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明天高考!教你避開“考場刺客”的用藥指南

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臨近高考,考生和家長不僅擔心知識儲備,還擔心突發疾病或用藥不當對考試狀態的“隱形打擊”。許多常見藥物可能影響臨場情緒、記憶力、專注思考力、視力乃至聽力,從而影響最終成績,成為考場上的“刺客”。


我們從專業角度出發

結合高考常見情況

提出以下建議↓

常見疾病與藥物風險清單


01

感冒發燒:小心“催眠刺客”

高風險藥物:

偽麻黃堿在正常劑量下短期使用(如3天內)可緩解鼻塞,但敏感體質者需警惕心悸、失眠等反應,同時避免與咖啡因同服。

敏感體質指對藥物、食物或環境因素反應異常的人群,常見表現包括:

?服用常規劑量藥物后出現明顯副作用(如1/4片感冒藥即嗜睡)

?既往有藥物過敏史(皮疹、喉頭水腫等)

?對咖啡因、酒精等成分耐受性低

用藥建議:

退熱用藥:首選對乙酰氨基酚(成人日劑量≤4克),肝功能不全者應遵醫囑調整劑量。

鼻塞處理:推薦生理鹽水鼻腔沖洗,安全無藥物依賴。

慎用含鎮靜成分中成藥(如維C銀翹片含第一代抗組胺藥馬來酸氯苯那敏,即氯苯那敏),可能引發嗜睡等不良反應。


02

過敏鼻炎:別讓“困意”拖后腿

高風險藥物:

第一代抗組胺藥(如苯海拉明):易導致注意力下降、口干。

鼻用減充血劑(如羥甲唑啉噴霧):長期(連續使用超過3~5天)使用可能導致反跳性鼻塞。

用藥建議:

第二代抗組胺藥(如氯雷他定)建議于考試前1-2小時按劑量服用,通常1-3小時可達最佳效果。

考試前建議暫停使用鼻用噴霧劑,改用生理鹽水鼻腔沖洗以保持通暢。


03

腸胃不適:當心“脫水”與“遲鈍”

高風險藥物:

解痙藥(如山莨菪堿):可能引發視物模糊、口干、思維遲緩等不良反應。

止瀉藥(如洛哌丁胺):過量可能導致腹脹、嗜睡。

用藥建議:

輕度腹瀉優先補液(口服補液鹽Ⅲ),避免脫水影響腦血流。

腹痛可局部熱敷,急性癥狀可選鋁碳酸鎂片,緩解胃痛、反酸,且與其他藥物間隔1小時以上,咀嚼后服用,避免與牛奶同服短期使用(不超過3天)。預防或慢性腸道問題可使用益生菌,但需數天至數周起效,且不同菌株適應癥不同,建議咨詢醫生后使用。


04

頭痛失眠:警惕“藥物依賴”

高風險藥物:

安眠藥:艾司唑侖藥效持續時間較長(10~24小時),可能影響次日狀態,短效藥物(如唑吡坦)殘留風險較低,但仍需醫生評估。

含咖啡因的止痛藥(如復方對乙酰氨基酚片):過量使用可能引發焦慮、心率加快。

用藥建議:

非藥物緩解:

頭痛:冷敷前額或按摩太陽穴

失眠:冥想/輕音樂助眠

藥物選擇:

對乙酰氨基酚(短期使用),避免含咖啡因的復方感冒藥(可能影響睡眠)


05

痛經:別讓“副作用”雪上加霜

高風險藥物:

某些中成藥(如益母草顆粒等含活血化瘀成分的藥物):可能加重經期不適。

布洛芬空腹服用:刺激胃腸道,引發惡心和注意力分散。

用藥建議:

布洛芬應在疼痛開始時服用,若痛經嚴重且規律,可在醫生指導下于月經來潮前1天或疼痛開始時服用(餐后)。避免咖啡因和高鹽食物(會加重水腫),增加堅果和維生素B族(如全谷物)的攝入。

不宜使用含酒精的止痛藥(如云南白藥酊、正骨水),酒精可能加重中樞抑制。


06

視力與聽力:

警惕考場上的“感官刺客”

風險藥物:

激素類滴眼液(如氟米龍)

短期使用(如3~5天)通常風險較低,但長期使用需謹慎。

用藥建議:

聽力或眼部用藥前仔細閱讀說明書,確認是否含酒精、防腐劑等刺激性成分。

慢性耳部或眼部疾病考生,提前1周與醫生溝通調整用藥方案(如改用短效藥物)。

藥后出現虹視現象(看燈光時出現彩色光環,可能是眼壓升高的信號),應立即停藥并就醫。

特別提醒戴隱形眼鏡的考生:

應準備一副框架眼鏡備用,優先選擇無刺激性的護眼產品,如無防腐劑的人工淚液(如玻璃酸鈉滴眼液),考前可滴1-2次以緩解眼部干澀。

考前黃金建議

考前用藥原則:安全優先于速效

用藥安全原則

避免嘗試新藥或偏方,防止過敏或未知不良反應

慢性病患者(如哮喘、癲癇)需提前1個月與醫生調整用藥方案

禁止非醫療用途使用精神類藥物:哌甲酯(哌甲酯為一類精神管制藥,擅自使用屬違法行為)

提神飲品注意事項

每日咖啡因攝入≤400mg(約3-4杯咖啡)

避免"高糖+咖啡因"組合(可能引發血糖波動)

外用物品風險提示

風油精涂抹需避開眼周(可能刺激黏膜影響視力)

家長特別須知

不得擅自給考生服用保健品或民間偏方

考場護航包:精簡備用

在考場允許的情況下,可攜帶:

口腔舒緩

無糖含片(緩解緊張性口干)

應急補劑

獨立包裝口服補液鹽(預防脫水)

葡萄糖片(僅限有低血糖病史考生備用)

清潔防護

無菌生理鹽水棉片(眼部/皮膚清潔)

高考不僅是知識的比拼

更是身心狀態的較量

避開“考場刺客”藥物

科學調整健康心態

愿每位考生都能穩定發揮!

不負青春!



來源:海南省藥師協會、海南省藥學會

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