各位初中生家長(zhǎng)們，你們好啊！今天咱們來聊聊初中生逆反心理輔導(dǎo)的事兒，用理解代替對(duì)抗，這可是很重要的。

別當(dāng)“情緒消防員”，先讀懂這場(chǎng)“心理斷乳期”。你家孩子是不是突然就把“你管不著”掛在嘴邊，還把書包甩在玄關(guān)，弄出好大的動(dòng)靜？你可別覺得這是啥天大的事兒，這其實(shí)就是青春期特有的心理斷乳期。就好比學(xué)步期的嬰兒掙脫媽媽的手，初中生也正從“被保護(hù)者”變成“獨(dú)立個(gè)體”呢。這時(shí)候家長(zhǎng)要是像消防員一樣沖上去滅火，說不定就把孩子成長(zhǎng)的火種給澆滅啦！

下面給大家三把鑰匙，打開和孩子對(duì)話的大門。

第一把鑰匙是傾聽的魔法時(shí)刻。別老說“你應(yīng)該……”，改成“聽起來你很……”。孩子抱怨數(shù)學(xué)作業(yè)的時(shí)候，你就說：“這道題是不是讓你像被困在迷宮里啦？”用這種具體的話搭起理解的橋梁。有個(gè)爸爸在對(duì)話日志里記著，他說“媽媽看到你眼睛在發(fā)亮”，女兒就主動(dòng)說了被同學(xué)誤解的委屈。

第二把鑰匙是問題轟炸不如留白藝術(shù)。別一個(gè)勁兒地問“為什么不做作業(yè)”“和誰打架了”，你在餐桌上放張紙條，寫“今天最開心的事像不像偷吃冰淇淋？”有個(gè)媽媽發(fā)現(xiàn)，她不追問了，孩子反而主動(dòng)講校園趣事。這就像園丁松土，適度留白，真相自然就冒出來啦。

第三把鑰匙是角色互換游戲。你問孩子“如果你是班主任，會(huì)怎么處理小明抄作業(yè)的事？”這話就像魔法咒語一樣，讓13歲的小哲認(rèn)真分析起班級(jí)矛盾來。孩子當(dāng)了裁判，咱當(dāng)父母的就能聽到他們更真實(shí)的想法。

再給大家說說情緒急救箱里的非常規(guī)工具。

第一個(gè)是情緒溫度計(jì)。用1到10分來標(biāo)憤怒值，孩子說“我現(xiàn)在是10分”，你就問“上次10分是什么時(shí)候？那次咱們是咋平息的？”有個(gè)爸爸發(fā)現(xiàn)，這么一量化，孩子就會(huì)管理自己的情緒啦。

第二個(gè)是身體密碼破譯。孩子咬指甲的時(shí)候，你輕聲問“你的手指在說需要什么嗎？”有個(gè)媽媽觀察發(fā)現(xiàn)，孩子咬指甲的時(shí)候，心里想的可能是“我是不是很失敗”。身體語言可比說話誠實(shí)多啦。

第三個(gè)是情緒漂流瓶。弄個(gè)匿名信箱，讓孩子把煩惱寫紙條扔進(jìn)去。有個(gè)爸爸在信箱里看到女兒的紙條，寫著“為什么我的笑話總沒人笑？”這紙條就成了打開親子對(duì)話的金鑰匙。

最后說說信任重建的四維空間。

一是隱私保護(hù)區(qū)。在孩子書桌角落放個(gè)“勿擾”指示牌，就像弄了個(gè)無形的結(jié)界。有個(gè)媽媽遵守約定后，孩子就主動(dòng)分享秘密啦。

二是決策權(quán)讓渡。從“幾點(diǎn)睡覺”到“周末安排”，別下命令，讓孩子做選擇題，像“是先寫作文再打球，還是先運(yùn)動(dòng)再寫作業(yè)？”這么一問，14歲的小林就開始自己規(guī)劃時(shí)間啦。

三是失敗特赦日。每周設(shè)個(gè)“犯錯(cuò)日”，讓孩子當(dāng)天能做一件“危險(xiǎn)”的事。有個(gè)爸爸發(fā)現(xiàn)，孩子體驗(yàn)到適度失控的安全感后，和家長(zhǎng)的對(duì)抗就少多啦。

四是成長(zhǎng)紀(jì)念冊(cè)。每個(gè)月記錄孩子的進(jìn)步，像“這月主動(dòng)整理書桌3次”“數(shù)學(xué)考了及格分”。有個(gè)媽媽用照片墻記錄孩子從摔門到微笑的變化。

要是和孩子的對(duì)抗變成冷戰(zhàn)，情緒風(fēng)暴持續(xù)兩周以上，咱就引入“成長(zhǎng)觀察員”。有個(gè)咨詢師用“家庭會(huì)議”的形式，讓13歲的小雨畫出“心里的家”，畫里緊閉的房門在咨詢中慢慢打開啦。記住，找專業(yè)人士幫忙不是啥失敗的事兒，這是給孩子更堅(jiān)固的成長(zhǎng)支架。

教育不是馴服野馬，而是培育森林。咱們當(dāng)父母的學(xué)會(huì)在風(fēng)暴中保持冷靜，在對(duì)抗中找到共情，在孩子叛逆的時(shí)候看到他們的成長(zhǎng)，那些摔門而出的背影，說不定哪天就轉(zhuǎn)身和咱們一起看世界啦！

主講人：北京權(quán)威青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師；多年的個(gè)案咨詢，積累了豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)，有卓越的咨詢效果。經(jīng)過整合以人本主義為中心，結(jié)合青少年自身學(xué)校人際、師生、同學(xué)關(guān)系，親子關(guān)系，在校成績(jī)等綜合全方位因素針對(duì)性心理咨詢，同時(shí)給予父母在孩子成長(zhǎng)中遇到的心理問題專業(yè)性指導(dǎo)，走出了一條獨(dú)特而有效的咨詢道路。