中考的腳步日益臨近，初三學子們在知識的海洋中奮力拼搏的同時，也承受著不同程度的心理壓力。為幫助學生科學調適心理狀態，培養積極健康的心理品質，5月26日下午，六安九中精心策劃并開展了“減壓賦能?心想事成”畢業班減壓賦能心理健康團體輔導活動。以專業的心理引導與溫暖的集體力量，為2000余名初三學生筑牢心靈防線。

活動伊始，心理輔導老師以輕松幽默的開場白迅速拉近與學生們的距離，打破了緊張壓抑的氛圍。隨后，進入了解憂行動，同學們提前將煩惱訴諸筆端，紛紛訴說著自己在備考過程中遇到的煩惱。有的同學表示，隨著中考臨近，感覺知識點越學越多，時間卻越來越少，總是擔心復習不完。有的同學為頻繁的考試成績波動而焦慮，害怕自己在中考時發揮失常。

針對同學們提出的種種煩惱，心理輔導老師和現場的師生一起，通過互相交流，分享如何用積極的視角看待生活和學習中遇到的問題。對于復習時間緊張的問題，有同學建議要合理分配時間，優先攻克薄弱環節。面對考試成績波動，則鼓勵同學們正確看待，把每次考試都當作發現問題、提升自己的機會，及時總結經驗教訓。

“圓夢六月，不負青春。同學們加油！”隨著振奮人心的吶喊聲響起，教師代表和家長代表依次走上發言臺，為即將奔赴中考的學子們加油鼓勁。教師代表們用真摯的話語傳遞著溫暖與力量；家長代表則以飽含深情的發言，表達對孩子們的關愛與支持。每一句鼓勵都凝聚著師長們的殷切期望，為同學們注入了勇往直前的信心與動力。

六安九中黨委書記李艷勉勵全體初三學子：要堅定自信，把握分秒，相信奮斗能創造奇跡；要嚴守紀律，保持規律作息，以沉穩心態備考；要發揚“志篤”精神，在最后階段全力以赴。她引用“努力的意義不僅在于成功，更是不留遺憾”激勵學生，并祝愿每一位學生都能心想事成，考入自己夢想的學校。

活動最后，老師們和家長們排成一條長長的“加油通道”。當同學們從通道中走過時，鼓掌加油聲此起彼伏。一聲聲鼓勵，一句句祝福，如同一股股暖流，流淌在每個同學心間。

六安九中開展的此次“減壓賦能?心想事成”心理健康團體輔導活動，不僅有效緩解了初三學生的考前壓力，激發了他們的積極心態，更增強了班級的團隊凝聚力，為學生們在中考沖刺階段注入了強大的動力。相信六安九中的初三學子們定能以更加飽滿的精神狀態和堅定的信心，在中考的戰場上乘風破浪，心想事成！

來源：六安新周報融媒體記者 張笑 高磊