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中醫減重

健康不反彈

臥龍區第一人民醫院

很多人減肥總在“餓肚子-反彈-再餓肚子”的循環里打轉？其實，肥胖不只是“熱量差”問題，更是體質失衡的信號！中醫可以從根源調理，今天帶你解鎖中醫減肥的黃金組合，讓你瘦得健康，美得持久！

穴位埋線起到什么作用？

1 促進新陳代謝：

新陳代謝速度減緩會導致人體無法正常消化分解熱量，令脂肪容易堆積在體內導致肥胖。穴位埋線減肥是選取與人體代謝功能相關的穴位埋入線材，比如天樞、足三里、中脘、大椎等。通過線材刺激這些穴位，可以調理腸胃功能，提高機體的代謝能力，起到減重的作用。

2抑制食欲：

埋入穴位的線體在機體的吸收過程中，能夠有效誘導下丘腦對食欲的調節活動，從而抑制食欲。

3調節情緒：

過大的情緒波動和壓力累積會導致內分泌紊亂，影響脂肪代謝。針對情緒原因導致的肥胖，穴位埋線可以通過刺激特定的穴位，調和患者的氣血，改善睡眠質量，改善情緒，減少情緒性暴飲暴食的發生頻次。

4改善內分泌系統功能：

人體的內分泌系統負責分泌各種激素，保障人體的正常代謝和生理功能。如果內分泌系統出現問題，各類激素水平分泌異常，容易導致肥胖問題。通過在特定穴位埋線，可以糾正人體的內分泌系統，使各類激素恢復至正常水平，有助于減少脂肪的堆積和提高能量代謝。

埋線減肥的優勢

[安全性高]

相較于創口面積較大的吸脂手術等減肥方法，穴位埋線減肥是一種相對安全、痛苦較輕的微創治療方法。埋線完成后，減肥者可以恢復正常的工作和生活。埋入減肥者體內的線材一般會在2周左右的時間內逐漸被機體吸收，不良反應較少。

[效果顯著]

穴位埋線減肥主要作用于人體的基礎代謝功能，幫助調節情緒，促進氣血平衡，解決導致肥胖的源頭性問題，效果相對穩定持久。同時，接受穴位埋線的減肥者一般要在醫生的建議下配合飲食調整和運動等輔助措施，體重不容易反彈。

【有局部塑形作用】

如果減肥者有局部肥胖的問題，比如腹部凸出，大腿和臀部過于肥胖等，醫生能夠通過調整穴位、埋線深度等，加強對患者局部脂肪的調整。

健康小貼士

中醫減肥并不追求快速掉秤，而是旨在通過調理代謝、情緒、內分泌，讓你“瘦得健康，胖不回來”！我們推薦日常可以搭配飲食輔助，推薦5+2輕斷食法：一周7天，選擇不連續的2天定為斷食日，其余5天為非斷食日。

【非斷食日】：蛋白質（雞胸/魚蝦）、膳食纖維（綠葉菜）、優質脂肪（堅果等）。

【斷食日】：每天攝入女性500大卡/男性600大卡，推薦“雞蛋+牛奶+蔬菜湯”的組合。

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臥龍區第一人民醫院中醫館

臥龍區第一人民醫院中醫館是醫院重點科室，承擔付建新名醫工作室、浮針療法工作室、全國著名經方大師王付經方傳承工作室的建設任務。科室引進多功能牽引床、扶陽透灸儀、艾灸床、熏蒸床、恒壓砭石加熱走罐器等中醫治療設備。秉承“以人為本，天人合一，調和至中，大醫精誠”的理念，綜合運用腹針、浮針、正脊、正骨、艾灸、經方等中醫藥適宜技術，并結合現代醫學最新進展，治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、膝關節疼痛、脊柱側彎、中風后遺癥、失眠、頭痛、咳嗽、鼻炎、胃炎、甲狀腺結節、乳腺增生、不孕不育、痛經、月經不調、黃褐斑、痤瘡、肥胖、面癱等疾病，對預防近視、弱視等疾病，具有顯著療效。科室內設置床位30張，理療床位30張，開設中醫夜間門診，為廣大患者提供及時、周到、有溫度的中醫藥服務。

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注：部分圖片來源于網絡。

文/圖 | 孟 芳

編輯 | 劉迦南

責任編輯 | 陳 劍

審核 | 范 麗