文/白雪飚心理學博士，資深律師。球齡：26年，最好成績：68桿，GOLF MIND高爾夫心理教練三級認證、Golf Digest中國百佳球場評選評委。

近一年多來，“第一性原理”由于埃隆·馬斯克的反復提及而變得眾人皆知。但是并沒有多少人真正理解這個“時髦”詞匯的內在真意。這個詞源于古希臘先哲亞里士多德，他在《形而上學》中強調，所有知識都應追溯到不可動搖的“第一因”，而非依賴類比或經驗假設。這一思想歷經千年，成為科學革命的基石。我對第一性原理的理解是:把問題或目標拆解，然后根據其中的真理和事實重新構建解決方案，而不依賴任何假設和經驗。它的最大優勢在于引導人們不被表面問題所迷惑，跳出陳舊經驗或傳統思維模式，透過現象看本質，然后通過嚴密的邏輯關系重新建立認知。

第一性原理聽起來簡單，應用起來卻并不容易，因為從某種程度來說它是反人性的。著名認知心理學家皮亞杰認為，人們認識一件新事物要依靠原有的知識、經驗和認知結構—心理學中稱之為“圖式”。新事物納入到圖式的過程稱之為“同化”;新事物無法納入圖式，而將圖式改變的過程稱之為“順應”。圖式的形成和改變就是認知發展的實質。但是，圖式幾乎無法避免產生慣性思維。面對新異性較強的問題時，人們可能會由于缺乏創新而難以適應。而且，由于人們學習新事物主要依靠間接經驗，所以一旦某種認知較為普遍，人們就更難以跳出慣性思維。而第一性原理要求人們打破慣性思維，從最底層的事實和邏輯出發，對事物產生新的認知。

埃隆·馬斯克將第一性原理定義為:從物理法則出發，而非行業慣例的思維模式。他在特斯拉電池成本優化中展現了第一性原理的經典應用:傳統電池價格為600美元/千瓦時，而通過拆解為鋰、鈷、鎳等原材料，重新計算生產成本，最終將價格壓至80美元。這種思維的本質是破除路徑依賴—不問“如何做得更好”，而問“如何從零開始創造”。這種思維與傳統類比思維形成了鮮明對比，其核心價值在于打破認知繭房，在信息過載時代重新選定坐標基點。

如今，第一性原理已經成為思考和解決問題的一種重要方式，被諸多科學家和商界精英所推崇。對于高爾夫球員來說，它同樣值得學習和應用。

練習過程中的第一性原理應用

高爾夫球員違背第一性原理，最為常見的現象就是熱衷于不斷調整動作，比如我。曾幫助小威廉姆斯贏得10個網球大滿貫的莫拉托格魯教練曾說:“世界排名前100位的網球運動員，有100種正手擊球方式。所以評價一個動作的好壞只有兩點:一是是否符合運動的基礎邏輯，二是是否奏效。”所謂基礎邏輯，就是第一性原理所尋找的底層事實和要素，它們主要基于物理、生理、運動科學。同樣，高爾夫運動也沒有“放之四海皆準”的揮桿方式，業余球員完全沒有必要對照著小麥揮桿教科書的慢動作邯鄲學步，只要符合運動的基礎邏輯，比如揮桿中的平衡性、軸心的穩定性、力矩合理傳導等，并與球員身體條件相匹配的適合動作，就是第一性原理的選擇。正如高球皇帝帕爾默所說:“要按照你的方式揮桿，而不是所謂的理想揮桿，也不是你在電視上看到的揮桿，甚至不是你希望擁有的揮桿。”

比賽過程中的第一性原理應用

比賽的第一性原理就是如何去贏，真正決定總桿數高低的往往不是最好一桿或一洞的表現，而是最差的環節。所以球員就應該避免完美主義泛濫，在一個本不需要冒險的地方挑戰自己的弱點。在需要取得一定排名或戰勝對手時，尤其是在局勢膠著時，堅持、等待機會往往是最好的應對方式。伍茲曾在采訪中表示“:除了那些大幅領先的情況，我在比賽中更多處于堅持的狀態，時刻避免打出雙破擊、努力保帕，要想奪冠，首先要撐到周末。”1999年別克邀請賽，伍茲壓線晉級進入周末并最終奪冠，生動詮釋了什么叫堅持就是勝利。

第一性原理在高爾夫領域的最前沿應用

2023年，斯坦福大學運動科學實驗室開始嘗試對高爾夫運動員使用非侵入式腦機接口傳感器，希望能夠實時監測球員前額葉皮層的過度思考腦電波。當檢測到β波異常(對應焦慮程度)，系統就會自動觸發第一性原理訓練程序，引導運動員回歸基礎動作要素。

當第一性原理與運動科學深度耦合，高爾夫將不再只是揮桿的藝術，而將成為人類認知邊界的實驗室。從亞里士多德的邏輯鏈條到馬斯克的火箭回收，從尼克勞斯的三點定位到腦機接口的實時干預，這場跨越2400年的思維革命，正在重新定義高爾夫這項古老運動的終極可能!

文章節選自《高爾夫大師》5月刊

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