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修習止觀坐禪法要(二)

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調和第四

丙四、調和第四分二

丁一、先明修心之要分二

戊一、真正發心

夫行者初學坐禪,欲修十方三世佛法者,應當先發大誓願,度脫一切眾生,願求無上佛道。其心堅固,猶如金剛,精進勇猛,不惜身命。若成就一切佛法,終不退轉。

戊二、具足正見

然後坐中,正念思惟一切諸法真實之相。

所謂善、不善、無記法,內外根、塵、妄識,一切有漏煩惱法,三界有爲生死因果法——皆因心有。故《十地經》云:「三界無別有,唯是一心作,若知心無性,則諸法不實。」心無染著,則一切生死業行止息。作是觀已,乃應如次起行修習也。

丁二、正示調和之法分二

戊一、釋名述義

云何名「調和」?今借近譬,以況斯法:如世間陶師,欲造眾器,先須善巧調泥,令使不彊不懦,然後可就輪繩;亦如彈琴,前應調弦,令寬急得所,方可入弄,出諸妙曲。行者修心,亦復如是:善調五事,必使和適,則三昧易生;有所不調,多諸妨難,善根難發。

戊二、調和五事分三

己一、調飲食

一、調食者。夫食之爲法,本欲資身進道。食若過飽,則氣急身滿,百脈不通,令心閉塞,坐念不安;若食過少,則身羸心懸,意慮不固:此二皆非得定之道。若食穢觸之物,令人心識昏迷;若食不宜之物,則動宿病,使四大違反。此爲修定之初,須深慎之也。故經云:身安則道隆。飲食知節量,常樂在空閑,心靜樂精進,是名諸佛教。

己二、調睡眠

二、調睡眠者。夫眠是無明惑覆,不可縱之。若其眠寐過多,非唯廢修聖法,亦復喪失功夫,而能令心闇昧,善根沈沒。當覺悟無常,調伏睡眠,令神氣清白,念心明淨;如是乃可棲心聖境,三昧現前。故經云:「初夜後夜,亦勿有廢……。無以睡眠因緣,令一生空過,無所得也。當念無常之火,燒諸世間,早求自度,勿睡眠也。」


己三、調三事分三

庚一、入禪分三

辛一、調身

三、調身,四、調息,五、調心,此三應合用,不得別說;但有初、中、後方法不同,是則入、住、出相有異也。

夫初欲入禪調身者,行人欲入三昧,調身之宜。若在定外,行住進止,動靜運爲,悉須詳審。若所作粗獷,則氣息隨粗;以氣粗故,則心散難錄;兼復坐時煩憒,心不恬怡。身雖在定外,亦須用意逆作方便。後入禪時,須善安身得所。

