全新世界下的浮躁、不確定與惶恐。顛覆、迭代無法形成沉淀與內化，人們可以很好地理解技術，相反卻無法理解“自己”。

春暖花開

這是一個忙碌的世界，紛繁的事物占滿了我們所有的時間，即使有一點點被稱之為 “ 碎片化 ” 的時間，也會被便捷的資訊、短視頻平臺內容占據，甚至稍微空閑下來的感覺都會讓一些人感覺到 “ 浪費 ” 。

我在想，這樣“過度充實”的生活，真的是因為忙碌，還是因為我們想逃避，而不愿意面對自己。

最近幾年，很多人開始熱衷禪修、辟谷，也許人們開始想與自己對話，想給自己一段安靜的時間，想理解“空”，從而讓自己可以從容面對浮躁的世事，我非常樂見這種現象的出現。

但是我更知道，如果真正想與自己對話，是隨時隨處可達成的，這就是對自己與外在世界的一個最根本的“理解”：理解外界，理解變化，理解自己。

因為工作的緣故，我有很多機會與企業界的朋友在一起，有更多的機會與工商管理課程的學生們在一起。開心的是，從事管理工作的朋友們對變化與機會的理解極為敏銳，而且有著極強的學習力和創新能力。

每每看到他們取得的成就以及創造的價值，內心都充滿著喜悅，知道他們可以與環境相處得很好，可以因變化而獲得新的發展，正是這份“理解”的能力，巨變的環境成為獲得新機會的浩大源泉。

觀察與見證這一切的發生，可以感知到他們與環境之間的相互依存，相互介入，這正是“理解”的本意，理解就是意味著“對宇宙萬事萬物之間相互依存、互即互入的本性有足夠清醒的認識。”

所以，因應互聯網技術的出現，人們可以更多地創造出前所未有的新體驗，甚至，更多的年輕人創造出來的價值令人眼花繚亂、應接不暇，他們似乎天生就是“數字時代的原住民”。

同樣的觀察，也讓我有了另外一種感受，那就是：全新世界下的浮躁、不確定與惶恐。顛覆、迭代無法形成沉淀與內化，人們可以很好地理解技術，相反卻無法理解“自己”。

· 在一個打破邊界的時代，“心界”如何打破？ · 在一個重新定義一切的時代，如何重新定義“自己”？ · 在一個與變化共處的時代，如何與“自己”共處？

這三個問題時時浮現在我的腦海里，也期待找到答案，而獲得答案的唯一途徑就是：我們需要清晰地理解“自己”。

但是，問題是我們真的“理解”自己嗎？就如我們理解宇宙萬物萬事那樣，與宇宙相互依存，互即互入。我們也要能夠與“自己”相互依存，互即互入，做不到這一點，這三個問題的答案就無從尋找。

有一句話說：社會上的種種痛苦與煩惱，根源在于人類缺乏真正的理解（understanding）和慈悲（love）。

我想，也許一個人的痛苦和煩惱，其根源在于缺乏對自己真正的理解和慈悲。我們幾乎用盡時間去理解外在的一切，去感知外在的變化，去獲取外在的評價，去與外在相處并獲得世人認可的“成功”。

但是，我們獨獨忘記了，沒有內在的身心合一性，就無法擁有從心靈深處升起的真正喜悅。缺少這份喜悅，也無法獲得真正的成功，從而獲得恒久的快樂與幸福。

記得去不丹，看到仁波切自然而然地把落在杯子上的蒼蠅小心呵護著，用雙手送它飛走，然后拿起杯子喝水。那一刻覺得很美，很溫暖，內心的柔美升騰了起來，一瞬間我忽然明白什么是“慈悲”，明白一切都在于自己如何理解與判斷，本就該無分別心。

其實，這也是我喜歡參加戈壁挑戰賽的原因。走在戈壁之上，可以展開一段“理解與慈悲”的歷程，因為這路是玄奘之路，是玄奘的“理解與慈悲”之路。

你只要走上賽道，與自我的對話也會隨之開啟，你會與大漠、酷暑、風暴相遇；與疲憊、痛苦、孤獨相處；與妥協、放棄、極限挑戰相伴。

這一路，正可以觀照自己，一步一步走過去，就可以讓自己理解自己內在的一切，從而把這一切轉化為清凈的慈悲力量，你也因此發現，“你的能量超乎你的想象”。

這路，就是你自己與生命相約，你的每一步都是典禮，你本身就是傳奇。（本文完）

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