l58llo42779

臨床上，李俊才醫(yī)生常對(duì)肌營(yíng)養(yǎng)不良患者說(shuō)：肌肉強(qiáng)不強(qiáng)，關(guān)鍵看脾腎。

肌營(yíng)養(yǎng)不良看似是肢體無(wú)力、肌肉萎縮，實(shí)則是脾腎兩虛、精血不足。

現(xiàn)代人久坐少動(dòng)、飲食不節(jié)，脾失健運(yùn)則氣血生化無(wú)源，腎精虧虛則骨髓失充，筋肉失于濡養(yǎng)，自然萎弱無(wú)力。若只依賴營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑而不調(diào)理根本，癥狀往往反復(fù)難愈。

因此改善肌營(yíng)養(yǎng)不良，首重"運(yùn)"字訣。

患者可常飲黃芪五加飲：

黃芪15克、五加皮10克、山藥20克，小火慢煎30分鐘，取汁溫服。
此方健脾益氣、強(qiáng)筋壯骨，能改善肌肉耐力，對(duì)日常調(diào)養(yǎng)大有裨益。

運(yùn)化之后，重在"填"！

要填腎精、養(yǎng)肝血！推薦核桃仁配伍黑芝麻，黑芝麻既能補(bǔ)腎填精，又能增強(qiáng)核桃的濡養(yǎng)之效，促進(jìn)精微物質(zhì)吸收。家中若有肢體萎軟、發(fā)育遲緩的小患者，可將核桃黑芝麻磨粉調(diào)入米粥。香濃順滑，既補(bǔ)先天之本，又不礙脾胃運(yùn)化。

但需謹(jǐn)記，食養(yǎng)雖佳，若已出現(xiàn)進(jìn)行性肌無(wú)力、關(guān)節(jié)攣縮或呼吸受累，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，配合系統(tǒng)治療！

【典型案例】

曾接診12歲患兒，進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良3年，表現(xiàn)為雙下肢無(wú)力、跑步易跌倒，伴面色萎黃、食欲不振、舌淡胖有齒痕，脈沉細(xì)。

辨證屬脾腎陽(yáng)虛、精血不充。

于是，開(kāi)方：

黨參、白術(shù)、茯苓、熟地、山茱萸、巴戟天、杜仲、牛膝、當(dāng)歸、雞血藤等。

并囑咐每日晨起曬太陽(yáng)，配合穴位按摩，保證充足睡眠。

治療效果如何呢？

治療三療程后，患兒肌肉耐力增強(qiáng)，可連續(xù)步行15分鐘不跌倒，食欲改善，體重增加。持續(xù)調(diào)治一段時(shí)間后，肌力基本恢復(fù)正常，返校后體育課能完成基礎(chǔ)活動(dòng)。

總結(jié)而言，肌營(yíng)養(yǎng)不良需把握"脾主肌肉，腎主骨"的根本，通過(guò)健脾益氣、補(bǔ)腎填精來(lái)恢復(fù)氣血生化。同時(shí)配合科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練，保持積極心態(tài)，方能真正重獲健康肌能。

（本文旨在科普中醫(yī)思路，實(shí)際用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。）