陜西
從痔瘡嚴重到大便噴血、上廁所肉球脫出，到現在菊花不疼不癢摸不到肉球，并且久坐久站沒有墜脹感！期間我做的所有努力都在這篇帖子里，希望能幫到姐妹們早日上岸！話不多說進入正題！
1?? 全面檢查
上廁所開始感覺刺痛、便血加重后，我立馬去做了檢查，最后被確診為混合痔！并且菊花疼、癢等這些痔瘡癥狀都是因為摩擦刺激肉球導致的。
當時還了解到，不僅平時久坐會引發痔瘡，便秘和腹瀉也可能誘發或加重病情，所以生活習慣上要格外注意！有了痔瘡一定要盡早治療！
2?? 用痔瘡膏
參考了意愿的建議之后，來來回回嘗試了有七八種痔瘡膏，最后一直堅持在用的是華醫郎痔瘡凝膠！我查了他不僅是醫用級的，而且主要成分是殼聚糖，能隔離細菌縮小痔核！
我按照說明書上寫的，晚上坐浴后將凝膠厚涂在肉球上。剛開始涂的時候很涼很舒服，腫脹感也減輕了很多！堅持到半個月左右，肉球比之前小了很多！而且便血也成功止住了~
最后用了不到一個月，肉球就摸不著了，不過我后面還用了一盒作為鞏固，現在已經停用，但是痔瘡也沒復發過，并且便血、異物感、刺痛等情況也沒再出現，整個人都輕松一截！
3?? 日常護理
?早睡早起
熬夜真的會加重痔瘡！每天盡量保證23點前睡覺，充足的睡眠能讓身體更好的修復！
?適量運動
運動要適量！大量的無氧運動容易增加腹壓，讓痔瘡更嚴重。像我們這種的痔瘡黨更適合瑜伽、慢跑之類的有氧運動，能促進全身血液循環，幫助痔瘡恢復！
?保持良好心態
心態真的很重要！越焦慮越容易加重病情，找點自己喜歡的事情轉移注意力，追劇、看書、聽音樂，盡量不要刻意想這個事情~
我咨詢過益生，當肉球消失、排便順暢、不再疼痛出血，基本就大功告成啦！
但是康復后也不能掉以輕心，飲食和作息還是要保持規律，避免復發！日常穿寬松透氣的內褲，姨媽期更要注意衛生~
以上就是我的痔瘡康復全攻略！希望每個被痔瘡折磨的寶子都能早日上岸！
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