廣東
廣州圣丹福醫(yī)院—大齡女性懷孕不易?做好這幾點，提高備孕 “ 命中率 ”。
女性較佳的育齡期是23歲~28歲，超過30歲卵巢就走下坡路，卵子質(zhì)量、激素分泌下降。35歲是分水嶺，35歲以上生育的都是高齡孕婦。
而“高齡”生育風(fēng)險很高，不僅卵子數(shù)量和質(zhì)量下降及卵巢激素水平變化，而且還提高胎兒染色體異常、胎兒停止發(fā)育、自然流產(chǎn)、妊娠期并發(fā)癥和新生兒并發(fā)癥的發(fā)生率增高。
01、及早備孕
在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，這是因為高齡女性的身體組織不斷地在老化，卵子的活力在不斷的降低，會影響胚胎的質(zhì)量。
02、積極治療疾病
35歲以后懷孕，更容易患各種疾病，不僅會影響受孕，還會極大影響懷孕后自身和胎兒的健康。因此，懷孕之前要做檢查，有問題的一定要先去治療，治愈好后再備孕。
03、按時補充葉酸
葉酸能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，在懷孕前三個月和懷孕后第三個月應(yīng)連續(xù)服用。男性也應(yīng)該合理補充水果和蔬菜，這樣能夠改善精子質(zhì)量，提高男性精子的活力。
04、保持運動
高齡備孕媽媽要調(diào)整心態(tài)，避免備孕期間壓力過大，多注意放松情緒。然后盡量養(yǎng)成規(guī)律去運動，這樣能夠改善媽媽的身體機能，讓新陳代謝有所提升，提高自己的身體狀態(tài)。
溫馨提示：假如夫妻雙方已經(jīng)認(rèn)真?zhèn)湓幸荒暌陨狭耍€是沒有成功，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院不孕不育科就診，排查不孕不育的原因，以免錯過優(yōu)生優(yōu)育時機。醫(yī)院不孕不育專科，專業(yè)治療不孕不育、多囊卵巢、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜不孕癥、輸精管堵塞、少精無精癥等不孕不育疾病。
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