初至繩床,即須先安坐處,每令安穩,久久無妨。

次當正腳:若半跏坐,以左腳置右腳上,牽來近身,令左腳指與右髀齊,右腳指與左髀齊;若欲全跏,即正右腳置左腳上。

次解寬衣帶周正,不令坐時脫落。

次當安手,以左手掌置右手上,重累手相對,頓置左腳上,牽來近身,當心而安。

次當正身:先當挺動其身,并諸支節,作七八反,如似按摩法,勿令手足差異;如是已,則端直,令脊骨勿曲勿聳。

次正頭頸,令鼻與臍相對,不偏不斜,不低不昂,平面正住。

次當口吐濁氣。吐氣之法:開口放氣,不可令粗急,以之綿綿,恣氣而出,想身分中百脈不通處,放息隨氣而出;閉口,鼻納清氣。如是至三。若身息調和,但一亦足。

次當閉口,唇齒纔相拄著,舌向上齶。

次當閉眼,纔令斷外光而已。

當端身正坐,猶如奠石,無得身首四肢切爾搖動。

是爲初入禪定調身之法。舉要言之:不寬、不急,是身調相。

辛二、調息

四、初入禪調息法者。息有四種相:一、風;二、喘;三、氣;四、息。前三爲不調相,後一爲調相。

云何爲風相?坐時,則鼻中息出入覺有聲,是風也。

云何喘相?坐時,息雖無聲,而出入結滯不通,是喘相也。

云何氣相?坐時息雖無聲,亦不結滯,而出入不細,是氣相也。

云何息相?不聲,不結,不粗,出入綿綿,若存若亡,資神安隱,情抱悅豫,此是息相也。

守風則散,守喘則結,守氣則勞,守息即定。坐時有風、喘、氣三相,是名不調;而用心者,復爲心患,心亦難定。若欲調之,當依三法:一者,下著安心;二者,寬放身體;三者,想氣遍毛孔出入通同無障。若細其心,令息微微然。息調則眾患不生,其心易定。是名行者初入定時調息方法。舉要言之:不澁不滑,是調息相也。


辛三、調心

五、初入定時調心者,有三義:一、入;二、住;三、出。

初入有二義:一者,調伏亂想,不令越逸;二者,當令沈浮、寬急得所。

何等爲沈相?若坐時心中昏暗,無所記錄,頭好低垂,是爲沈相。爾時當繫念鼻端,令心住在緣中,無分散意,此可治沈。何等爲浮相?若坐時心好飄動,身亦不安,念外異緣,此是浮相。爾時宜安心向下,繫緣臍中,制諸亂念,心即定住,則心易安靜。舉要言之:不沈不浮,是心調相。

其定心亦有寬急之相:定心急病相者,由坐中攝心用念,因此入定,是故上向胸臆急痛。當寬放其心,想氣皆流下,患自差矣。若心寬病相者,覺心志散慢,身好逶迤,或口中涎流,或時闇晦。爾時應當歛身急念,令心住緣中,身體相持,以此爲治。

心有澁滑之相,推之可知。是爲初入定調心方法。

夫入定本是從粗入細。是以身既爲粗,息居其中,心最爲細靜。調粗就細,令心安靜,此則入定初方便也。是名初入定時調二事也。

庚二、住禪

二、住坐中調三事者。行人當於一坐之時,隨時長短,十二時,或經一時,或至二三時,攝念用心,是中應須善識身、息、心三事調不調相。

若坐時,向雖調身竟,其身或寬或急,或偏或曲,或低或昂,身不端直;覺已,隨正,令其安隱,中無寬急,平直正住。

復次,一坐之中,身雖調和,而氣不調和。不調和相者,如上所說,或風,或喘,或復氣急,身中脹滿。當用前法隨而治之,每令息道綿綿,如有如無。

次一坐中,身息雖調,而心或浮沈寬急不定。爾時若覺,當用前法,調令中適。

此三事,的無前後,隨不調者而調適之,令一坐之中,身、息及心,三事調適,無相乖越,和融不二。此則能除宿患,妨障不生,定道可剋。

庚三、出禪

三、出時調三事者。行人若坐禪將竟,欲出定時:應前放心異緣,開口放氣,想從百脈隨意而散;然後微微動身;次動肩、膊及手、頭、頸;次動二足,悉令柔軟;次以手遍摩諸毛孔;次摩手令暖,以揜兩眼,然後開之。待身熱稍歇,方可隨意出入。若不爾者,坐或得住心,出既頓促,則細法未散,住在身中,令人頭痛,百骨節彊,猶如風勞,於後坐中,煩躁不安。是故心欲出定,每須在意。此爲出定調身、息、心方法,以從細出粗故。

是名善入、住、出。如偈說:

進止有次第,粗細不相違,

譬如善調馬,欲住而欲去。

《法華經》云:「此大眾諸菩薩等,已於無量千萬億劫,爲佛道故,勤行精進,善入、住、出無量百千萬億三昧,得大神通,久修梵行,善能次第習諸善法。」


方便行第五

丙五、方便行第五

夫修止觀,須具方便法門,有其五法:

