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廣州圣丹福醫(yī)院—懷孕不易?做好這幾點,提高備孕 “ 命中率 ”。

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  廣州圣丹福醫(yī)院—大齡女性懷孕不易?做好這幾點,提高備孕 “ 命中率 ”。

  女性較佳的育齡期是23歲~28歲,超過30歲卵巢就走下坡路,卵子質(zhì)量、激素分泌下降。35歲是分水嶺,35歲以上生育的都是高齡孕婦。



而“高齡”生育風(fēng)險很高,不僅卵子數(shù)量和質(zhì)量下降及卵巢激素水平變化,而且還提高胎兒染色體異常、胎兒停止發(fā)育、自然流產(chǎn)、妊娠期并發(fā)癥和新生兒并發(fā)癥的發(fā)生率增高。

  01、及早備孕

  在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了,這是因為高齡女性的身體組織不斷地在老化,卵子的活力在不斷的降低,會影響胚胎的質(zhì)量。

  02、積極治療疾病

  35歲以后懷孕,更容易患各種疾病,不僅會影響受孕,還會極大影響懷孕后自身和胎兒的健康。因此,懷孕之前要做檢查,有問題的一定要先去治療,治愈好后再備孕。

  03、按時補充葉酸

  葉酸能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷,在懷孕前三個月和懷孕后第三個月應(yīng)連續(xù)服用。男性也應(yīng)該合理補充水果和蔬菜,這樣能夠改善精子質(zhì)量,提高男性精子的活力。

  04、保持運動

  高齡備孕媽媽要調(diào)整心態(tài),避免備孕期間壓力過大,多注意放松情緒。然后盡量養(yǎng)成規(guī)律去運動,這樣能夠改善媽媽的身體機能,讓新陳代謝有所提升,提高自己的身體狀態(tài)。

  溫馨提示:假如夫妻雙方已經(jīng)認(rèn)真?zhèn)湓幸荒暌陨狭耍€是沒有成功,建議盡早到正規(guī)醫(yī)院不孕不育科就診,排查不孕不育的原因,以免錯過優(yōu)生優(yōu)育時機。醫(yī)院不孕不育專科,專業(yè)治療不孕不育、多囊卵巢、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜不孕癥、輸精管堵塞、少精無精癥等不孕不育疾病。

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