兒童多動癥又稱注意力缺陷多動和腦功能輕微失調綜合征,與同齡兒童比,表現為注意力不集中、注意力持續時間短暫等。
飲食療法:
調整飲食結構:增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入,如瘦肉、堅果、蔬菜等。
控制糖分攝入:避免過多攝入含糖和飲料,以減少血糖波動對情緒和行為的影響。
定時進餐:有規律的飲食,有助于平穩孩子的情緒和行為,改善飲食習慣。
行為療法:
正面強化:獎勵孩子專注進食的行為,獎勵可以是物質或非物質的,減少不良習慣,如隨意離開餐桌、搶奪食物等。
微量元素補充:
補鋅:口服補鋅制呀,適用于因缺鋅引起的食欲減退及多動癥狀。需監測血象變化以評估效果與安全性。
改善家庭環境:
營造安靜舒適的用餐環境:減少干擾因素,吃飯不看電視,有助于改善孩子對食物的關注度和接受度。
家長陪伴與引導:家長應給予孩子足夠的關注和支持,引導孩子養成良好的飲食習慣。
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