一者,欲。欲離世間一切妄想顛倒,欲得一切諸禪智慧法門故。亦名爲「志」,亦名爲「願」,亦名爲「好」,亦名爲「樂」。是人志願好樂一切諸深法門故,故名爲「欲」。如佛言曰:「一切善法,欲爲其本。」

二者,精進。堅持禁戒,棄於五蓋,初夜、後夜專精不廢,譬如鑽火未熱,終不休息,是名「精進善道法」。

三者,念。念世間爲欺誑可賤,念禪定爲尊重可貴。若得禪定,即能具足發諸無漏智、一切神通道力,成等正覺,廣度眾生,是爲可貴。故名爲「念」。

四者,巧慧。籌量世間樂、禪定智慧樂,得失輕重。所以者何?世間之樂,樂少苦多,虛誑不實,是失,是輕;禪定智慧之樂,無漏、無爲,寂然閑曠,永離生死,與苦長別,是得,是重。如是分別,故名「巧慧」。

五者,一心分明。明見世間可患可惡,善識定慧功德可尊可貴。爾時應當一心決定修行止觀,心如金剛,天魔外道不能沮壞,設使空無所獲,終不回易,是名「一心」。

譬如人行,先須知道通塞之相,然後決定一心涉路而進,故說巧慧、一心。經云「非智不禪,非禪不智」,義在此也。


正修行第六

丙六、正修行第六分二

丁一、坐中修分五

戊一、對破初心麤亂修止觀分二

己一、總標止觀類別

修止觀者,有二種:一者,於坐中修;二者,歷緣對境修。

一、於坐中修止觀者,於四威儀中,亦乃皆得;然學道者坐爲勝,故先約坐以明止觀。略出五意不同:

一、對治初心粗亂修止觀。所謂行者初坐禪時,心粗亂故,應當修止以除破之。止若不破,即應修觀。故云「對破初心粗亂修止觀」。

己二、別明止觀修法分二

庚一、修止方法

今明修止觀,有二意:

一者,修止,自有三種:一者,繫緣守境止,所謂繫心鼻端、臍間等處,令心不散故。經云:「繫心不放逸,亦如猿著鎖。」二者,制心止,所謂隨心所起即便制之,不令馳散。故經云:「此五根者,心爲其主;是故汝等,當好制心。」此二種皆是事相,不須分別。三者,體真止,所謂隨心所念一切諸法,悉知從因緣生,無有自性,則心不取。若心不取,則妄念心息,故名爲止。如經中說云:

一切諸法中,因緣空無主。

息心達本源,故號爲沙門。

行者於初坐禪時,隨心所念一切諸法,念念不住,雖用如上體真止,而妄念不息。當反觀所起之心,過去已滅,現在不住,未來未至,三際窮之,了不可得;不可得法,則無有心;若無有心,則一切法皆無。行者雖觀心不住,皆無所有,而非無剎那任運覺知念起。又,觀此心念,以內有六根,外有六塵:根塵相對,故有識生;根塵未對,識本無生。觀生如是,觀滅亦然,生滅名字,但是假立。生滅心滅,寂滅現前,了無所得,是所謂涅槃空寂之理。其心自止。《起信論》云:「若心馳散,即當攝來,住於正念。是正念者,當知唯心,無外境界。即復此心,亦無自相,念念不可得。」謂初心修學,未便得住,抑之令住,往往發狂;如學射法,久習方中矣。

庚二、修觀方法

二者,修觀,有二種:一者,對治觀,如「不淨觀對治貪欲;慈心觀對治瞋恚;界分別觀對治著我;數息觀對治多尋思」等,此不分別也。二者,正觀,觀諸法無相,並是因緣所生;因緣無性,即是實相。先了所觀之境一切皆空,能觀之心自然不起。前後之文,多談此理,請自詳之。如經偈中說:

