北京
工人日報-中工網記者 馬學禮 李靜楠 通訊員 佟明
開發“逛三園”心理課程，讓職工在角色扮演中掌握情緒管理技巧；線上線下相結合開展“冥想+閱讀”課程，通過實踐體驗進行個案分析；依托工會驛站設立“心靈驛站”，為職工提供宣泄情緒的空間……近日，寧夏回族自治區銀川市興慶區中山南街工會為幫助職工緩解心理壓力，提升他們的心理健康水平，創新推出了“心靈護航”心理健康工程，打造了職工“解憂工作坊”。
在“解憂工作坊”的課堂上，專業心理咨詢師運用專題課程學習、角色扮演練習、小組討論等多種方式，引導職工們在沉浸式體驗中感知心理健康的溫度。
據了解，興慶區中山南街工會構建了“課程+咨詢+干預”三維服務體系，通過精準預防、基礎干預、深度賦能三大模式為職工提供全維度的心理健康服務。為提升職工的心理健康意識，緩解其職場焦慮，將每周舉辦1次“解憂工作坊”，根據職工需求，開展心理健康、家庭教育、親子關系等主題知識講座。同時，通過“職工點餐+工會配餐”的服務模式，為職工提供“定制化”的講座，每月至少開展1期心理健康講座，鼓勵職工成為“追光者”，以積極健康的心態建功新時代。
此外，興慶區中山南街工會構建了深度互動服務模式，重點關注心理危機識別與溝通技巧、職場人際關系、婚姻家庭以及親子關系等領域，每周開設一次線下課程，通過課堂互動、對練等方式，幫助職工掌握相關領域的認知覺察能力和溝通技巧。同時，深入探索“心理工作室+工會驛站”線上線下聯動的雙向引流創新機制，充分利用工會驛站服務陣地及網絡平臺開展服務，通過多元化的形式，滿足新時期職工群體在精神文化層面的多樣化需求。
來源：工人日報客戶端
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