消，更容易情緒化交易，沖動下單，結(jié)果反而容易虧。

所以這個時候，其實你應該停下來，休息一下。別因為想多賺一點而覺得不能離開電腦，也別因為休息而有負罪感。如果你手里還有倉位，那就記得設好止損。最理想的情況是空倉時去休息，離開電腦或手機一會兒，去呼吸點新鮮空氣。

很多人陷在交易里出不來，總怕錯過什么行情。但說實話，短期波動并不重要，你不可能抓住每一個小機會，也沒有必要。市場24小時都在動，其實不差這一會兒。

隨著經(jīng)驗積累，你的交易能力會提升，到時候你即使待在市場里也能保持冷靜和理智。但如果你還是新手，就不要太勉強自己，逼太緊只會帶來壓力、失誤和虧損。當你感覺累了、煩了，那就說明該休息了。

其實，越是在高壓時刻，休息一下反而更有用。能持續(xù)穩(wěn)定賺錢的交易員，都是那些執(zhí)行力強、尊重市場、不沖動的人。他們在沒下單時，會認真看圖、分析行情、制定計劃，而不是瞎忙活。

亂節(jié)奏的交易，不只虧錢，還可能影響你的身體和情緒。如果你總覺得煩躁不安、坐不住，那就別硬撐，暫時離開屏幕，放自己一馬。

別老想著怎么把虧的錢趕緊賺回來，這種心態(tài)只會讓你越陷越深。就像運動員鍛煉肌肉一樣，過度訓練反而會傷身。適當?shù)男菹⒛軒椭阏{(diào)整狀態(tài)，下次再出手會更有力量。

當然，這種“休息”不是讓你度假一個月，也許只需要一兩天，比如周末時間，讓自己徹底放松一下。當你狀態(tài)調(diào)整好了再回來交易，專注度和執(zhí)行力都會更好，說不定還能滿血復活。

你肯定有過這種感覺：明明技術(shù)沒問題，為什么這單還是虧了？問題可能不是出在技術(shù)，而是你沒在狀態(tài)。所以記住一句話：狀態(tài)不對時，最好的操作，就是休息。