諸法不牢固,常在於念中,

已解見空者,一切無想念。

戊二、對治心沉浮病修止觀

二、對治心沈浮病修止觀。行者於坐禪時,其心闇塞,無記瞪瞢,或時多睡;爾時,應當修觀照了。若於坐中其心浮動,輕躁不安;爾時,應當修止止之。是則略說對治心沈浮病修止觀相,但須善識藥病,相對用之,一一不得於對治,有乖僻之失。


戊三、隨便宜修止觀

三、隨便宜修止觀。行者於坐禪時,雖爲對治心沈故,修於觀照,而心不明淨,亦無法利,爾時當試修止止之。若於止時,即覺身心安靜,當知宜止,即應用止安心。若於坐禪時,雖爲對治心浮動故修止,而心不住,亦無法利,當試修觀。若於觀中,即覺心神明淨,寂然安隱,當知宜觀,即當用觀安心。是則略說隨便宜修止觀相,但須善約便宜修之,則心神安隱,煩惱患息,證諸法門也。

戊四、對治定中細心修止觀

四、對治定中細心修止觀。所謂行者先用止觀對破粗亂,亂心既息,即得入定。定心細故,覺身空寂,受於快樂;或利便心發,能以細心取於偏邪之理。若不知定心止息虛誑,必生貪著;若生貪著,執以爲實。若知虛誑不實,即愛見二煩惱不起,是爲修止。雖復修止,若心猶著愛見,結業不息;爾時應當修觀,觀於定中細心。若不見定中細心,即不執著定見;若不執著定見,則愛見煩惱業悉皆摧滅:是名修觀。此則略說對治定中細心修止觀相。分別止觀方法,並同於前,但以破定見微細之失爲異也。

戊五、為均齊定慧修止觀

五、爲均齊定慧修止觀。行者於坐禪中,因修止故——或因修觀——而入禪定。雖得入定,而無觀慧,是爲癡定,不能斷結。或觀慧微少,即不能發起真慧,斷諸結使,發諸法門。爾時,應當修觀破析,則定慧均等,能斷結使,證諸法門。行者於坐禪時,因修觀故,而心豁然開悟,智慧分明;而定心微少,心則動散,如風中燈,照物不了,不能出離生死。爾時,應當復修於止。以修止故,則得定心;如密室中燈,則能破暗,照物分明。是則略說均齊定慧二法修止觀也。

行者若能如是於端身正坐之中,善用此五番修止觀意,取捨不失其宜,當知是人善修佛法;能善修故,必於一生不空過也。

丁二、歷緣對境修分三

戊一、總標述義

復次,第二、明歷緣對境修止觀者。端身常坐,乃爲入道之勝要;而有累之身,必涉事緣。若隨緣對境而不修習止觀,是則修心有間絕,結業觸處而起,豈得疾與佛法相應?若於一切時中,常修定慧方便,當知是人必能通達一切佛法。

云何名歷緣修止觀?所言「緣」者,謂六種緣:一、行;二、住;三、坐;四、臥;五、作作(下祖臥切);六、言語。云何名「對境修止觀」?所言「境」者,謂六塵境:一、眼對色;二、耳對聲;三、鼻對香;四、舌對味;五、身對觸;六、意對法。行者約此十二事中修止觀故,名爲「歷緣對境修止觀」也。


戊二、別明修法分二

己一、歷緣修止觀

一、「行」者。若於行時,應作是念:「我今爲何等事欲行?爲煩惱所使,及不善、無記事行,即不應行;若非煩惱所使,爲善利益如法事,即應行。」云何行中修止?若於行時,即知因於行故,則有一切煩惱善惡等法,了知行心及行中一切法,皆不可得,則妄念心息,是名修止。云何行中修觀?應作是念:「由心動身,故有進趣,名之爲行。因此行故,則有一切煩惱善惡等法。」即當反觀行心,不見相貌,當知行者及行中一切法,畢竟空寂,是名修觀。

