臨近高考,考生和家長不僅擔心知識儲備,還擔心突發疾病或用藥不當對考試狀態的“隱形打擊”。許多常見藥物可能影響臨場情緒、記憶力、專注思考力、視力乃至聽力,從而影響最終成績,成為考場上的“刺客”。
我們從專業角度出發
結合高考常見情況
提出以下建議↓
常見疾病與藥物風險清單
01
感冒發燒:小心“催眠刺客”
高風險藥物:
偽麻黃堿在正常劑量下短期使用(如3天內)可緩解鼻塞,但敏感體質者需警惕心悸、失眠等反應,同時避免與咖啡因同服。
敏感體質指對藥物、食物或環境因素反應異常的人群,常見表現包括:
?服用常規劑量藥物后出現明顯副作用(如1/4片感冒藥即嗜睡)
?既往有藥物過敏史(皮疹、喉頭水腫等)
?對咖啡因、酒精等成分耐受性低
用藥建議:
退熱用藥:首選對乙酰氨基酚(成人日劑量≤4克),肝功能不全者應遵醫囑調整劑量。
鼻塞處理:推薦生理鹽水鼻腔沖洗,安全無藥物依賴。
慎用含鎮靜成分中成藥(如維C銀翹片含第一代抗組胺藥馬來酸氯苯那敏,即氯苯那敏),可能引發嗜睡等不良反應。
02
過敏鼻炎:別讓“困意”拖后腿
高風險藥物:
第一代抗組胺藥(如苯海拉明):易導致注意力下降、口干。
鼻用減充血劑(如羥甲唑啉噴霧):長期(連續使用超過3~5天)使用可能導致反跳性鼻塞。
用藥建議:
第二代抗組胺藥(如氯雷他定)建議于考試前1-2小時按劑量服用,通常1-3小時可達最佳效果。
考試前建議暫停使用鼻用噴霧劑,改用生理鹽水鼻腔沖洗以保持通暢。
03
腸胃不適:當心“脫水”與“遲鈍”
高風險藥物:
解痙藥(如山莨菪堿):可能引發視物模糊、口干、思維遲緩等不良反應。
止瀉藥(如洛哌丁胺):過量可能導致腹脹、嗜睡。
用藥建議:
輕度腹瀉優先補液(口服補液鹽Ⅲ),避免脫水影響腦血流。
腹痛可局部熱敷,急性癥狀可選鋁碳酸鎂片,緩解胃痛、反酸,且與其他藥物間隔1小時以上,咀嚼后服用,避免與牛奶同服;短期使用(不超過3天)。預防或慢性腸道問題可使用益生菌,但需數天至數周起效,且不同菌株適應癥不同,建議咨詢醫生后使用。
04
頭痛失眠:警惕“藥物依賴”
高風險藥物:
安眠藥:艾司唑侖藥效持續時間較長(10~24小時),可能影響次日狀態,短效藥物(如唑吡坦)殘留風險較低,但仍需醫生評估。
含咖啡因的止痛藥(如復方對乙酰氨基酚片):過量使用可能引發焦慮、心率加快。
用藥建議:
非藥物緩解:
頭痛:冷敷前額或按摩太陽穴
失眠:冥想/輕音樂助眠
藥物選擇:
選對乙酰氨基酚(短期使用),避免含咖啡因的復方感冒藥(可能影響睡眠)
05
痛經:別讓“副作用”雪上加霜
高風險藥物:
某些中成藥(如益母草顆粒等含活血化瘀成分的藥物):可能加重經期不適。
布洛芬空腹服用:刺激胃腸道,引發惡心和注意力分散。
用藥建議:
布洛芬應在疼痛開始時服用,若痛經嚴重且規律,可在醫生指導下于月經來潮前1天或疼痛開始時服用(餐后)。避免咖啡因和高鹽食物(會加重水腫),增加堅果和維生素B族(如全谷物)的攝入。
不宜使用含酒精的止痛藥(如云南白藥酊、正骨水),酒精可能加重中樞抑制。
06
視力與聽力:
警惕考場上的“感官刺客”
風險藥物:
激素類滴眼液(如氟米龍)
短期使用(如3~5天)通常風險較低,但長期使用需謹慎。
用藥建議:
聽力或眼部用藥前仔細閱讀說明書,確認是否含酒精、防腐劑等刺激性成分。
慢性耳部或眼部疾病考生,提前1周與醫生溝通調整用藥方案(如改用短效藥物)。
用藥后出現虹視現象(看燈光時出現彩色光環,可能是眼壓升高的信號),應立即停藥并就醫。
特別提醒戴隱形眼鏡的考生:
應準備一副框架眼鏡備用,優先選擇無刺激性的護眼產品,如無防腐劑的人工淚液(如玻璃酸鈉滴眼液),考前可滴1-2次以緩解眼部干澀。
考前黃金建議
考前用藥原則:安全優先于速效
用藥安全原則
避免嘗試新藥或偏方,防止過敏或未知不良反應
慢性病患者(如哮喘、癲癇)需提前1個月與醫生調整用藥方案
禁止非醫療用途使用精神類藥物:哌甲酯(哌甲酯為一類精神管制藥,擅自使用屬違法行為)
提神飲品注意事項
每日咖啡因攝入≤400mg(約3-4杯咖啡)
避免"高糖+咖啡因"組合(可能引發血糖波動)
外用物品風險提示
風油精涂抹需避開眼周(可能刺激黏膜影響視力)
家長特別須知
不得擅自給考生服用保健品或民間偏方
考場護航包:精簡備用
在考場允許的情況下,可攜帶:
口腔舒緩
無糖含片(緩解緊張性口干)
應急補劑
獨立包裝口服補液鹽(預防脫水)
葡萄糖片(僅限有低血糖病史考生備用)
清潔防護
無菌生理鹽水棉片(眼部/皮膚清潔)
高考不僅是知識的比拼
更是身心狀態的較量
避開“考場刺客”藥物
科學調整健康心態
愿每位考生都能穩定發揮!
不負青春!
來源:海南省藥師協會、海南省藥學會
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