太激動了，真的沒想到之前隨手發的痔瘡上岸貼被這么多人瀏覽！最近也有很多姐妹私信問我具體的方法！

那我先說一下實際情況：這些方法都是我自己總結的，不一定適用所有人！

先說基本情況（可以直接跳過看?位置）

痔瘡嚴重的時候，肉球腫的有小拇指那么大，上廁所很容易就掉出來，要是不及時塞進去，走路跟褲子摩擦的會更難受！不過最折磨我的還是每次上完廁所馬桶都是紅紅的一片，長時間的便血導致我都有點嚴重貧血.....

后面我也是看了痔友群里分享的各種帖子，才慢慢總結出來了一套比較靠譜的方法！現在不僅便血、菊花瘙癢這些癥狀都沒了，連拇指大小的肉球也癟的僅剩一層皮贅了！

?清潔坐浴：痔瘡發作時，我一般會用高錳酸鉀坐浴！不僅能清潔肛門，還能緩解肉球腫脹和菊花瘙癢

但坐浴是大家要注意：

1.水變成淡粉色就可以了，濃度過高容易灼傷菊花周圍的皮膚

2.坐浴過程中盡量放松身體，可以用無名指輕輕揉搓菊花，清潔的更干凈

??飲食調整：過于辛辣刺激的飲食不利于痔瘡恢復，所以建議大家要時刻忌口！

1.多吃富含膳食纖維的蔬果幫助腸道蠕動！排便順暢了，也能減輕點屁股周圍的壓力

2.以前上班容易犯困就經常喝濃茶、咖啡！這些都容易刺激痔瘡肉球！

每天多喝溫水就好了！也可以在水里放點金銀花之類的去火

???外用痔瘡膏：想去痔瘡調整生活習慣也只能起到輔助作用，最關鍵的還是得靠對癥的痔瘡膏！！

我是深入了解之后才知道有專門消肉球的痔瘡膏！嘗試了十幾款終于找到了真正有用的，就是這個疆壽堂痔瘡凝膠，而且它還是械字號的用起來更安心！

用了沒幾天，便血、菊花墜脹這些癥狀明顯緩解了很多！最主要的是原本摸著跟板栗一樣硬的肉球在慢慢變軟！就這樣一天不落的涂了4盒多凝膠，肉球就癟的摸不到了，連便血、瘙癢這些癥狀都完全沒有了！屁股周圍也沒有任何不舒服的情況！

現在我終于擺脫了痔瘡的折磨，所有方法都貴在堅持！希望大家積極行動，爭取早日擺脫痔瘡困擾！

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