二、「住」者。若於住時,應作是念:「我今爲何等事欲住?若爲諸煩惱及不善、無記事住,即不應住;若爲善利益事,即應住。」云何住中修止?若於住時,即知因於住故,則有一切煩惱善惡等法,了知住心及住中一切法,皆不可得,則妄念心息,是名修止。云何住中修觀?應作是念:「由心駐身,故名爲住。因此住故,則有一切煩惱善惡等法。」則當反觀住心,不見相貌,當知住者及住中一切法,畢竟空寂,是名修觀。

三、「坐」者。若於坐時,應作是念:「我今爲何等事欲坐?若爲諸煩惱及不善無記事等,即不應坐;爲善利益事,則應坐。」云何坐中修止?若於坐時,則當了知因於坐故,則有一切煩惱善惡等法,而無一法可得,則妄念不生,是名修止。云何坐中修觀?應作是念:「由心所念,壘腳安身,因此則有一切善惡等法,故名爲坐。」反觀坐心,不見相貌,當知坐者及坐中一切法,畢竟空寂,是名修觀。

四、「臥」者。於臥時,應作是念:「我今爲何等事欲臥?若爲不善放逸等事,則不應臥;若爲調和四大故臥,則應如師子王臥。」云何臥中修止?若於寢息,則當了知因於臥故,則有一切善惡等法,而無一法可得,則妄念不起,是名修止。云何臥中修觀?應作是念:「由於勞乏,即便昏闇,放縱六情,因此則有一切煩惱善惡等法。」即當反觀臥心,不見相貌,當知臥者及臥中一切法,畢竟空寂,是名修觀。

五、「作」者。若作時,應作是念:「我今爲何等事,欲如此作?若爲不善、無記等事,即不應作;若爲善利益事,即應作。」云何名作中修止?若於作時,即當了知因於作故,則有一切善惡等法,而無一法可得,則妄念不起,是名修止。云何名作時修觀?應作是念:「由心運於身手,造作諸事,因此則有一切善惡等法,故名爲作。」反觀作心,不見相貌,當知作者及作中一切法,畢竟空寂,是名修觀。

六、「語」者。若於語時,應作是念:「我今爲何等事欲語?若隨諸煩惱,爲論說不善、無記等事而語,即不應語;若爲善利益事,即應語。」云何名語中修止?若於語時,即知因此語故,則有一切煩惱善惡等法,了知語心及語中一切煩惱善、不善法,皆不可得,則妄念心息,是名修止。云何語中修觀?應作是念:「由心覺觀,鼓動氣息,衝於咽、喉、唇、舌、齒、腭,故出音聲語言,因此語故,則有一切善惡等法,故名爲語。」反觀語心,不見相貌,當知語者及語中一切法,畢竟空寂,是名修觀。

如上六義修習止觀,隨時相應用之。一一皆有前五番修止觀意,如上所說。


己二、對境修止觀

次,六根門中修止觀者:

一、眼見色時修止者:隨見色時,如水中月,無有定實。若見順情之色,不起貪愛;若見違情之色,不起瞋惱;若見非違非順之色,不起無明及諸亂想。是名修止。云何名眼見色時修觀?應作是念:「隨有所見,即相空寂。所以者何?於彼根塵空明之中,各無所見,亦無分別;和合因緣,出生眼識,次生意識,即能分別種種諸色;因此則有一切煩惱善惡等法。」即當反觀念色之心,不見相貌。當知見者及一切法,畢竟空寂。是名修觀。

二、耳聞聲時修止者:隨所聞聲,即知聲如響相。若聞順情之聲,不起愛心;違情之聲,不起瞋心;非違非順之聲,不起分別心。是名修止。云何聞聲中修觀?應作是念:「隨所聞聲,空無所有;但從根塵和合,生於耳識,次意識生,強起分別;因此即有一切煩惱善惡等法:故名聞聲。」反觀聞聲之心,不見相貌。當知聞者及一切法,畢竟空寂。是名爲觀。

