一、什么是結(jié)膜炎？
結(jié)膜是覆蓋在眼球表面和眼皮內(nèi)側(cè)的一層透明薄膜，一旦被細(xì)菌、病毒感染，或者被花粉、灰塵等過(guò)敏原刺激，就會(huì)發(fā)炎紅腫，也就是咱們常說(shuō)的紅眼病。
- 大部分能自己好，但傳染性強(qiáng)的類(lèi)型（比如細(xì)菌/病毒性）要小心傳染給別人！
- 過(guò)敏性的不傳染，但癢起來(lái)真的很折磨人……

二、怎么判斷自己是不是得了結(jié)膜炎？
- 紅：眼白部分充血發(fā)紅，像兔子眼
- 痛：灼燒感、沙礫感，像眼里進(jìn)了小沙子
- 癢：過(guò)敏性結(jié)膜炎尤其明顯，想揉又不敢揉
- 粘：細(xì)菌性結(jié)膜炎會(huì)有黃色膿性分泌物，早上起來(lái)睫毛粘在一起睜不開(kāi)眼
- 淚：一直流眼淚，像看了催淚電影
三、在家怎么護(hù)理？記住這3件事！
1. 清潔第一：
- 用生理鹽水擦眼睛，每天2-3次，用干凈棉簽從眼角向外擦，一只眼睛用一根棉簽，別交叉感染！
- 早上起來(lái)如果睫毛粘住了，用濕棉簽輕輕軟化后擦掉。

2. 冷敷緩解不適：
- 用冰袋裹毛巾敷眼，每次5-10分鐘，每天3次，能減輕紅腫和癢感（過(guò)敏性結(jié)膜炎尤其適用）。
3. 堅(jiān)決別做這2件事：
- 揉眼睛！越揉越腫，還可能把細(xì)菌/病毒帶到另一只眼
- 戴隱形眼鏡！等完全好了再戴，否則可能加重感染
四、什么情況必須看醫(yī)生？
- 癥狀超過(guò)7天沒(méi)好轉(zhuǎn)
- 2歲以下寶寶眼睛紅腫有分泌物
- 戴隱形眼鏡時(shí)發(fā)病，或眼瞼上出現(xiàn)小疙瘩（可能是過(guò)敏）
- 眼睛劇痛、怕光到睜不開(kāi)
- 看東西模糊、變形，甚至有閃光感
- 新生兒（未滿(mǎn)30天）眼睛紅腫流膿
- 懷疑是性病引起的結(jié)膜炎（如淋病、衣原體感染）

五、如何避免傳染給家人？
- 勤洗手：摸完眼睛立刻用肥皂洗手，別碰別人的臉
- 單獨(dú)用品：毛巾、枕套、臉盆單獨(dú)用，每天用熱水燙洗
- 遠(yuǎn)離人群：傳染性強(qiáng)的類(lèi)型建議在家休息，別去學(xué)校、辦公室、游泳池
過(guò)敏性患者注意：
- 花粉季出門(mén)戴墨鏡，回家后用生理鹽水洗眼
- 別養(yǎng)寵物、鋪地毯，減少塵螨刺激
六、治療誤區(qū)大揭秘！
抗生素萬(wàn)能？
- 只有細(xì)菌性結(jié)膜炎需要抗生素，病毒性的用了沒(méi)用，過(guò)敏性的更不能用！
眼藥水越貴越好？

- 過(guò)敏性結(jié)膜炎用抗組胺藥更有效，盲目用激素可能損傷角膜！
紅眼病必須輸液？
- 大多數(shù)情況下局部滴眼藥就能好，只有嚴(yán)重感染（如淋球菌性結(jié)膜炎）才需要口服或注射抗生素 。
結(jié)膜炎就像眼睛的小感冒，大部分兩周內(nèi)就能好，但關(guān)鍵是要分清楚類(lèi)型、做好隔離、別瞎用藥！