三、鼻嗅香時修止者:隨所聞香,即知如焰不實。若聞順情之香,不起著心;違情之臭,不起瞋心;非違非順之香,不生亂念。是名修止。云何名聞香中修觀?應作是念:「我今聞香,虛誑無實。所以者何?根塵合故,而生鼻識,次生意識,強取香相;因此則有一切煩惱善惡等法:故名聞香。」反觀聞香之心,不見相貌。當知聞香及一切法,畢竟空寂。是名修觀。

四、舌受味時修止者:隨所受味,即知如於夢幻中得味。若得順情美味,不起貪著;違情惡味,不起瞋心;非違非順之味,不起分別意想。是名修止。云何名舌受味時修觀?應作是念:「今所受味,實不可得。所以者何?內外六味,性無分別。因內舌根和合,則舌識生,次生意識,強取味相;因此則有一切煩惱善惡等法。」反觀緣味之識,不見相貌。當知受味者及一切法,畢竟空寂。是名修觀。

五、身受觸時修止者:隨所覺觸,即知如影,幻化不實。若受順情樂觸,不起貪著;若受違情苦觸,不起瞋惱;受非違非順之觸,不起憶想分別。是名修止。云何身受觸時修觀?應作是念:「輕重、冷暖、澁滑等法,名之爲觸;頭等六分,名之爲身:觸性虛假,身亦不實。和合因緣,即生身識,次生意識,憶想分別苦樂等相,故名受觸。」反觀緣觸之心,不見相貌。當知受觸者及一切法,畢竟空寂。是名修觀。

六、意知法中修止觀相,如初坐中已明訖。

自上依六根修止觀相,隨所意用而用之,一一具上五番之意,是中已廣分別,今不重辨。

戊三、結示勸修

行者若能於行住坐臥、見聞覺知等一切處中修止觀者,當知是人真修摩訶衍道。如《大品經》云:佛告須菩提,若菩薩行時知行、坐時知坐,乃至服僧伽梨,視眴一心,出入禪定,當知是人名菩薩摩訶衍!復次,若人能如是一切處中修行大乘,是人則於世間最勝、最上、無與等者。《釋論》偈中說:

閑坐林樹間,寂然滅諸惡,

憺怕得一心,斯樂非天樂。

人求世間利,名衣好床褥,

斯樂非安隱,求利無厭足。

衲衣在空閑,動止心常一,

自以智慧明,觀諸法實相;

種種諸法中,皆以等觀入,

解慧心寂然,三界無倫匹。


善根發第七

丙七、善根發相第七分二

丁一、總標善根發相之緣由

行者若能如是「從假入空觀」中善修止觀者,則於坐中身心明淨。爾時,當有種種善根開發,應須識知。

今略明善根發相,有二種不同:

一、外善根發相。所謂布施、持戒、孝順父母尊長、供養三寶,及諸聽學等善根開發。此是外事,若非正修,與魔境相濫,今不分別。

二、內善根發相。所謂諸禪定法門善根開發,有三種意:

第一、明善根發相,有五種不同:

一、息道善根發相。行者善修止觀故,身心調適,妄念止息;因是自覺其心漸漸入定,發於欲界及未到地等定,身心泯然空寂,定心安隱;於此定中,都不見有身心相貌。於後或經一坐、二坐,乃至一日、二日,一月、二月,將息不得,不退不失。即於定中,忽覺身心運動,八觸而發者,所謂覺身痛、癢、冷、暖、輕、重、澁、滑等。當觸發時,身心安定,虛微悅豫,快樂清淨,不可爲喻。是爲知息道根本禪定善根發相。行者或於欲界未到地中,忽然覺息出入長短,遍身毛孔皆悉虛疏,即以心眼見身內三十六物,猶如開倉見諸麻豆等,心大驚喜,寂靜安快:是爲隨息特勝善根發相。

二、不淨觀善根發相。行者若於欲界未到地定,於此定中,身心虛寂,忽然見他男女身死,死已,膖脹,爛壞,蟲膿流出,見白骨狼藉,其心悲喜,厭患所愛:此爲九想善根發相。或於靜定之中,忽然見內身不淨,外身膖脹狼藉,自身白骨,從頭至足,節節相拄;見是事已,定心安隱,驚悟無常,厭患五欲,不著我人:此是背捨善根發相。或於定心中,見於內身及外身,一切飛禽走獸,衣服飲食,屋舍山林,皆悉不淨:此爲大不淨善根發相。

三、慈心善根發相。行者因修止觀故,若得欲界未到地定;於此定中,忽然發心慈念眾生,或緣親人得樂之相;即發深定,內心悅樂清淨,不可爲喻。中人、怨人,乃至十方五道眾生,亦復如是。從禪定起,其心悅樂,隨所見人,顏色常和。是爲慈心善根發相。悲、喜、捨心發相,類此可知也。

四、因緣觀善根發相。行者因修止觀故,若得欲界未到地,身心靜定,忽然覺悟心生,推尋三世無明、行等諸因緣中,不見人我,即離斷常,破諸執見,得定安隱,解慧開發,心生法喜,不念世間之事。乃至五陰、十二處、十八界中分別亦如是。是爲因緣觀善根發相。

五、念佛善根發相。行者因修止觀故,若得欲界未到地定,身心空寂。忽然憶念諸佛功德相好不可思議;所有十力、無畏、不共、三昧、解脫等法不可思議;神通變化、無礙說法、廣利眾生,不可思議;如是等無量功德不可思議。作是念時,即發愛敬心生,三昧開發,身心快樂,清淨安隱,無諸惡相。從禪定起,身體輕利,自覺功德巍巍,人所愛敬。是爲念佛三昧善根發相。

復次,行者因修止觀故,若得身心澄淨,或發無常、苦、空、無我、不淨、世間可厭、食不淨相、死、離、盡想,念佛、法、僧、戒、捨、天,念處、正勤、如意、根、力、覺、道,空、無相、無作,六度諸波羅蜜,神通變化等,一切法門發相,是中應廣分別。故經云:「制心一處,無事不辦。」

二、分別真僞者,有二:

一者,辨邪僞禪發相。行者若發如上諸禪時,隨因所發之法,或身搔動,或時身重如物鎮壓,或時身輕欲飛,或時如縛,或時逶迤垂熟,或時煎寒,或時壯熱,或見種種諸異境界,或時其心闇蔽,或時起諸惡覺,或時念外散亂諸雜善事,或時歡喜躁動,或時憂愁悲思,或時惡觸身毛驚竪,或時大樂昏醉;如是種種邪法,與禪俱發,名爲邪僞。此之邪定,若人愛著,即與九十五種鬼神法相應,多好失心顛狂。或時諸鬼神等,知人念著其法,即加勢力,令發諸邪定邪智,辯才神通,惑動世人。凡愚見者,謂得道果,皆悉信伏;而其內心顛倒,專行鬼法,惑亂世間。是人命終,永不值佛,還墮鬼神道中。若坐時多行惡法,即墮地獄。行者修止觀時,若證如是等禪,有此諸邪僞相,當即卻之。云何卻之?若知虛誑,正心不受不著,即當謝滅。應用正觀破之,即當滅矣!

二者,辨真正禪發相。行者若於坐中發諸禪時,無有如上所說諸邪法等。隨一一禪發時,即覺與定相應,空明清淨,內心喜悅;憺然快樂,無有覆蓋;善心開發,信敬增長;智鑒分明,身心柔軟;微妙虛寂,厭患世間;無爲無欲,出入自在:是爲正禪發相。譬如與惡人共事,恒相觸惱;若與善人共事,久見其美:分別邪、正二種禪發之相,亦復如是。

三、明用止觀長養諸善根者。若於坐中諸善根發時,應用止觀二法修令增進。若宜用止,則以止修之;若宜用觀,則以觀修之。具如前說,略示大意矣。

未完待續


圖文 | 玉泉寺數據中心

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